埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1825|回复: 1

好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
* b' r  \$ X  ^0 r! L- }7 K1 @" F% L" F. |6 o$ Y) y  @0 B

$ t: G1 H( i0 x9 A% B9 _4 X3 B6 j- z; Z& `2 D' ?/ T' j: n. f4 y& Y
  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。! x/ `+ k; h$ z: s1 V0 d

3 ?, Y" U- I# Y$ W$ q& ~1 C0 s  主料:
. i' T3 D6 {; H9 d% L# V" m8 G. {0 K( m' }% |  g- t
  1. 家常摊饼 (若干个)- o# x8 m, G8 i: Z. ?) A1 s) u
+ B5 c% H0 _+ R( ]5 _+ t# h: y, q
  2. 嫩牛排肉 (一斤); W3 s0 t# J& J  I& |! ~; Z
) o5 \/ K( y2 y& F! _& i. {8 Y
  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条: M6 f4 t4 K* l0 P
2 \+ u; P2 I3 @7 {6 V; _3 D
  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条2 e# F3 O+ q0 i: W5 i

) J; o6 r; {1 U5 j  K  配料:* ~) ?. l& W5 x4 p/ E

! j* R+ E2 ~% l* d; N) [0 w  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
6 d' v- m6 c, J; r7 u+ T& F* ]3 W  ?# G# R" J7 }; T: {
  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
1 U; V& X, @+ p: `3 P. H0 n" X. s  v0 A4 g/ _1 ]) e6 b6 z7 E0 H
  3. 奶油半条/ c) j+ M8 R" V7 @  \2 J
) q. p' V1 u% {! |; @" D0 ^
  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)) G9 U4 ~) y9 Q) y" y

8 H- H2 K9 B  R4 z4 m: ` 
9 ~/ Y* W# T% \1 L
- X4 U" e  \7 O6 l7 k4 N% E; }- g! O( ^5 t; [) _
步骤:! ^, [& m1 I% h) D

# S3 r+ @% y: q4 R3 c/ P9 c- _9 s$ A. T, O/ P
  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
" y' g# e% K" v
) O; d# `) _. B; B  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;% j+ F& r* `1 l7 X3 C

1 h* p5 h) w8 I) H  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
) A+ B/ U  K: d: U
) E+ b/ y( S1 O$ X# n; b6 G, J: t" y* A/ {; C3 n
6 b- r8 ~5 v6 N. g' |" ]" V0 h8 I! M

" j# L4 T: F! b( N3 ^  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!0 d. Y" C9 @! }: T( Z
$ C6 t$ r3 f, j$ L

' }7 O, Z/ q$ g. u# V- [! l ( t5 C7 o1 I9 o2 R6 l( {
7 H# `& s, ^* N& j- [
自作多情的提示:
: V4 J' z  a: M6 t- w3 B' S, }) L  ?  D, @

- S& _6 e" _* S" ~  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。; `4 m/ o+ H7 M
, x) B2 K5 s, b. k7 D4 n& H6 p7 I
  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
% `  x6 Q' I+ B; K+ h
% @1 H8 r. M: l- T& m  F* S3 y7 F  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。% U9 o5 i; D4 e4 E: D3 k2 m

7 ~& S- @0 |. g
  S3 z* f. h, |% Z. P- N5 d
8 c* a" Q6 |8 O延伸阅读:0 ?, u% r1 t9 i  U7 N% i
9 z+ ^2 H3 J( T  `. q1 ?
Nutritional Benefits of Whey Protein' s6 f" M; K- K; @
0 t1 y" c1 ~$ S
7 Superfoods for Weight Loss& y8 Q& O4 n0 H2 ~
0 c$ D+ z3 F' e0 N: t
Understanding The Mediterranean Diet
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

回复 楼主 的帖子

沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-25 05:33 , Processed in 0.187950 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表