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穿短褲睡覺 & 怒傷肝9 n, }4 v m5 @- V6 r7 T* w
有一年夏天,辦公室裡一個年輕的女同事,
9 E+ q# x. C: F9 h7 v5 m每天上午都不停的打噴嚏。我問她:「晚上是不是開著冷氣,穿短褲睡覺?」她說:「你怎麼知道?」
4 j! ~+ V; g& Q5 V我說:「看妳天天上午噴嚏特別嚴重,猜出來的。」
9 j7 Z" m7 M2 k) M+ w! c我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。4 J/ E! @7 P) p7 V' z, m) K2 I
第二天開始,她少打了很多的噴嚏。+ r; v9 O- y& ~& N& V0 n
這個同事很年輕血氣也不差,每天上午噴嚏打得特別嚴重,到下午時就好多了。打噴嚏是寒氣的排泄,根據經驗,
" _5 z/ F; L% @3 _0 [+ J2 W應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體,- N# S/ ^8 |: N4 e9 H
最大的可能性是夜間睡覺時進入的。
8 {7 \: t+ O) ^& }" j特別是在臺灣炎熱的夏天,大家都開著冷氣睡覺。5 {1 b' m* q' c3 a6 ~3 @2 O; j
如果睡覺時穿著短褲,那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體。年輕人血氣較高,第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此,一到夏天身體每天都上演相同的戲碼,於是就成了過敏性鼻炎。改穿長褲之後,大腿不再有寒氣侵入,早上就不再打噴嚏了。+ ~1 o# B+ e: M" N
有一次,在深圳的一個演講會上,我說了這個例子。- w# `( {3 s- _$ y
第二天在一個讀書會上,來了一個讀者。
" Z. I9 D* y* W8 J, Z4 h1 V2 m他說他太太前一天聽了我的演講,回家告訴他這個例子。, [5 r+ P, [ f: g+ ?4 h( ?$ n6 [
他是個過敏性鼻炎病患,當天晚上就試著穿長褲睡覺,第二天早上果然打噴嚏的問題大幅改善。9 w+ g8 z( g$ G2 A* t6 {
因此,特地跑到簽書會上向大家見證。
* I) K0 b4 O: K3 w* N還有一個母親,孩子每天打噴嚏,看了我網上介紹的這個方法,就試著讓孩子穿長褲睡覺,果然靈驗。開始時,她還半信半疑,反覆試了幾次,果然不穿長褲,第二天就打噴嚏,穿了就沒事,百試不爽。
! k, C6 n/ r& r% o: T7 F許多慢性病,患者可能在生活上有一些小問題,每天不斷創造新的病因。今天創造的病因,明天形成了新的疾病,沒完沒了," y- U' I6 Z/ ~$ \5 X$ d Z* W( j
卻怪醫生無能,不能斷根。再高明的醫生也只能治昨天的病,' Z+ A9 N6 H, f7 S" I U! h
不能治明天的病;原來是自己不斷創造新的疾病,
/ T2 K! o. e5 T. ^* |" r難怪無論如何都去不了病。
5 R/ Y, u# X9 B6 _如果明白了這個道理,有時候治病不一定需要用藥,只是改正了生活中的小錯誤就可以了。
) E7 Y' K c+ C9 y每一個人出生時都有一個全新的身體,用了幾十年後,由於我們的生活習慣、脾氣性格,使身體出現了某種慢性病。
* V; M1 y: k) b' r7 J& \如果我們不找出生活中不斷創造疾病的原因,改正生活習慣、脾氣性格,就算現在把病治好了,過一段時間同樣的疾病還是會再回來。1 N- K3 y: ?! G0 H6 s
例如,過敏性鼻炎的人,在生活中經常有寒氣侵入的機會;胃或十二指腸潰瘍的人,通常都有要求完美的性格,思慮又多,不愉快的經驗會記得很久,而且經常回味,使自己經常處於壓力下或經常生著悶氣,這些壓力或悶氣不斷的製造潰瘍的病因;4 B0 t* o" n2 ]
痛風的病人,長時間過著不良作息的生活,身體經常處於肝熱的狀態,血液中尿酸一直偏高,小便經常都是深黃色的,這些問題不斷的創造痛風的病因。
2 f1 o7 x, V [. q8 z不停止創造這些疾病的病因,再好的醫生也沒有能力使他們痊癒。1 g' ], O+ I, [
一個朋友,在醫院裡查出肝裡長了血管瘤,問我該怎麼辦?7 L( X0 K5 ^! Z
從中醫的概念,這種血管瘤來自於過去的大怒。大怒造成肝內部出血,這些血出不去,就在肝裡形成血管瘤。這個種瘤短時間不會對身體造成傷害,等到年紀大了,血氣近於枯竭時,才會形成其他的疾病。 h z O7 ~0 k8 J; y
中醫有句話「怒傷肝」。肝火較盛的人比較容易發脾氣,發了脾氣,肝就受損,肝火更盛,人更容易發怒,發怒會形成習慣,而且會形成惡性循環。脾氣隨著肝裡血管瘤的增加而愈來愈壞,愈來愈容易發怒。: v8 }8 Z2 b2 N* V- V8 R
因此,當檢查出肝裡有了血管瘤,每個人先想到的是怎麼樣把這些血管瘤去除。實際上這些血管瘤對身體並沒有短期的危害,身體把去除血管瘤的工作,排在優先順序中比較不重要的位置,必需等到其他更重要的問題都清理好了,最後才會來處理。
) E' m/ \$ k/ ], D) g' y3 @/ F5 _因此,正確的作法是調整自己的脾氣,儘量避免再出現大怒,長出更多的血管瘤。接著調整血氣,等血氣夠高時,身體自會將已經形成的血管瘤清除。: K$ _3 }5 N+ m* K2 X/ B% }8 B- _
(本文摘自《人體復原工程》,晨星出版) |
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