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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
0 F, d. f/ w6 R# k2 K2)烹调过程简单,不需要换炊具5 O: |  W" n7 E$ Y- j
3)不需要大量佐料
& C8 n1 d/ Z  v- B4 e& k: b4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)
3 I; ]9 o2 B/ `0 L- l* x% ]9 F) `5)快速,从准备开始10分钟内搞定
' B; q3 ]  w9 n) h6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
$ E9 |/ k7 ~( i/ X3 _7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具  q' d  D- `& [$ ~# m
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道/ f9 Q) ^1 _5 {- n8 y
9)原料是自然食品,不是加工过的& m9 u) [; N& q2 G; B5 J
10)答案不能是三明治
9 ?& E% E3 B1 s, Q  D. g3 d4 v3 U+ ]% j0 r! h
[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)6 I' s8 h. ], R9 U5 ]
$ o. {( l4 M7 v  r3 n! @6 B
[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是
+ ~9 q: Z7 p# B- \西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条' k! r! h/ t' @7 ?0 Q# Q) e. B0 B4 x
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条+ w" f( R7 U7 m; T7 T+ H" \6 y- G
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
理袁律师事务所
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:; c" V2 y- w' L! o3 C3 F- Q& `, x
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
0 V9 {7 N+ S4 t0 H

4 G8 q' k  j0 R% A你看,这个鸡蛋饼咋样? 1 f8 H3 Y- g# V+ s  e7 x

& n8 A) D# a) l2 D" l1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。
* q7 k9 O, k, e6 ^* t2,鸡蛋2个打碎。! r7 C  k8 L' c, v& R+ S8 F1 E
3,一杯水,加面搅成面糊状。6 R" b$ b' J7 Y- c# ~# h
3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。
: H- c  ]+ |: u; U3 N
3 }7 u. F' \' I3 F有营养,方便。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:
2 u6 ]/ F+ p- M* j7 I! N% ^; B, J谢谢,但是9 l& t; c) C$ h, `3 u4 _2 V
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条
, W  Y" q  q, |5 E5 J, W另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条' t' m* s# ^' |& C
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊

% G4 h: @6 _2 ^# m$ l; J
& K& h3 D7 O/ L% ]多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了
" x% d) S8 {  ~; P. z7 ^& v; d
) A5 e& O1 w* ?) a* ]不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了
5 v9 q% }. A( S* p$ }) Q
" E! l8 [, i5 d' A, {# U他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
理袁律师事务所
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了)
) ^" P$ ]/ o& p! R! i' B8 \
+ c/ M. B% U* @; k" q( K& k0 h9 O怎么样,加美??
* S' M$ e, M. t# K' i8 p2 x
( W* ^! Y1 d& X3 I9 Y9 Z2 o( X我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。
1 I- `$ D5 {* A( C+ n4 r1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等2 D1 F4 ?  h% W8 A' N. _  }5 p
面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。
+ W: f4 G9 D2 f2)烹调过程简单,不需要换炊具
. u/ V1 C- i9 ]7 F6 `加 水 煮 就 行 * _# F# T9 L8 T
3)不需要大量佐料- H5 W0 p  D* i5 D6 m& _& m2 i/ D
家 常 佐 料 5 X$ B! y2 y7 W1 Y; S# D
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)/ ^' H6 o, x  s/ m/ V
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法
; @) n: X$ s/ U: M5)快速,从准备开始10分钟内搞定
8 Z, U$ }2 ]7 ~. t; A; i超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
' P0 Z0 z) G4 i6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
& e. W9 U8 f  E  N当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配   {0 [# x+ }, s
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具
; H& {/ c: d1 Y. r+ T- ^# w' v! H符 合 % O! n  O* h4 I, t. u' Z; ~) g
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
# v( A1 \2 ]+ l$ V/ }) {! R那 是 自 然
' ~3 S7 T' x5 o% f9)原料是自然食品,不是加工过的
5 D2 F: e' m. U$ M7 Q1 T; N2 E没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。
  e* h+ {* m/ g2 r5 z& U; V7 Q  s# z! s* s# q( T+ o0 m8 t
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:
* Q6 A1 G' x1 [' u; x. L" u凉拌鸡蛋
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