 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 " {1 o7 U' S) N/ s" F
& o4 \" h. x4 b& g" e/ m
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
* Y% Y/ l' L/ d. x! t | u1 ]
5 Z4 N/ h7 \! Y6 {/ |' { 第二队
7 P c( d3 V: W0 }: z. n) o
+ A0 O* z( X, c7 |. T4 [: M 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 0 V4 y) _4 s$ O, ]7 H9 w' }% _) L
7 S# `, a0 e5 E& n* w6 W 第三队
0 [. k0 k8 h$ V% Z1 Z5 ?+ F- S, A( j8 w {
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 , R: X7 n! R& ~$ H
$ t$ ]: R: f! j6 {# D0 t
第四队
8 F b) r, M( }) y2 X: h+ G7 Z( X% R
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
; k |1 T' ~- a
8 J m2 @ ~. i" L _' s& z1 v 第五队
% D( |3 t: R; U$ O0 l% r- R9 O5 Y
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 & l9 X' _& T' z" k; L) ^
$ q7 z' F8 y+ |6 `, t
第六队
, b5 v- k- Q0 L3 ]/ Z
: `7 R M8 _" D" D2 j# g- c% J# S: v 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 4 v% Z8 ], o9 T' }( [
( r, _( L9 ?0 z# q" y9 u1 B 第七队
4 c1 _; ?; m5 a; F i+ T8 @% r% T0 c
2 E/ ^% |( B2 ]! g! @6 Z* v 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
