各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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  Q8 K6 C' c& d3 Q& q% A作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
/ M6 L: C+ q+ s' `9 U4 x3 [: a' T1 b日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
6 m8 L; \  ?6 M9 ?9 U$ j　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

目录
- y# N$ `4 G  b. A前言
5 L+ @( B; b, A/ m  A" z7 z第1章　你所不知道的真实的化妆品
1 Y- L! }( S* A: h! `　被隐藏着的“日本制造”
& I$ M4 X+ ?( k9 E2 x' O　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
$ `; O! W3 R0 y; ]2 C　要坚持做去角质护理
* j3 c- t! D$ N4 C9 J　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
: o$ s! u0 M  S+ s) ?4 O0 V9 _4 Z　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
7 P" `) B8 J2 w. v* P6 w　不要成为试用装的狂热分子
% d1 g& ^5 u! H& N% g+ O1 m! Q9 s* [, W　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
' k1 V# C* S6 t% d9 D: O; b- }4 H9 v( o1 v第2章　错误百出的美容法
) V4 K+ Z0 `3 q$ V/ I6 ]  S　不要再频繁洗脸了！
4 I( }* Z6 g1 ~　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
" M0 P) ?$ x( S, L- w" r　改变“化妆水”信仰吧！
' V% r$ g3 o0 ^% H4 V　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
" i) ~. h0 q% N6 j& ~4 ?　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
2 r7 V  z4 S2 K5 o　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
, l. c. v8 r2 ]* A第3章　改变打造美颜的常识
+ ^6 ^, t% `& c3 ?5 p　化妆品是“肌肤之食”
4 F2 v2 `6 F% c+ Z2 _　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
7 E' s) ]2 W  |& l$ P& J　防守的美容和进攻的美容
+ [1 Q5 {" `5 A- e1 ]+ Q5 d" g3 @+ O0 k　关于化妆水面膜的建议
- W: B; a- c, @  A# O9 B# `　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
  U' |( r( b& P　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
6 _8 P) V% s7 Z  t" o& u　掌握化妆棉的使用技巧
/ p" H4 S% R- \% i　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
1 A$ a# j+ T- y3 A第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
7 z3 D0 E5 X) l, T! Q0 a　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
  i- s& v+ k6 e/ s; h- }　做小型整容之前
　亚洲美人
! G% q# ~6 f, q. f5 J, h　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
8 {* G# X+ F* }( ~第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
0 c. M! T5 G# p5 n8 k! P6 E& _" Z　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
6 }3 Y9 P4 D" }  G: G　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
) ~2 P3 ?( Q: ^) G0 T3 W后记

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人行明镜中

小叶子

西红柿酸