(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
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　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
, D9 v! C6 q% Z3 k  E" s8 S关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？

/ L! V( j& e4 R5 p　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
: H% k' D) {8 t取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。
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2 ^1 B9 r0 _' ]　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
+ `9 a# _. @  M* a: |# l% ~质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
' y+ {7 D: J' Z/ D6 G& y( z$ Z, _9 R  r会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。

　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。
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（编写：柯南）


　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
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　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
+ x, H/ N. a; A3 B6 e* A6 o生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
) d$ N9 X; u! |: g# U  r4 b4 E7 h匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
+ R. ]+ j" {- p- o" n; L" M对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
8 c3 `* q- ^/ Q降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
  [2 R1 A4 O; T, m% f微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”
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* _% W0 s. @4 g7 w) Z! f　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
1 g/ ]! L4 D. F  K. I- ?9 k; H远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
( ^; v% V: {, c* A8 k标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
# `, n  h$ |) l% O8 Z米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
; s. b4 C. u( a$ o8 C& S是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
后果之一是让你觉得皮肤发热。

（编写：方舟子）

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# W6 {% U0 X2 E  R+ Z' l　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？
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. ?. [! b4 K! f8 x　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
: i, v+ n' [. g) r/ O" {) U能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
& v1 }2 D, B, @! y判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
! i+ B* F3 O* l' L2 d7 c的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
( w: t7 j  i$ ~0 |泄漏过程。

　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
) v2 @( v# v- F# o  M- b可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
& ?( b" R  C- j不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。
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　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。

) @# L! o0 s$ V) T+ u* c" I　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
# U: O$ o: i* d保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
  Q* f: v7 K/ h4 `' Y微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
: }1 g- A& S! Z- j' H5 j- d（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
8 r4 J# t' z0 ^& D用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。

　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
: C7 t  `  K! d/ J1 [( Z8 v英一般需要加热到370°C以上。
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- X) a, q* C% K8 p& r/ x8 Y8 A　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
2 p5 h9 F& J% t* i# w% c0 e转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

' A$ T# f5 r6 }6 e/ F' @（编写：方舟子）
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　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？

　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
2 s4 _2 r6 w) `5 A释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：

3 K8 L; g2 }: H; a- m　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
品。
/ m1 k1 S% l2 G7 C0 S9 k( I& y$ [# f. p
; c* q1 O9 T% p. H　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
; I. V0 d' J4 s& |- G& k" _7 I& G1 Z如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。

0 A: D' _2 m) W( `. g9 E! |% r( O/ t  r　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。
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　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。
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5 N. K0 R' {" e- c+ s' M) E4 n　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
: n9 i+ k* |& j4 ?0 Y  N& L: ?/ R等，受热会产生有害物质。
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　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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- b2 _/ ^. L9 K　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
较安全。

　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
: H- l: y% ^/ U4 Z- n1 W; B为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。
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5 j; M; @7 M& U& }, b/ C9 ?+ U0 Z5 ]; l2 s（编写：方舟子）


　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。

　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
/ V- g3 c6 }, F& \! _- {; x/ d6 x7 h  Y种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
& s4 N7 |, T) U2 \' w: h到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
6 b$ w. z8 \/ c) K* K+ G7 y干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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, J! z' S$ O& `0 f8 y! l　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
* \" Q5 s) T6 p' C只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
& e8 {+ s( n/ i- l9 J- K6 b# _/ \, x验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
; a/ `) n2 k3 [" _& {3 a. T塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
组织的饮用水标准的限量。

0 b# s6 q  [' S( ]4 Z7 l" ~　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
3 u$ S2 ]6 d% f" c用来装饮用水或食品。

& G' g  b- ~9 s7 H- K/ }　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
7 n: S: v& _* u/ [, J制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。
6 r7 Y3 K/ _" }# ?  W9 [- R
　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
' i! D9 n; e7 q* g; n　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168
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! b9 _  W4 Z% \7 f) c+ M（编写：方舟子）
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　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
" {2 `0 [* Z: W* ^# X; v这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
4 a  R- b* f( i6 {) T( ?也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
) O+ N* H2 `; u显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
( p8 l# m) h" s2 d/ [! P. ^. b* I! O分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
3 a" e* d4 M) _* A糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
5 ]( I& g7 D) r# y称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
0 u& L0 J" D1 W' E  ?发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
' N* |2 Z! A* Y4 ?( ^那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
$ H: v4 w) b) j) Z( q患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
步的研究。
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　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
3 U( R+ q& P2 b+ J6 L起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
7 @) ^! [: o; P8 t, Q遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
* c. X$ {; W4 v! n不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。

6 W* n; `# `& X" @& x3 q3 d　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303
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（编写：方舟子）
  j: ?, a. [% G. S# N: T

　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？

# d2 j0 ^* @; w3 e5 }　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
  h  Q1 q1 @( Z" i! v来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
: b: X( s# x. ?（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

: p% x5 @! V2 @- I　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
7 w, w4 q& q1 U. S" S" i8 w被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。
# X. E+ U/ D# H3 k/ n# |
  {+ [* h6 k0 u) S　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
3 X  E6 j7 R# G7 k# n市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
( L  q9 R5 b7 c- @8 U6 s) Z) D既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。

8 Y& U: a' o3 ~: U. C' d3 A6 u3 Z　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
9 H+ \) F4 Y' Y2 I0 D　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html

（编写：碧声）

! z& A( @' Z3 e, w  k2 b. R
　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
着算算总账，会不会换想法？

8 x( n2 d; q3 b7 e' z　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
- v6 z: ]& c/ l+ s& Q9 D利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。

* N9 c' i  T) e+ Z1 r　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
6 O4 y+ \% s- d, W& O& D% F是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
6 R: [6 u- G+ J& H" @和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
: }9 M' ]" n  h* @& T环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
- ^3 {5 j0 @* d; L# M  _+ [7 \: }自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
+ P% Y. H) g3 s8 Q3 y( q6 ^人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。

　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。

6 n. t2 o! |! f4 J1 ^2 p( a（编写：太蔟）
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" O8 G$ m' A+ @# ]& W5 ~　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
种更环保？
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5 s3 G+ f# o0 L. Y* k) M　　答：用这些包装材料各有利弊。
- G7 L+ _& e9 F2 V8 K
: J9 }2 d9 S, q' s　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
, L7 A& a6 ]/ e: g损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
工。
7 M: b* E/ U, _2 w7 G, z0 w# B% N
4 c1 M! U# ?9 B) t! i4 x- ?　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
* r7 N8 ^+ X) x+ Y和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
+ q7 i3 G; p* N* t( Z- Q合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

6 ?- [1 `1 g" f: B" A# j　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
/ O4 Q0 ~4 L9 g降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。
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! x. u9 i' O( E: a- a9 |$ r5 Q6 ~% X% x　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
. G! R/ M! [: h8 h1 m, J# D纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。

　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。
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（编写：方舟子）


- m/ K; q* ~2 v$ j) s# C0 o" n' M　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？

& n+ }7 c+ x/ L( g4 z　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
& q" b7 G5 ^( M) j它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
, r+ ]- T; w' c8 v空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。
" ^+ ^. {& D7 v7 F, W* u9 d
. m5 s, T2 C3 R! m9 r+ ~( V$ e　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
6 r( Q6 D7 k7 d步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。
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（编写：太蔟）