 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 4 a- O& r2 ?2 k% I$ }, n( B
$ v* z- e3 b& L; P) T6 }9 F 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 - `9 O! o) F* K/ z8 O' m
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第二队
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& ?; D4 `3 z! O$ I8 j0 f 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 , V1 S! k, l/ H: }& g9 C4 x+ q
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第三队 . }' \: X- K/ P: v# R
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 2 y7 d/ J: C2 D
) \/ z t/ G4 p2 r0 G 第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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: H3 c8 ^3 Q5 a' n* J' z5 M S 第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
1 l* d4 {/ H( Z" {4 R* D5 f4 i; H E% B
; c7 o( @8 z0 }* Q& `, y 第六队
5 m6 F6 i4 J; x( n. R2 Z
% Z9 u' P0 k/ t& p 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 % V ~+ J0 H J( f$ c
* S3 g0 b; m. T5 I* l# L L( p- m% X( H& K 第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
