4种常见水果蔬菜汁 喝了就变白嫩

mylife-style

来源：太平洋女性网
, q8 F3 n* Q$ c3 s
4 \8 z& E2 r6 ?4 E　　熬夜，绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到彻底不熬夜，又怎麽可能。所以，小编推荐以下4款果蔬溷合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。
$ |* @3 w$ N: f- A/ m; z

9 X: F( g+ W) G
& K$ h: t9 q) @" \8 C, x
  f0 @9 Q6 F- N5 D9 w　　1、胡萝卜苹果汁

　　胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。




! O8 T% x* K' p; Y, p" C+ C　　2、凤梨苦瓜汁
+ n2 g- r7 R4 Z" J
　　单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者溷合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。



" O/ M+ C: d: n; _
7 V5 _5 o6 Q1 S$ n　　3、杏猕猴桃汁
& d! J, f: m4 ^0 y8 g. s- O3 Q
　　由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。

0 ]- t6 K# |) B- `
6 {+ J) i& V( A2 X# V; {, w

　　4、木瓜生姜汁
' R: E& d) `4 I6 `, y5 L. X
7 E" @9 [6 ^! M1 `　　这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在溷合汁中加入一些人参。
! \& V5 d. V; b  h
$ o+ R, e9 b2 C% U, {% N
* A/ X! F/ _. O) V- |/ p
; v" @. L# A2 \MY BLOG
/ U2 Z9 [4 ]0 l. Z' y2 g9 x
抗老：让你显年轻5种抗皱新武器
4 I" i# A+ d, |# j
DIY：居家7偏方 美肤祛斑收毛孔
5 ?  _* ~- ~+ N0 [1 M% P+ _& q3 w1 E* `- ?
2 w# F* v+ |" Z粘上你的芳龄，选择你的色彩
6 X1 r" u2 L4 w" v3 v% F
护肤：居家4步甩掉恼人草莓鼻
, g$ T  m% m: ~$ Y0 f' `' h1 V
( [: _2 ~6 w' L　　　　　　　

繁星点点

感谢分享。

蓝色闪蝶

都喝不下。