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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效' @5 q9 Q R$ q
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
' R+ p4 }+ `6 E' B) v答：一样。9 ?8 {: a: h. u: N) V
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。9 S+ Q2 I7 [: q2 T3 o" O
; O/ q+ i( j; x7 r: G4 m% f平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
/ Q7 [# Y; S$ S好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神! V6 G: e/ ^9 z2 \8 ]4 _/ j! o$ B; W
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。7 P# _3 n" t8 B% t
2 ]3 e( v' ~6 n& z% G+ L! \9 M8 S9 z- r5 i男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。: w7 }/ V8 ^7 U7 l" z
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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0 h% U J8 A& X$ [如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
, G- N" O4 `# ?) f- r起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
8 m5 s5 z! X' x+ H* O1 \* q- }3 ^- |2 w% K以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
7 C a7 o: U# B生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。, k8 ]( z, b- Z- z& A, A1 o7 {
2 m7 z( o+ }" W! Z有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一# h' ]' }2 @: a
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。3 _4 H0 o, t; y
/ C# `, D& @0 f1 S* o3 }这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有+ q1 E7 X+ e9 Y
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
" }9 p& c1 ]( b& N+ X呢？2 {, r1 d- E( u7 a j! J
% j. t5 f) }/ t6 w; T经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平2 K$ n1 G9 y6 y, ]' b! n: I! ^
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。' x* Q5 W3 v. P7 W+ f/ {9 J( [* ~
9 D ^* ^( w- n7 x J* e您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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# R9 |+ R9 V. v) g1 _------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
