埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1776|回复: 2

护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 * C! G1 J7 ~6 j

$ X: R8 L" ?6 X! |2 T1 A  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  ' U" v7 n  i# M% x, O
  O8 }1 {- l7 P3 i0 _! G- U

: c7 h7 h+ r& H
0 y. U; K% a! P# Q6 ~' t0 p3 S& t+ B( J. j' B

$ J+ u: |: n( ^6 Q& M7 ~  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。+ V9 M4 w0 @4 V" c. d4 ^
2 F8 N% y0 Q3 e0 J$ e

& P$ ^  n  i9 P6 H! @+ ]6 o* U
0 {+ ^9 m9 b0 x- `' L* r1 |2 @$ r' f. e" H

& `4 i+ X( U: |. T  P1 e) h
* `' S1 R* @& l! K3 b2 ]3 K6 m  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。  G! B: Z  f8 _3 J
: q$ s! _* }+ Y7 ^8 t
# y6 t( {" z4 \# U& D& \

2 |' v" B6 m; P6 ^
& J4 |% P8 l: i& ~' c$ \6 `0 O# `) n: p0 a3 i8 c: D' z
$ C$ l* K7 S, T8 t. W
0 [/ R- ~5 L3 u, y* C7 K
  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。& c# H* Y5 |( M: l: M: ^# v: D

0 c. o3 Y9 i+ f 1 o8 F  U) J0 f3 x

/ t5 ?& h2 }2 \- c! w0 s
! N' r8 J4 u1 r0 O/ o/ g
5 K" q6 J" d! Q  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
8 U' u( N; A  j3 R# `0 ]" K7 ^4 d1 {7 }$ {6 ^( O* K
3 W4 A4 p" Q5 v- U: `

: {( ?3 ?. G% P) |  _* h2 K& K. v% s# l; g, ?
& b& \' Y* A" `7 T1 l; f1 E8 z; r4 ?1 `
  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。- m% q4 C) K* h3 A
( Z- V3 z9 M1 _  i* T% I+ h: f( _
! j& P- F- [; [! `: k7 A
: x) ?# I1 |  f6 R4 [+ y1 O- i
# L; j5 |& V; @5 J) G! k
! e/ {. h$ f" q/ ]: E! `; E
1 J4 u' L" z8 y1 ^# I. t
  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。3 k  o0 B0 W5 J
! U/ s$ M5 J8 ]- b: Y. r' e. A

8 l3 z( I6 u& W% ~$ i
1 Y& @. T5 x: x" |+ p3 L$ J9 s9 e: G) D! X. T
  R% o2 U) x: n

7 S/ ?- @2 i- Y  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。- o/ d% E0 P3 |+ l

& J4 Q! B3 ]6 q; r6 D
' m1 a! J& D* \( M, t2 }5 T
! x4 _4 U! \: i% B: o* @) [
1 t1 f5 Y9 {# t1 b' a& N
7 j/ d: ?6 r1 H# M7 U- U  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。# k2 F- p: o, E3 I2 u: j7 {

' A0 u; n- N% ?$ y: U8 @- ^- t6 P, ^8 E$ J+ |
  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。) \* j) H- l5 t: M# i* Z/ J+ q

) Y- q, J1 }" z * ?+ y; @3 s$ W* O( A, R" t

$ E! V0 Y/ F* e* N$ e" o* P& e延伸阅读:
5 j6 w; b5 @5 z  w) z) j$ m  }, \& G( R* v
A miraculous cure for obesity: Diet Pills
' q3 s$ O: V5 U4 H6 e
" J" H, P- M/ F# LAnalyzing Weight Loss Diets, Part 1
1 D, b7 m: O0 h+ H. c; S2 _7 k# g
0 x, U: W: W5 v: n) _* D% U* I3 nAn Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-4 23:22 , Processed in 0.082912 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表