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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
蒜茸西兰花
" o6 _$ [3 O6 x' A7 c/ q( s
/ N6 B3 ?/ v) i! p2 n- ^8 L
/ o& x% H0 b, A原料: 1, 西兰花500克$ T0 W' H7 }* W! i/ F
        2, 大蒜20克
! S  n9 p9 y. c' t        3, 菜子油30克
( Q/ W5 g7 l7 T        4, 盐, 鸡精  z# I8 \8 `& I1 W9 v+ [

3 _5 Y* l1 x8 u  a做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
* ?) i! y0 F  H/ S0 Y        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精. s) m8 p& u8 g. Y# x
        放到一起拌匀即可.
8 p3 z! H/ _0 E- Z! U( j
( q: L: L$ c. r& X, f. o9 ^. h7 s# }[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
* l) l- W2 G- _  Z: K焯水时间太长了,菜的口感不脆。

( }5 f* Q. O# N& P5 W  }: s; C
, ~7 O3 ^' y3 L" e$ t8 V" N你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
/ d) @' R- O: y- a$ w+ X6 ~, \' x+ d3 r# ~
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
: n9 o4 F" h: ~1 j) b" r% S. n% l你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
& @% q- V1 e3 k+ Z5 L, F
3 b) ~' D# @# }# |  i( u9 b!!
  r, [$ A% U2 t; l& c

7 R. a" n$ O* i/ Y你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:) D7 F# f5 s4 H" Y4 l, l7 q
你是说,火大了一点吧.

& [8 G1 k$ W' R- N5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:- S% f( z  c/ v$ Y! B$ }2 Z( [
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

- g' e9 A: |. W) T0 |7 b' j% w) |3 D( ~* H4 [
有一手啊,下次听你的!
0 H3 O6 P8 M% N0 I# O两分钟的话,可能会更脆一些.
$ B6 R$ i' P5 v3 c/ n初练,没经验!
1 j  d$ |  J9 x( X+ p% [谢谢各位指教!!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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