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调查下有多少人认为自己需要减肥？

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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-10 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己减肥是个问题，所以想调查下看看姐妹们有多少对自己身材不满意的~~
' X# @4 D# B  p, L" N* \* C: m: D9 h, i
[ 本帖最后由 vikkidong 于 2008-12-10 17:39 编辑 ]
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大型搬家
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 17:19 | 显示全部楼层
现在正在吃Herbalife的代餐，说是健康减肥，大家的评价也不错，所以就试试看先，如果真的有效果的话再向大家推荐~~呵呵~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:38 | 显示全部楼层
微胖。。。
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花露水
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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挨着门洞
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:03 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 5 O2 y: g2 T4 i! c7 m
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 18:09 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表
. {) a4 R2 y, i不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
  |& h4 z4 V# a" ~. W( W) ]
那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 18:09 发表 , Q3 f2 s8 O6 y: t' Z! @$ v
$ k% B( r: k/ r4 _' |2 ^: Z6 s; U2 r. C
那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~

! a: G$ D& H, d$ _8 `% thttp://edu.qq.com/a/20081127/000148.htm
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:47 | 显示全部楼层
没有我需要的选项，我要增肥的!
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夜未眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 20:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
还有人要增肥呀，羡慕……
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 20:33 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表
3 e$ v& o; Q' s9 I  _$ F4 ^: H) T没有我需要的选项，我要增肥的!

4 P2 E7 g1 N; g, K这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555
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莫迭儿
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 11:25 | 显示全部楼层
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 12:16 | 显示全部楼层
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒( \# u5 t+ i5 I+ S# U
我觉得还是饿瘦的。
' y5 y9 M7 T" G9 k$ `  S1 f现在115的样子。。。但是是自己节食来的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 13:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 12:16 发表 . {0 y  Q: v" R: a
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒1 ~& H# T2 S2 H$ j
我觉得还是饿瘦的。4 e+ w' V# F2 k1 C0 N9 |
现在115的样子。。。但是是自己节食来的

, |# C0 l* p8 Q) b$ G# y请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上也要注意啊~~要不真的可能一不小心就吃回原型。但是按照你说的，反弹效果没有那么严重啊·呵呵 一般都是反弹比减肥前还要重。节食我也试过，但是坚持不下来啊~~必须要早点东西辅助一下~~呵呵~~~
大型搬家
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:04 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 20:33 发表 ' x; b! m. z- j# n( \
+ o& ?& a; [/ ^- t  q/ _$ t
这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555

: v: ^, A0 v3 k! I  f6 e声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 14:11 | 显示全部楼层
原帖由 化雪 于 2008-12-11 14:04 发表
# G% z  H3 ?/ _8 R% ^$ M! i1 x1 t( n9 u) }0 e
声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！
7 T' ~: C5 k$ H' F
是不是你的肠胃或者吸收不好啊？但是我还是很羡慕只吃不胖的人的·~呵呵~~
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 vikkidong 于 2008-12-11 13:59 发表
4 q6 A, O+ q/ H0 T9 m# G$ t# ^4 z' k9 N& F9 p4 B* _2 F' b2 P5 t
请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上 ...
" w. I! F. C, y: ~
- R* a0 }0 @& f. i0 }
是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。
5 ^! I( l0 e9 p8 e8 f$ f- q我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个herbal tea。。。。。。一个月3250多加币贵死了
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 15:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 14:47 发表 ! i2 d* I2 U$ N

! f5 W& T  Q+ H4 T! y% b  a' {  V/ V9 Y  S* Z' Z+ v
是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。
7 j! z: K; s8 `8 `& E. q  Y, B; R我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个he ...
1 ^' H; m: d2 W0 M& U# ?  g
我代的是早餐和中餐，晚上可以吃点鸡胸或者吞拿鱼，但是我没有，我只是吧晚餐的饭量减到最少。呵呵~~vitamine我一天6颗，total control一天就2颗~cell activator是一天6颗。目前效果还算不错3天2磅左右~呵呵~~能减下去花多少钱都值啊··呵呵~~~
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 21:34 | 显示全部楼层
不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。; z& D( Y& D7 c, L" h' h8 `
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根本就没必要减肥吧
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-11 21:34 发表
$ x4 V: Y2 a! Q1 Q. B. x0 P不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。* }+ e4 E% M. O' D1 O
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根 ...

6 F9 g9 K. Z3 Y0 c5 r- o2 k3 L问题是超过好多，任何方法都尝试了，可是没用~~~
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:22 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
晕，姐姐，你能不能报下你的体重，身高，别虚报，我真觉得减肥超容易的，我曾经吃过一个超有效的减肥药，在国内的时候，我当时113斤，吃了2天就瘦了3斤，我担心太瘦了不好看，于是就不敢吃了，我没吃之后就在那个星期又轻了几斤。我很高的，你如果要的话，我把减肥药名字给你。你花那么多钱减肥，真的没这个必要的，另外那个减肥药很便宜的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:25 | 显示全部楼层
我身高170cm。最瘦的时候116斤，但是现在都快130斤~~而且保持这个体重已经好几年了~~你说郁闷不~~mm多高啊？？告诉下~~
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我没有花很多钱了，有朋友给的折扣~~呵呵~~
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大眼睛
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表
6 s9 X: n' Y2 O" r没有我需要的选项，我要增肥的!

/ J% t1 P- ]+ U! Kme too
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:37 | 显示全部楼层
你到底有多胖？？8 c1 v1 H2 v% h
我身高1.58，大一的时候118斤，大三谈恋爱的时候115斤，后来发誓减肥，从二月份开始到五月份（重庆），每天晚上吃苹果或者不吃晚饭，到了8点天黑就去跑步，刚开始2500m，跑起有点累，到了5月份的时候跑个4000m觉得没啥感觉，5月份称的体重：92斤，我男朋友说够瘦了，然后停止运动。现在胖回来是104斤（保持），我查了一下脂肪含量正常，我猜就是保持这个体重的原因。
2 v" [( n/ r8 r1 Z. B0 @所以总结减肥：1 晚饭少吃或者吃水果（不吃太折磨人）2 合适的运动（运动后要按摩，我运动玩没有按摩所以肌肉纠结。。）$ a; Q/ f  Q8 p8 o# F& G9 `* Y4 w
但是我要提醒一下，跑步减肥是不塑形的。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我的身高和体重在上面了啊~呵呵~等你拿小猪袜的时候就可以看到我了~~~呵呵~~~但是我的脸很小，肉都在身上~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:45 | 显示全部楼层

a a a a a

同感啊，我也是脸上没肉，肚子和腿上 还有屁股都是可以当做沙发的。。。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:46 | 显示全部楼层
但是你104斤很瘦啊~我想减到110斤以下~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:49 | 显示全部楼层
拜托你这么高好不好，我矮得很，你别减太多了，你110多算正常。, p& p$ t2 n. }& c
可以问一下你芳龄吗
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:51 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
24了~~~~但是我现在还是超了很多啊~~哪怕到110我就停下了~~现在这个体重是一定要减的~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:56 | 显示全部楼层
加油，咱俩一样大的，哈哈
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