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护肤:最佳保养 夜间八招滋养法

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发表于 2007-11-28 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:搜狐女人社区
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  别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致,其实这只是滋润了表面皮肤,想要深入护理肌肤,睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间,夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么,夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖ ! s& `* M$ Y6 I
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  1.“油”润全身:0 |3 _4 _% F; T( Z3 b
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% I) |+ j; i$ L. P; z0 ~) b2 ^  想要舒缓肌肉压力,可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。  B$ Z$ L6 k, E- h7 [4 O+ k
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  2.颈部按摩:
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  颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收养分。* [( k: N; l# u8 m

* W2 v$ R5 r/ q9 b5 k: p2 h% ?  3.白嫩口唇:
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. `3 ?3 D8 ^1 o; R1 X  要去除唇部的死皮,令双唇细嫩,可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上润唇膏,就能放心睡觉啦!
5 c3 M/ p' u) M# a5 a& y$ o  4.滋润双手:6 z% d: }# g, ?* q& i
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  不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手,睡觉前做手部护理效果会更好,因为肌肤可以得到一整夜的滋润。
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  5.茶包敷眼:
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% `, w( Z- Q2 [  将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,可使双眼肌肤得以舒缓。: U! x$ n' Q' y2 ?! Y5 `6 o! n
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  6.补充水分:
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( _/ b' N( Z% u4 [6 d4 _; s1 y- S
  H3 a% r% Y* M: A) O' }   临睡前,若感到皮肤干涩,可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水,否则起床后会双眼浮肿!如果真的很口渴,只需一小杯开水即可,若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。) A8 w8 |7 c0 s3 }
  7.舒缓双脚:
+ l) {* V: H8 e. d  M1 E, w) A
8 M' b$ R1 }  p* p  白天站得太久会引起双脚疼痛。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。
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# I+ `" F6 V9 H* f) \- p  8.伸展身体: . C/ H$ o4 T- d8 r+ M

0 U' X: K6 S/ D: X7 ~6 c' |  不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动,睡前伸一伸腿就可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。
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发表于 2007-11-29 00:46 | 显示全部楼层

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感谢!最近皮肤干躁起皮,正不知道怎么办好!我同意楼主的建议,晚上确实需要护理。我自己02年底生的孩子,这几年一直很少用护肤品,直到最近才感觉皮肤干燥,看来不管是不行了。还是自己爱自己吧。
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