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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 ; Q5 ^& u% j2 |, K  l, g$ D
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2 O" z0 t& K# A: D) w: k! c: M  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗1 V( H6 ~) k- `6 y5 t

$ ^: _; U. e% c. f5 l6 J2 T  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:; ?! c8 F( G2 n3 W8 I8 }

' N* V* T1 F/ u7 y, z8 m( a  1. 洋葱成圈状或细丝备用;9 M/ {' m9 x  s

, E6 N+ |0 q, k* V9 i( T  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;4 G, I; e9 a, G; [

! S( F, }" k) Q2 X  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;) B# ]; ^& S7 u, g: I  f# T
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。$ i8 \& ~; ^6 j% S1 w/ ]
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  备注 :2 y" D- i3 j0 f% e; R
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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# n3 X+ E3 z  ^. b6 H7 u: x  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:/ Y$ Q* s  P/ N4 g

: [* m" d. j) s# `+ |/ z0 JWhen it Comes to Good Health and Energy. u  d" F3 |: Q6 w" N9 `" U
2 O2 b7 r- G( ^: e# ?( g- G% V
Stress And Diet: You Arent What You Eat9 {  }( t* T9 m

; q2 J6 L( Q  W2 t0 OAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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