ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

! V( S- {- L: J! u! a1 x* ?蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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9 A1 j- z, |# ^$ D蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

# J0 h( ~5 T" g, [蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

' B/ }: y; }- A; p# o0 y蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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2 k% M! z' R8 e" T) D鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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) c& }- I* o0 w. D. C柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

6 s6 v# ~% Z! b7 D% o2 i" t8 y# z猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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1 b$ [1 r' Y/ j+ L1 D豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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& _% J! X! a9 o# ]1 p8 M5 {9 C- Z一、蔬菜类：
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/ l6 A/ E' y3 b1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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4 s: k1 J; p9 H. K  A- }$ F7 o2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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7 `9 f) E3 L  C7 [! Q3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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$ O8 A" p# S1 r8 {" S8 C7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

: P' k  @. C& L. e4 V' D8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

9 I0 e1 ^( W- v0 I* d, |13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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0 [  P, r/ l! c3 l3 w/ m& s14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

6 D9 i% e) \3 n15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

) {. X5 P. o, X8 \, `3 O二、肉禽蛋类：
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2 T6 L. _) w* Y7 t: V1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

; _7 ]( {( q7 q0 o1 b- _3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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3 d9 w8 b2 Q8 T7 {4 g5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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- C" S* v) C% e* j2 x6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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# _+ Q: E" S* j. t% b, S7 K8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

4 t0 j& m' M: K9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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* j& g! g$ s6 m11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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三、水产类：

0 Y2 o# h8 T; f7 I/ q1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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. U) Q6 k& J- `0 A% x2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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4 J+ A+ K& v4 n3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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+ B5 J6 {$ t8 X4 n( Q0 n4、海带；不宜与甘草同食。
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3 j/ }, O0 u5 i5 V1 f5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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2 c% m& @+ u: [8 x! B" R) M5 R1 g7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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: L0 ]7 @% F$ z% l8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

5 Y6 A' |* _+ ^( a& [, O( |1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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. c7 a, h3 O# z+ U( D$ P2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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2 q% L1 z0 |$ a& p8 b5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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" Z6 P: G/ X& A6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

$ c* Q7 k1 q  j/ v) b7 E( z" p# X8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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5 ^7 `8 \$ L$ A3 \5 m10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

9 x2 q$ U- k/ ^# C6 ~4 _! e11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

! N+ ~3 E! C: ?14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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& B* T* y/ ^% z3 }3 y" O5 ^/ z五、谷物类：

" q; r& n' N4 c1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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& }1 e( w0 v4 G' m& \# r4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

" ~1 W& Y  o$ [. N& P+ E, x0 a  l5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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( A& P+ C$ k' c六、调料饮品类：
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* n0 Q7 U& r$ B, J1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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7 i0 a. D% s3 U# c+ w2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3 r0 [) V# J* s) a9 A0 E3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

1 v. u$ \9 \1 W# z: U4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

4 X2 a8 }. r% O5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

  B. z7 ~8 h' T! B6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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& _: y; y" Z8 ?7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
. y. e. {* `- S1 }# n参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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$ u( H& G+ u4 {' o" q4 n9 z1 ~0 ?不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

0 r" F9 p8 a" r" u3 i* o1 h 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀