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晚上睡觉禁带6样东西
/ n P9 }! W2 ]& `# d一.戴「表」睡觉。 6 H, K& I7 D, Y8 q
4 K1 I t: X/ G% ?0 f7 y4 o7 v1 t7 e 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果. , k' l' K. W- j2 ?4 |, Z: a0 b$ V
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7 j9 l% s1 R6 j二.戴「牙」睡觉。 $ C0 E& d% w6 O5 p
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一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。) A6 a6 \- _) X" u
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* c3 w* t- G# i. c; I0 u g三.戴「罩」睡觉。 0 C" F9 C5 O( y
. r- t' x' D; W: O/ @ 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。 . j2 u4 Z( X' h: C6 O
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四.带「机」睡觉。 8 U, x: q5 U# i3 G: \
4 X( x3 P8 h( I/ ^+ G( N( e5 k 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。
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3 A9 g' o7 D# V" ?. o! _/ p: {( W7 F五.带「妆」睡觉。
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_' B* L6 K( ]3 @: N 有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。 5 S& N8 [% W A/ C ~
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六.带「别人的老公」睡觉。
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可能还没睡醒已被别人打死........... |
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