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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
$ n- p5 _2 h) r; Q5 `$ ~4 V饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
  `; e/ c+ K3 u. K$ _俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg   |1 N8 B! c$ \3 C+ h

! u+ |7 k4 f4 {方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=26992710 }5 c: O. l- X+ y- V
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。. M! m3 C6 Z& R5 z+ ~
芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。
& z# m9 B& o' z: G6 \$ {. G  _其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。
! L9 x; j% Q) J& \各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
7 }+ E3 a& |: z' f3 n7 F米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。) P$ n9 B' M4 _4 _
腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。
8 S1 g- h# X8 L4 ^9 B要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。
6 A- R  F" V: ?: V1 i0 E
% z6 Z9 r6 P& e* B2 u4 G5 S! R。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
9 j  e2 q7 z2 C% H/ v& q0 g* P3 `* g) R' ]说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。/ s: [' y  ~, G
' i9 t! O% }* F& A& j8 h$ M
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
5 y6 u7 E& f2 U. U5 b: e* e# Y3 Y' X1 I9 B- ~1 S, E& E# Z" V, p
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html/ f! ]2 l$ }; Q: O
香菇泡发--泡香菇的水可别扔。
# s- Z: x% S0 @1 ?8 J6 l1 m腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。& n( E+ ?' C6 ^5 F& \& N
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg , M( R4 o$ O7 M! B0 X  F8 Q) q

! r! {& x: n9 y- R  ~. ^这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html
! {8 j# m/ f' r但同样多少被俺篡改了一些。
9 s$ ^7 Z! ]8 v0 ?  u5 M5 c& d% D( }
这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。0 u$ h. y- B" ]3 ?  U( _
米饭单独煮熟。
2 \) b( N5 |. L3 d* O6 o2 N5 Q黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。- F' a/ _; h- G: W% W; E
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
  [0 R4 ~3 s- n' {! ^虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。
% d" D0 y- t0 e9 b) o4 k4 r9 ~黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg 5 q( P. c3 |! I0 q0 S8 V0 P

2 r' \$ z; C/ z; l2 O7 K这个纯属滥竽充数。0 A  h) Y8 E$ b# q3 `6 j
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
* k) P6 ^( j7 u6 N粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
/ ]9 i& s+ }# |: I' |+ k9 r5 a4 o( G" [# A
库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。: \" `7 Q: g/ V5 a# l
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  j/ C, U( W. L# N看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~* Q0 K/ u; T, ?* I" U

1 k- K9 L& e0 ~, B, f: a[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表
8 ~8 C4 D- f! g) @8 f抢着沙发坐下等着看美食呃!
  t5 {4 E% t( E2 `0 d
真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~) K# o% w; q# i9 v
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
8 W1 `- X9 a3 D  G还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
% A' C, q2 I! u7 N& D5 Z9 o2 G4 O( L4 O3 D, W! d* \5 s  d/ L
多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 - n. M1 I; T: y: x4 }) ^
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...

) Y5 g  @; ^( v5 n. |$ V先表扬一个,看贴真仔细~
7 r3 H2 Y" L/ I1 e: y+ x- ]9 A7 N说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 % _, ]! v* r7 T& t7 {9 |, u7 z
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~
+ T+ N' i: H5 \* G- x, R0 n. k
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表
+ Z( r5 [  E$ ?* yLZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~3 x+ T: m) h8 C9 t6 X% v  x+ ]
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
! V- C+ R" W0 r6 H还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

7 a3 V" L; g7 _* |% p$ h! V收到, 4 o3 v+ K4 B9 p" [; Q3 A+ \
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈; L& ]4 S2 @- M, Q8 C8 t% w8 y
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com// E! y$ v1 _2 Q
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表 8 q) M7 B7 Z3 E% v- _
2 r2 s# v& @" t
先表扬一个,看贴真仔细~$ T' `) _8 f4 P. n# |+ L/ r& Q
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 % m- @" E- Y5 Y  D: S; C
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...
6 [+ q. o$ _$ o& C0 W4 G; Q
谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 % o+ R( P, R0 Y  l% S
2 d4 }2 }9 x! c+ x( Z$ _
收到,   Z4 g7 {; `8 X, `, ?7 u
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈( |0 c" e; [3 F
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
3 S& D& Z! J' H5 R
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~
: ^3 [/ P; k; r4 k8 `3 A偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~
; l3 S  w! I7 d) x好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
: \- _1 d$ P# j$ T+ i! @6 Phttp://meishichina.com/
+ y: }5 L2 i3 m  \ 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
) m" F2 w, i8 S3 i  B
还有关子卖啊?
" ^& f) H3 R5 U3 {呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表
* x3 r2 [! j1 q; X& S& f9 z# N2 Q/ Q/ }
还有关子卖啊?! ^0 R( F# [8 |
呵呵~
) C4 ?/ ?5 j$ y4 v+ g! w- L2 g
最近玩心大起。。。
/ C4 U0 n. b5 {# z1 _已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 : |1 j' _4 C. v
# B" G* l$ D5 e0 q
最近玩心大起。。。
9 P; t+ W% _7 \9 X$ z已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
6 C' X9 |# m: A5 ]/ F  b+ q, s( k
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
) ~: _+ \; f) d/ H
" }& q* q" W4 ?太强了!我跟你混了!
, @  ^- ?. v; [; f8 M
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 1 i% T+ C/ Y: U
) f8 B" Q: N$ `  i3 W* X5 t
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)

# K/ t, D' l8 f( Q: S呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 $ r2 q# {* K3 A
* n2 M- y$ J. S& y' T% p; t
# F" T, M# m. v3 ~+ k

0 y. l" w, V' E& L9 Q
. }, q7 Y! h5 q6 L6 b/ A' T* `. b. K/ N; C, }8 V4 n
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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 " E0 e: F7 U; g, Y
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 ; d+ v6 H, q8 u- p1 l! W

  [$ l8 l  [6 c) p, S
6 T6 X' v! H8 T% M5 b5 y8 W& h: ~- J, _8 _2 A5 l; c/ }
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...
# W3 Q; Z$ D* R( C
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
大型搬家
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表
* F/ L6 f; ^4 \, ~5 \- `! w5 J* S& u- p" A
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

' N, ?( G: k- M/ u- i4 @  R9 \. u2 d# a. V' ]7 C# w
很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
( Y8 J+ B, r7 B+ d) T. h
1 I: P& k- {. Y% w% n3 e+ N; B- E. t. C另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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