您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
: O% L6 C( u6 K% A7 @% }  A好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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# e5 W2 @  S- n" r4 z# U男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
/ v7 p6 h% }' g* I% b, k
4 b" R. ~5 d5 P" O, g1 h如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。
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& v' }3 ]. ]6 M6 \2 X6 K这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
% H( C$ U9 T6 i" G( p+ R以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
) \6 ^) l4 h& H1 V( O/ a# R生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

8 J5 P( c) h2 P9 D6 D6 G. r有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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9 D# E" C% g( X5 |这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
3 A, o- L7 `9 R- ~3 i# \呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

! e6 _2 w5 u  n& G1 ^# q; ?1 E8 W------此信息来自我的一个朋友

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