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一曰 天伦乐
* S% `8 [, ]- ` A: U3 z( W5 @1 v夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。 [/ j- d, v: y+ k
3 A, ] a+ c3 y) a9 m( d二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。1 q+ d [: r& v1 L" j
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三曰 聊天乐
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. V3 |, F! ]; A有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐; w' C- l$ ~9 U' n5 l' O
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐6 z9 c$ U/ T( f: U) w8 i
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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3 Y$ u: @& U3 }% O1 [ m6 E七曰 忘年乐! Z) Y5 j8 J$ ]6 v- C
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。# W0 Z/ |( t. P- e
6 K0 x) I3 m0 ~" l# p* R八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐" j; H. J9 N8 q& n }% `8 @6 G
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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f. u1 S1 r1 n9 Z9 o4 a十曰 知足常乐8 g G a6 t2 L( }" w" W# u! b
' d; g, }0 |4 V名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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