 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
! B% d- n. J( `6 Z, v5 a 2, 大蒜20克
6 u' _ ~- k f. y6 U% l 3, 菜子油30克. R; C, \# [: \! @8 \% @0 I
4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 1 G, C4 [0 ?* W5 u
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
7 q: S) b. A$ d 放到一起拌匀即可.. w" f7 ~5 a0 T+ F1 c
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