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一曰 天伦乐' O5 w9 b' U. Q) E& x- o+ H! q- _* _
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。. v/ E3 @" t3 q
6 W6 X+ N# q! [/ k& n- b8 Y二曰 运动乐9 J9 f2 m3 @, f+ t
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐1 W& d8 A- }% Q* V' n6 N& p! E: H
, H1 P, e* z0 @' I2 p: x5 I有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。) Y" d6 u) C$ a
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四曰 互助乐; \4 S/ W( w& }" n# ?- H, k2 B, q
0 q5 b% j0 o) _* v8 G6 W鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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; r z1 A9 ~5 c( d* @7 D五曰 宽容乐8 n- K6 [; T7 ~/ I
' y4 |' N4 F" `人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。- K5 a8 d7 Z2 Q9 `( a% {
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六曰 忍让乐, b6 y( [) Y' s
; `+ d5 v* {' Z7 c' `“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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& d: _ X# R5 S- ~2 S七曰 忘年乐3 y0 X/ b1 ]: [( b5 P& f
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐( M! O* @3 h- s1 M
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐
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! B" ~5 A2 e4 a, F适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐
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9 y+ [* |) [9 a名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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