 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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汽水肉蒸蛋
* z- ?" j5 S) Q; e(以供两-三个人吃为例)9 C6 ?( \0 x/ R6 e8 k0 a
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瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
: F' n; z8 P, N; k& I5 `) K% I两个鸡蛋,打碎。
. j0 z7 p* N z- R% b滚水冲成一大汤碗
o- g8 d# r5 o# S% A5 X加盐适当,老抽两三滴;
B- {* K# _5 `将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。; { R- K! D0 M: J: a+ ^1 Y
放进微波炉转7分钟
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此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
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