蜂蜜果蔬沙拉(图)

fitness66ww

来源：大洋网
( N* A, J. G3 F+ ~
+ n' Y) \& ^, c2 j
! H+ z6 d0 p4 G6 e; n, {( \  \! e- f6 g

) Y7 k1 A1 l5 ~　　腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味咯。
* A! X& O- O9 Y: \; A1 t  s4 n/ {
7 x* S0 [, w9 Y5 Q7 {) e　　最近比较讨厌做肉肉，基本上去超市都离卖肉肉的地方远远的，不知道什么时候会好点。
" ]8 C7 H% N6 |7 I
　　原料/调料：
, G% m: d: J6 l0 `
  c& C: I  K# Y# c　　香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。

　　妙搭巧制：
$ t+ i) A& z$ ~  `; h# z
　　1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中；

; g1 k  c- n: t- L0 U# ]　　2、红、黄圣女果洗净，切圆片备用；

　　3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。
. Z' _; F( Z* g3 n

/ O% L' P, |" `5 M　　美味私语：

% o# m3 s( O  m% v/ V; a7 G/ W9 B' d　　色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。
, ?, k5 F+ ~8 w5 g
　　这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道，清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果，让蜂蜜的清香来的更加甜美。

6 M3 O6 ~3 z+ ?! }0 o; E- i7 e3 O
$ q! N- l3 ~  }0 \
延伸阅读：

Options for Arthritis Pain Relief

When it Comes to Good Health and Energy

Drinking Water Scams Revealed