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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
3 q6 L6 Z! h* D. n; ]6 u/ {& Z: L, Q" N' X3 b  h
. {$ u0 B- \+ S5 W* e3 v0 A
原料: 1, 西兰花500克% e% I5 M; i# z. w7 [' f, Y
        2, 大蒜20克4 f" ]: D4 @8 l/ d2 I2 i
        3, 菜子油30克
% l* T$ o2 N0 @" X' r- [        4, 盐, 鸡精
( R3 ]! |( D' b% q8 {4 C7 S: a' a0 s# Z+ @. I4 ~- L
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, ) t* ]% n7 J3 F/ f4 S/ z( d/ J
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
+ E* T2 `9 \" y* F8 j: a        放到一起拌匀即可.
4 g9 L. L8 i7 l* ]
* w1 F' t, b/ y+ f  ?! J- \" F7 ^  o+ S[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
1 M  Y& `4 ?+ s1 b5 v焯水时间太长了,菜的口感不脆。

0 a! m8 I1 w0 Y2 M. q# X! N" c7 s4 G1 P8 k, h- i
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
- c; w  C7 l, g7 {4 e. R  u% l3 \* \! j9 M/ V
!!
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
$ q$ w8 z0 f! W+ J你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
: Y- b% H7 P; d1 b; z) B9 B9 c; p% r4 h$ D, r' W
!!

  `2 P0 H/ x  j$ G$ s- ]9 T& E5 ?* {6 R/ O3 O. q8 o8 D2 p( O
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
  a; n+ g( J" Z你是说,火大了一点吧.
. C' \0 Q4 y/ P" Z
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:3 ]2 Y6 X2 t" s  L* k. v5 B( r
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
2 p% A! z6 @/ s9 N
- I' s& k& H0 c
有一手啊,下次听你的!
2 V0 L/ E2 U: n4 N+ K两分钟的话,可能会更脆一些.5 o9 E5 Q1 X8 I% D# y( f5 \: @
初练,没经验!
% d# v0 v1 A3 y2 _' N$ G谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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