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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效8 \0 j: U- i$ M t+ B
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
# W3 {6 n. C4 h/ O0 A# K答：一样。. z6 m1 F0 |# t1 Z+ E m
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。& N7 v; q" d+ V
. y) W6 z- f3 g平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就: h# T- G7 c6 H7 o2 B
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
8 z) b& A' Z* } l, L- `5 t好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。" }5 l& l) } u( i& \" |
+ C: q# h! s2 {# {9 `) ^ b男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
2 M! t# l) Y( a起来。: u* Y9 d# J9 U' c( D; g& Z8 g8 P7 g
' M" a4 E1 v& y5 d这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。; h! ^' g# ?' m
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医3 r j3 \; }: i
生说得没错，他有理论根据。, ?0 f8 e8 N' g" D" |$ x1 L
& ]& I+ U9 M! k( Z9 {5 o当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。( y6 o) A& Y' f% X& y/ k2 e
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一- u7 P1 i+ Z2 P/ q; S3 o5 N$ A3 F
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有4 |" q, ?& T! e3 H1 R! Q
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用9 d6 g! h% ]% [
呢？3 } _* h( m1 }3 L& r2 p/ E
; Q% O% [. j" j# n, L经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。% Q/ D4 n+ t8 c5 q9 O( `0 N
8 C1 S" h! L7 b+ _& u, T要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平8 X" a9 H+ Z$ B' c2 ^; s$ f
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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: s6 |$ f3 F9 r5 e% x" `5 E0 S您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
