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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队
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  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
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/ i# N' I; G2 J3 J  ~  X  第二队
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& L* P) O5 K! ?+ C% b9 M- R; t  S  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。 * m! \( J* F% G8 g& f; k
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  第三队 6 f' n1 U9 t9 O2 E

" p. F. _2 c0 p$ P% k  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。
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8 I9 I) @$ |. S  第四队 9 y6 \7 t* X' X; B
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  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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  第五队
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( d0 X; ]' W8 V* J9 g9 w8 ?7 x  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
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  第六队
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3 d4 E, e1 D+ M* s2 n, r# ?1 }! D  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
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  第七队 + A+ f0 r: G) L" `% i! x

8 B* _# }0 g6 u# L( B, E" W  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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