您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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. _: s9 D+ q3 H( w+ B我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

" d* o" R2 k$ I. N! @/ L如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
4 K( ~% k9 T) T+ S好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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# _5 _% }. Z5 @- o男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

' m; ?1 w/ i4 ]& U9 U如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
) B+ }2 L1 j# v& \$ _) Y" D起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
( b2 G' S* @" [! F5 Y  G1 u以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

' ?. N* N+ V9 O5 m) M' ~9 e+ H有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
, |+ z( @2 g4 e9 e5 t个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
! J  s3 O) e* F; Q3 b& r呢？

1 e" s, D/ y  o6 A8 ?/ h- V  V经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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2 R4 i* A9 W9 _% f5 j1 G要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

* D% I+ U$ X  Z' S+ H( J2 ]------此信息来自我的一个朋友

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