 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 7 a$ `0 q y7 G1 G
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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5 |4 E+ G3 [: D' p9 I 第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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! D- Y6 p5 \; g. o) G* B 第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
) z! y' T: r; _' N8 j5 N! i* E
8 g8 L0 ]) o+ g1 _9 j: ^4 q 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 m7 u4 y% [" y; v
+ j; K; w0 T& d$ p x m( E7 [ 第五队 ( D3 D7 ~. y1 I6 ~' B' g# u
+ L( \$ L1 k1 K$ R( v- ], l# }# Q 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 $ j/ s1 _ o. q
- t, i6 m# k, F8 O$ w& {$ L
第六队 % I0 G7 b- F+ {6 J
l5 o0 u, z" ` 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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第七队 0 i9 K7 w8 J g1 \; X1 s
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
