ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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2 Y/ _5 C3 `' }4 a! K9 Y- Q& ]蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

# Y# c" A' g  u2 i6 x1 g蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

! Q4 s+ S- m" r) o# t蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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6 m5 a0 a6 R' D0 T! C蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

" ?& M0 m, e; d蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

$ _7 T7 y7 n+ x7 `0 [蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

' n7 _, D5 e* c& d4 [8 y鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

2 D( a+ l+ Y8 [: S牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

  c5 d1 C% k, j# R) b8 Q8 |猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

& Z3 F; ~  A2 E+ X鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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7 ?! q; A' E, S( B" r6 ^; @9 i洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

3 V7 O3 ?7 \5 M- L一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

- y2 b8 F9 L* T) Z2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

" ~9 W& |3 r# q3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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, {; _' I3 s) G1 E0 u- K! ?4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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; G' F6 P" ^+ H% y. [6 f/ ?5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

) A# q- t. ~* A6 q: h6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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' s  }, F( l  y8 K* j6 h4 e8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

4 X6 i! X5 o, [1 G- |8 F& M9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

1 ^0 C" @$ C! F3 i11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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2 _3 M2 X) l9 \. U) p' L- f# G12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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! `) D0 q/ @* P14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

) W5 c4 ^! V/ f' ^+ ~& T6 b15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：

8 F* R- ^: W! S' U. k# ]1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

8 u$ S* j; _) F2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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& B1 z8 m, [5 d* e- a' C7 j! Q3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

6 M2 t  J8 E/ ^0 }; u5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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; w1 c2 O' D4 A5 |( w; K2 V7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

. h* Q. ]( C2 u8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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$ o7 q: W1 c, m5 i9 Z8 n9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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4 Q( i3 a, ]/ z, y3 K2 P  x& _( m10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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- k- w6 e! C, C8 s" @8 a1 P11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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" v+ b, R/ j% p( R三、水产类：

, @3 D9 r1 Q8 s+ |& A) @1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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: a: [- {- K& [$ h/ `2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

5 a6 }( d4 A, a, m: o& [3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

) X  w* h6 [* U; O. ]4、海带；不宜与甘草同食。

4 T( F$ R7 ?3 R5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

* L. I% K  a# W: i% \% L7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

2 M& }* C3 n) s5 d6 v# b& V8 `) W8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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% ^3 @5 `2 [1 z2 k6 T# V四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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) b+ D: ^' }& k3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

' d5 _: U% @; y1 \$ j4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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* M# v5 U5 M0 B7 o+ ]  k, a6、石榴：服人参时忌用。

/ h+ J" |; O0 i* H7、葡萄：忌与四环素同食；
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' F8 ?3 D: W2 ]9 _3 X! R8 ?8、苹果：不宜与海味同食。
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# I7 Y( }+ u6 i& q( G0 p# M6 K- E9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

; `; [/ r, T; E- T; l: K2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

; c7 [. x6 Q1 c6 \0 J3 I; C6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

2 V( H! J1 a. f/ a0 @$ A3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

/ x. Q( x3 P+ y+ }4 M/ q5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

" l7 t$ ?1 h% l4 [6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9 S3 I# e  r, N7 u9 w! F* j9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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$ b( |8 V- ?) f* `# ]8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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& N: w3 f' m, A! j# o8 t( G 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀