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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 3 O7 P6 _( G8 Y7 b

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( J& a1 t  U/ X; W/ G( g1 h+ Z+ L2 z( F8 b* P- J0 Q
  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
) n# a. L# Z1 y9 P6 Q8 d0 B; u5 l. M, E( n6 P* B
  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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4 n  N" q2 \" t  做法:4 [) C# `, n( j3 I5 X6 s' Y% b
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;- K( t. x0 b3 Y8 Z" C6 C9 S) N! F
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;+ D/ Y: I9 S' L3 I

7 M$ z- ~* H+ o$ F: A4 v  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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( Y6 d4 e6 _# S0 d  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。- A8 B6 }) C$ v# E' u

$ }. P- c- P6 R! [- a  备注 :+ Q4 c4 D) g7 A& N& H# Q
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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- n4 O! J/ x" w; w  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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延伸阅读:
1 X: ]9 R  x" V+ Y
+ Z9 e% k# s/ n  CWhen it Comes to Good Health and Energy
: k1 p" ^7 O: d$ l/ V/ ]' j
# J3 a. ?6 e# ?& q8 O5 A$ ]Stress And Diet: You Arent What You Eat
; L. Y' R* h3 X* z% y; c4 z+ e4 G; ~) b
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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