各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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+ Q3 Z7 q5 b% [3 i% s9 Y作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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编辑推荐
  u9 Y# V/ v" \3 S, m+ `' ~日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
( B9 K( t6 s( i5 V: X9 `( F　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！
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% B& s1 W& K$ V目录
/ S2 m9 E7 O; S8 Q5 k2 T- J前言
1 Y) z6 u9 a4 e' |; Q$ u: y5 I* c第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
( z& N0 R- a' O1 A1 Y1 Z, e8 i　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
! ?9 F' ?& f7 u6 I1 U& d( h: v6 p　找到你美丽事业的优秀“球童”
8 s: K7 ]- `; ~) r; |　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
" I# d3 R8 }1 I4 ?第2章　错误百出的美容法
( y, B% p0 w' F) x/ {1 |) I　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
! |% J+ f; i( Y" x& ?4 _9 \5 [% o　不要搓！不要打！
% v5 a! i3 J% B! j! a, S# g4 ^% M　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
+ x( D  x7 N, [0 i　早间预防，晚间修复
8 `* O5 n$ v. P0 l9 t+ N　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
8 W5 o  L) V" ^7 g2 h4 n4 n　女性的一生中会出现多次“转折点”
% w+ p/ `- V* J6 a! {+ Z) Q8 z/ T　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
$ g9 d" \+ g' A# `, q0 D　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
) _; g8 v* g( P8 {　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
, R3 S$ v' U- D第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
" s( p# W* D0 ^$ [/ R! A4 ]　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
& J5 c$ m' v& e* g. U6 E　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
( A$ g$ g) K. \( W　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
/ b! y5 R* \9 \7 z. Q: A# V　掌握化妆棉的使用技巧
  a7 o: d7 m3 c3 F0 i; Q　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
& r: E8 `& }8 L" u　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
3 ]1 I$ G) n1 `4 B$ {5 J　亚洲美人
2 O$ ?- z# M. j/ Y　喜欢美丽的事物和美味的食物
, C( T; O( e0 I; r8 V9 ?( N; @　成为“美的大使”
4 S* f, E# S1 ^* ]第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
; Z( N8 E! U! G4 b" o　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
# ^( ?% ~& k+ D　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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人行明镜中

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西红柿酸