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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队
( N' W; k! Z% L0 q) Q5 Y- K% I
) ]# U; ^8 f* ?# l  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 - S/ R3 H! m* N2 A$ Y. C9 @
: z- j5 ]4 U! i& R# T" E" C
  第二队 & C( k6 z7 p  v5 B1 E: ]. K6 {

+ O% h' r- a( N8 k. @  H  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
4 K8 S: v& U8 a: q
; B2 z" d+ i8 b* y' K8 `- N: w  第三队 1 [/ Q- M6 u$ F3 b' _
/ G1 }; r* ]; \5 F
  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。
, s5 }4 ~; k* C0 P8 Y1 W* I  f4 P: J" n2 Q! \0 E" t
  第四队
* ~* w, L6 k, L; J$ y- J1 e+ S; L5 X$ l- r  C* }, F& d: D
  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
9 H; [+ c- I1 x, O0 s; G: a. P$ o
* C; {) L" L  x' z! L/ }& j6 M  第五队 1 T6 z7 D0 E! Y& ~1 G1 d+ m
( ?0 `; }% g4 F. ~: B: t
  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
1 w7 a* k- U4 Z( B: @' d& H' W% f+ V9 l. y( j+ B
  第六队 9 U4 e3 o  M9 D
/ `  Y( G; C* X- n( x. A+ u
  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
; E# ?9 H* V1 ?/ f4 X
' e3 F, x( P! ?$ O9 B* o  W+ _  第七队
& r4 r  }) [. y2 D( ^: @6 K* }5 d/ @3 v( ]3 Z* X
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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