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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面  l! ~! z5 E' ]1 e+ B- A
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!' [1 S$ [6 L+ Z' ?9 a* `( D
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。+ w: C# o7 W5 {/ y
! O4 J4 ~# I1 D8 O' H- M  r. [
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
5 v" y, z; J; P在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面+ f, ]6 Y$ ^% b9 j' x4 d# P
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!7 Z. b% Q8 r: u; A: l" T0 a2 l! E
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

8 _# T8 \6 {+ x. a# X加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
: @3 Z2 a) v% {; f# l) Z$ t
8 }! p( C' N" K( {6 C然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。  b& Y3 ~0 N* ?5 }
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
* u0 i0 E) s5 D. p8 n6 _. ~- j- w% K见我签名。4 L: x- o: F. `( Z' U% M% D6 _% H
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

7 G3 z% Z8 d4 R' u8 o7 M
5 ?$ l& j3 Y6 \我打算试保鲜膜
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 ) |4 U4 C+ ^2 S4 _/ x8 M0 e: j8 ^
见我签名。& \9 D8 x1 l' M" ~3 {/ H
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
# l3 e$ e5 K0 F7 Y+ ^3 v5 W

' {4 N3 ?/ n. z把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
! c6 Y2 Y- X9 |真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
- J: R: u6 Y; r

2 X- Z) R# ~, Y/ R# s8 O5 ^- J肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
" Z1 F( r! J+ m, L/ ?( }5 v我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 . q; Y& B/ J8 v3 G
+ K2 t9 |- d! R# X5 n

3 i; _" E. W" u2 y4 a+ q肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

+ ?+ L7 J5 z0 y/ t6 y: X翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
  V1 N: H8 S1 M1 c8 q4 h不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
$ ^6 D7 u! b3 q我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

7 t. Q! {6 R0 B' c( h0 q$ G; ~让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
! n+ `8 I5 r( A. A2 ?( q
0 ~+ q5 c' e9 @! [3 w' c 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 & I+ h1 e" `! ]
+ d5 z7 |8 \/ S+ q
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!4 w8 N/ i# K7 _

! \& }4 M9 v0 m 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

3 W* F* s% l- q1 M! K. }! J3 ]; q+ P  w  o
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——0 J& y# Y* R4 w# T
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 / j1 o( G6 `& [% U! I% `

& T( e* t% ?. j+ k: V$ `翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
/ `5 h3 Y) Z, r& F) P% {+ i
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。; F8 W3 \% m3 o* s3 m
) a: L" }, I5 C0 g+ l
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
1 v& @0 n& @; s还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 ; q7 f1 K4 C( K6 t
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,5 I0 h4 ^% R/ w  E& A" r! {
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
* }2 f3 q" H! L/ ^

- j0 b5 ]0 d3 y. `我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 + X- x# ?% t  X6 I
, S$ z4 J+ }: ~# _3 V8 g
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
* _& s4 \6 |# k- l+ p

  ~+ c$ }/ E- J% ]2 q1 P5 |% U8 R% M9 `8 [+ x' k- w" ^6 }; `
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
' N% t0 u9 C0 y+ V# t3 M/ }真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

# A1 g/ _+ \- f. b* i/ w- T3 v
6 G' ?" [, B% ], V
6 G  a  S$ d9 C+ g' k7 c不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
2 X- o4 r3 `/ B* t* Q6 Y- a7 Z, q* P3 u) g7 ^! C
$ F3 y# ?7 Q1 q9 {3 X$ @

4 S$ u$ y; j' H4 `" M羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~

0 e  t5 w- B/ h8 d# z
' d8 x6 q2 `% x% } 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
5 q/ m3 L6 A7 a4 q+ Y
$ B1 z# y0 p" P; e/ ?" Z多吃饭
2 I/ D" t* O. v* ?. l多运动& }" r' o" m) v' q
多灌水( |) I2 e, |% l0 I" T0 Q( W* o4 r$ ^
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业
4 L4 M5 U0 m/ ~' F, d2.找到工作7 i* [7 ~' P4 E8 u
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
  A/ S4 {- [# T/ y' q7 _3 s4 h% C- {& W# {8 \# O

- u  D$ p- b7 d4 s我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

: C. r8 g2 F; J3 s7 e- l你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了5 u. r6 u+ Q# u) `9 F8 n
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 - N! Q% l9 z6 u5 i
3 L" w5 o9 }' _" l6 f
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
7 W3 B" x. X2 r1 k
7 F& u0 s* H5 K 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

* B& H8 A+ \8 k* ]三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了$ P( X5 |3 A) w! b( {, t) Z5 {
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
) k; }6 R0 ?% o6 S可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”- N" h8 E; e6 q& T0 x$ e" o: K
我可是从来听不进去的 继续吃我的
+ E6 f; X: Z+ k* x# v5 g我的个人名言是,人活在世,吃最重要!( ]  I: u9 B) J3 a" C0 L: t% P3 c! i
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表 2 f0 Z5 P9 y/ {1 Y9 K
; [4 W6 m  d+ X! v$ B, g7 W
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了% O; s* D& V/ S
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)1 e$ V1 h8 E6 X9 M. ~
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
6 X* |0 U4 c! f9 Z/ \# s8 c我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
: O0 |7 p" n7 K) t5 A' Q
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
0 Q2 E2 W7 t3 E& S$ }& T真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

" x" T8 z$ s5 C/ E* F2 p
5 D1 o; u' K2 l, \8 S% N3 t痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表 5 o8 n/ @3 `/ g, x
1.毕业  I7 f" g, ~, t3 D4 u7 P6 O$ p
2.找到工作
% m4 \6 b/ [9 n/ f$ N2 G3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

& E# B" \- k9 T$ F; U5 |: l) }& y
* `* ?' W* N5 c# l, S) ]只有第三样俺能帮忙~
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