 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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/ o& x% H0 b, A原料: 1, 西兰花500克$ T0 W' H7 }* W! i/ F
2, 大蒜20克
! S n9 p9 y. c' t 3, 菜子油30克
( Q/ W5 g7 l7 T 4, 盐, 鸡精 z# I8 \8 `& I1 W9 v+ [
3 _5 Y* l1 x8 u a做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
* ?) i! y0 F H/ S0 Y 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精. s) m8 p& u8 g. Y# x
放到一起拌匀即可.
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( q: L: L$ c. r& X, f. o9 ^. h7 s# }[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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