 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克% e% I5 M; i# z. w7 [' f, Y
2, 大蒜20克4 f" ]: D4 @8 l/ d2 I2 i
3, 菜子油30克
% l* T$ o2 N0 @" X' r- [ 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ) t* ]% n7 J3 F/ f4 S/ z( d/ J
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
+ E* T2 `9 \" y* F8 j: a 放到一起拌匀即可.
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* w1 F' t, b/ y+ f ?! J- \" F7 ^ o+ S[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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