与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。

6 f# o: D1 B% V* G0 |7 [
5 c+ i- K! ?8 J" {4 Q1 z
>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
; D8 d3 B7 A# \6 n- ^+ _; P
　　金笋菠菜鸳鸯汤

, Q9 v! z: d7 k8 g7 G: P$ Z" \　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
6 _& s: _2 q& k: h
　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。

! E9 X% V1 F) l/ [2 S( b


6 L4 C9 b5 H6 f# R9 }6 R>> Why Use a Weight Lifting Supplement?


　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。

　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。




# ]# Y1 C/ a" q! d7 X- }% w- j>> The Power of the Pomegranate
2 U. {4 g! s% D: U9 w
　　中式海鲜焗饭
" |- `0 b, n! E4 c/ e9 F" H* D  {
* E% R6 i( r& Z) S8 y) [　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。

9 J: l, j9 r& P　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。


% \3 C5 Z# t, Y  L

9 n3 k# M' O2 `, G/ I>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath
# b3 A7 y9 ?" t
- U$ z8 i$ |7 f' u/ T, p, U　　地中海纤体沙律
& ?9 C: X7 t9 X  M/ b" J( L
1 t- N( I% @: Z　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
& i  ^  c$ z3 B/ Z! q- W' U: a
　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。