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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。7 ]5 O+ d' U9 F2 |5 U9 `9 P6 {5 [
饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~6 k- h% A9 o5 P1 p
俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg
# D" m0 Z! l# g1 ?* ]$ {5 R6 r3 ]0 b  g3 z
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271
! G- E2 D3 ~1 Q! W3 c本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
' a" A+ t& G* O; i; ?芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。$ q6 z) [7 N  [4 r
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。+ ^1 l( `/ h# @8 G; {# X
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。7 J8 D( ~6 r- L8 `% E' {
米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
( x8 I9 \! }" B$ `: g% F腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。. Y. j+ c5 y3 p% ]3 j+ m1 i" [( J
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。
. s( R- w4 C" L% V. `: g
8 z7 l' c% w2 f: J' H  `: X& B。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。& h" C$ r" Q; c2 e$ Z) ]
说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
: [. P. e$ ~4 L* _4 ~' h5 v6 _; G; ~. [
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
1 h6 ]+ p+ _& c8 U* c. S" v8 j
4 i" F. r; T: t) M这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
2 i$ B. d( _* T; S: f/ g0 z2 `  X香菇泡发--泡香菇的水可别扔。7 [8 d6 i( w4 [
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。
& a' b( ?+ a. ]煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg ' n& z+ u6 o" _  a; ?2 N9 O7 q
6 m9 |" |0 O- r4 ^
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html. k6 m6 e' U; Z! c  ]
但同样多少被俺篡改了一些。
0 _& n- L( j7 e$ F4 }% Q
0 y- M+ o( g+ \( R这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。1 U! V) }8 I+ L
米饭单独煮熟。
4 ]1 x; V/ [/ Y  P( e黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。
" h3 t% O) {0 R  u三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
$ K: s4 f& x+ ?( O( Q虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。
9 L7 y7 G6 O- C9 v7 K黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg ( n4 A( B1 a/ u

. w" S! p5 ^" V7 i; K6 s* z: U这个纯属滥竽充数。+ j. b; u1 o7 Y* E. S
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。+ K! X6 ^# Y! I# W! z( Q2 \
粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
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冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
; Z% t- T+ d% U' w. L1 F
6 j* H# c' G" N" `1 Q" k库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。
" t$ K6 C, _" i! }# v! U6 L。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
: L  A. k" e) M8 f7 b! p看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
; D2 q" b5 _& W9 S' b/ T& U! S! w# k, Z+ m6 L' d* W: p8 R
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 6 y/ `3 }8 S+ ~1 E$ }+ A2 h
抢着沙发坐下等着看美食呃!

4 V+ v3 l+ x. ]真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
- @( T6 M/ H6 U# r8 [: f( q; G/ S以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~& v# m) Y1 _. l7 U! E
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
8 i% i* F3 F% m
( l) ?5 s! Y% z% f7 R多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表
! V: `  [9 B9 F, B6 J看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
; K* E+ Y! B8 R# e# s6 |/ Q
先表扬一个,看贴真仔细~
% j, W6 ~5 V$ ]0 L2 K' S/ l1 K  I说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 : S1 H/ b0 U  V4 W+ L
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~+ J7 o- x4 h7 G$ R  K5 e
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
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原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表
9 a5 t4 m; ?. I5 L4 F3 t8 uLZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~: Z2 y2 H" l3 i9 N
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~1 l1 w0 L  R! o  p! {
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
* q" U5 t" R8 ~1 j' P0 R% F
收到,
; \2 B/ s) b" X听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈
# ^7 \8 \8 P8 i7 `( ]) I不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/" ?) a/ b: t0 T+ E
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表 ! q1 o) N5 |+ y8 t- B3 ~

* K! f0 c+ }! O: y) ^4 u先表扬一个,看贴真仔细~8 U& x2 N: n/ S3 r3 s
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 : E, v) N/ c! M' W
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...
2 I+ K$ n9 d( L
谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 , f+ j3 x& X6 k( R
/ D4 ^% _/ a6 X
收到,
4 P. e( V; G8 l+ ^5 c$ M1 J$ h: x听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈3 u  n# i. Y* L+ w5 P
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟

, m7 B8 r  H' O9 n' p其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~9 h/ h/ J- ]* y, s
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~( R5 X8 h! w! [& G0 k! y  F) J
好吃好吃~
大型搬家
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
. _: h2 F! n2 o( |4 T& whttp://meishichina.com/
+ X3 e4 b" Z" _% O 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
  B' O' L- `5 G; |' g  j
还有关子卖啊?
# l0 r# X* n6 {呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 - Z2 G( @% G( }  N) I3 I
3 P" T2 ]* h- F$ v" P
还有关子卖啊?3 W- a% H7 C4 G! q; L% H( X. N
呵呵~

  \1 @2 _0 @0 u& G 最近玩心大起。。。, n" t0 a9 T- s
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 # \* j( ^. P9 W" k
' f$ v# T/ }( t6 Y
最近玩心大起。。。0 f& G4 v$ v8 e8 p
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
4 u( p& Q. _- i- d( L; }3 T0 Q
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表 3 v0 P# w' q! M6 V. I, A
) R4 B6 @6 M4 `! |5 b( E3 c4 K0 m+ z7 U
太强了!我跟你混了!
9 ^- r0 h. D* O& t
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 ) _+ B+ Z- D1 i! a( i- P

- ~8 l5 g! v2 m7 O! ^8 i小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)

- R$ l4 z1 }8 B; L8 S6 u呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 : s7 |5 H, ]4 n2 T* T3 W

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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 ) F. ]+ s1 W  h, ?/ R8 L0 y
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
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4 D4 [' Q9 s. o( S5 _+ r) I) a3 i) F( n" I
& Q7 T, h" G! o& h! s
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

# J; z( Y0 K' E/ o3 g' J/ t$ E俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 4 a8 N% N& l) j! X. x+ ~% Z5 R& _

1 z1 ^5 m' M- [9 Q6 W2 x7 S俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

. ]) D7 K9 L/ t# v& s( N0 a( l( g: ~& |: z! C% r1 s* ]
很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。% f# a8 z6 w9 N! s! V5 V' {: ]* I
  D  B0 T4 ^. n
另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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