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谁会BBQ鱿鱼或者知道怎么BBQ这个玩意儿

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-15 19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
受人之托,请教:$ m; a  x+ O) j8 G* Q
怎么BBQ鱿鱼比较好吃点?' D% h0 H+ v3 P, D8 W
或者谁有相关的经验或配方?0 D- f0 x, l; e6 I( u; S6 T
* J* Z4 R! [  b# r
请指教.送花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:42 | 显示全部楼层
打上花刀 放盐 小茴香 一点生抽 料酒 淹一晚  第2天就可以BBQ了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:44 | 显示全部楼层
ZT   ! g( \. {' p" A; e! A  [

$ V3 k( j6 C: C- r7 h" A0 h+ p; p/ h- p9 f
魷魚身 1隻(泡過的) 9 S7 y+ d$ |6 Z: |1 w$ P
# S8 {+ Y' l! H8 g7 j$ J- Y" S/ L
調味料(五味醬):醬油膏 1大匙
  g' {; w' h5 e2 ]# d番茄醬 1又1/2大匙 * u1 p# [* _& r" G$ A5 E
糖 1大匙 $ L0 Q, H. F- d! a7 W
烏醋 1大匙   G8 i: K& A) I, a% S3 ^
香油 1/2大匙 ' d0 k* F4 H3 e+ J$ w- ^% F' w2 t
薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許- ·操  作: (1)將花枝、魷魚分別洗淨瀝乾後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹籤串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀卷成圓形,分別再串起即可。 2 |( t; u7 y# x. O/ J7 H; G
(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。 ' N- P- [. @% ~" s$ h4 N8 i
(3)將烤架洗淨後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
3 ^$ C  H8 q) [& o) l- }9 d& y- Y1 X% d4 V) t
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理乾淨,洗淨瀝乾,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。- ·营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的...所有鱿鱼菜谱 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也...所有港台菜
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