 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 . ]* h% s, a: v. @
! U. f' W' v2 y B0 R' s 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ) M2 s5 o! P6 L- U5 l
& D* T2 P3 \& A- X) w' f 第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 : B6 d/ b3 o6 p! u
. r! k/ N( s2 v
第三队
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+ {1 V1 b" _8 o7 {, Y5 E 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 ( B8 `8 u* c+ ~
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第四队 ) N; G& z( x2 {8 B6 A p
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 4 b4 W! ^ I; `) ]5 n
+ j& o7 Q( p5 ~/ n* A/ \ 第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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: @6 M9 V: r# Q8 c, T8 N 第七队 9 N( F9 X8 L! G n4 @( Z, @
) W+ z+ ] n w! P0 o$ v. p
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
