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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:四川在线 ' ^" W2 k8 {4 G+ F; g* N, u
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗' {6 M. H, @5 m: u- \$ |. e* S% l
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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  做法:) Q5 i/ l2 m6 H- w; g, G. B# r% b2 A; A
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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2 s% z& _3 v; l# M6 {6 r8 G% s: z  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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7 U9 r9 N$ F3 \' R  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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# G) |1 d3 [1 x- z1 [  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。* ~- @, Y% L2 O/ j$ S
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  备注 :( a( w4 F2 F2 h
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。   N- m' T5 O5 G4 ?

% H! Y- C- s2 Q7 e4 t2 H  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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6 D. T0 H9 q+ O# @$ a( ?# h* p9 Y/ X* R6 k. y1 `! V
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延伸阅读:
: Y5 e/ A& }4 d; O6 C: y: Y- m, n: \2 u" g
When it Comes to Good Health and Energy4 ]; i& ]6 B% x8 o, z( M

* W" P8 }4 u( c$ LStress And Diet: You Arent What You Eat
& `, C3 Q3 O3 E8 {
' A+ [+ f6 O) g2 y2 p. a; @Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
看起来不错!!下次尝试一下
大型搬家
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