 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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4 \8 z& E2 r6 ?4 E 熬夜,绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是,工作繁忙的OL,想做到彻底不熬夜,又怎麽可能。所以,小编推荐以下4款果蔬溷合汁,让熬夜的mm越喝越漂亮。
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f0 @9 Q6 F- N5 D9 w 1、胡萝卜苹果汁* r, T4 ^' P7 h) Q7 v1 `5 |
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胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。, y3 i4 x7 y0 Q
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! O8 T% x* K' p; Y, p" C+ C 2、凤梨苦瓜汁
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单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者溷合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。; C7 E# T# j* @% S8 ]' z
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7 V5 _5 o6 Q1 S$ n 3、杏猕猴桃汁
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由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。* x u* Q3 V" P5 z% C: r5 f6 B m
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4、木瓜生姜汁
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7 E" @9 [6 ^! M1 ` 这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在溷合汁中加入一些人参。
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