(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
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　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
6 k2 R3 j8 ]2 i2 q* R关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？

　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
0 i6 ?6 {  u# g( u! m乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
6 w1 y- B  }, l2 R" X它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

+ g% I# R9 W  v6 L　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。

# F; m+ Z9 K5 v& I2 y# K　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
/ c5 q5 c5 h  q5 d9 _0 a2 K些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
. r0 m, J3 R9 O$ X$ Y来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

（编写：柯南）
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$ N  m% `4 s% ^0 E, }
5 D7 r2 [6 H) K4 q" J4 G　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
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8 ~  ^3 O) N# G; N　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
% \: a+ p- H. u5 _) s/ a% y3 b加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
3 s9 S( ], o, c/ ?& F& w也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
" X0 o( |8 H/ i& o/ y6 ~生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
! N: M/ i, X. T) {& l对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
$ N! ?2 w6 t# H  H  |. @降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”

　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
3 i1 O0 l7 S; P/ @& h# D远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
: t" R  \' b% _+ g, t# F强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
2 E/ @; j# q: _: J  s! T2 o( t标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
% b4 W0 F2 }: d! ~) [米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
- a2 k3 B7 w& f后果之一是让你觉得皮肤发热。
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9 r& a/ q3 |' l: P' m7 g（编写：方舟子）


　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？
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9 ~+ k; i8 X: {& M5 f# k. m! z　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
3 Y; P7 B9 ^4 \3 p" g  g能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
" J; M  O/ f8 c- w2 H8 p泄漏过程。

6 K. L8 Z: \5 R0 |$ [　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
& z2 E) w4 r# u& `# h* g$ X  y可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
( d9 L( a* [  x$ j应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
0 z9 o8 i7 I% _/ w7 O' j; r' v不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。
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　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
5 @5 m6 p2 Z. v  k0 z' Z/ K! E来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。

. [7 N9 H) U! U3 V3 y' d- l　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
/ B+ s/ K* ?! Z保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
# @, \4 z8 n- Q! B  t% A! G（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
+ i4 R7 k) `1 W用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
; `! o- i8 ~; x4 r2 B测得的中毒量低得多。

　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
# x/ q- l( @3 h' h* F3 D. N) G的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
4 o8 |7 b" q  o. f1 [英一般需要加热到370°C以上。
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　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

（编写：方舟子）
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　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？

# c3 g; `% {% L% b( X: b- \: O　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
; x+ q2 Z. O0 C* r( ^8 t用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：

& q+ Q0 q% O0 J- n, n* f- U　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
品。
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　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。

6 b9 t4 h* \! V3 [+ l0 v9 |　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。
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　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。

" e0 s1 H/ }, J　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
等，受热会产生有害物质。
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　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。
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　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。

　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
0 {8 V( t& y9 Z( H7 J& y5 _较安全。

　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
& ^/ E! [+ M1 a7 v  J为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。

（编写：方舟子）

( Q' j/ r. b3 I- m" T( ?' Z
9 G8 W$ [& W, [9 q　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？
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0 X" g! z, l3 p" L8 A: ~　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
* {" B. m: F# x9 s塑料瓶是用什么样的材料制造的。

6 x0 g# P% W# h　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
% K, V/ U6 @/ y; F2 A其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
8 a% S; R4 |6 Z' E; o塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
8 W1 h/ C  X' P: I组织的饮用水标准的限量。
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2 K6 }8 Y8 O- ^) _% q$ D　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
用来装饮用水或食品。

- |: X" P; b2 v0 \, t　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
# K6 |1 |% ]% q/ g4 T# G5 k制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。

# z1 \- o) P( g! z; b　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168

, _4 b+ P1 x5 n8 B0 y4 B! @（编写：方舟子）

* i3 @0 v3 X5 _) N* N/ p3 _
　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
+ q: Y! B, I) v4 h7 d7 ^" A也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
4 C: W$ r& d. Z" w' Q4 ^步的研究。

　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
. G6 _& I' W4 P3 L; Z' c9 l; I起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
# \, ^2 \" |# H( b  i2 S不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。

: S2 K: }) S0 l$ S5 r, u; X0 V　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303
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7 \3 `* ^9 `; N3 p: g（编写：方舟子）


　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？

　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
) i( x' R/ W: I6 ]7 l来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
) k8 v; q7 }/ V; d- g（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
2 h6 {& M/ |7 k; a) K* H7 G" z5 W1 I) f少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
" t+ g3 a5 _, ~/ i当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
1 ?( J/ B4 j8 D0 f被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
- |# E: @$ ~! x3 ^% J次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。

( B) @* o) N' L* Y8 f　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
7 v  E& j0 x1 E* l- i, \, @0 L年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。

- J- i! E; J0 S  m1 H　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
1 H0 {$ ~' @7 B9 L5 j1 _7 }! n, I　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html
7 t* w$ K4 r) D; x  Z9 M
8 F; N" x* ^9 i9 a1 p  l（编写：碧声）


) g/ p5 B. {' X% d2 D+ p5 ]　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
着算算总账，会不会换想法？

　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
7 ?0 j$ `  O0 K( K; K- K0 L利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。
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) Y, c1 ?7 w* X  N! g% o" r　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
3 H% F7 G* h4 {! }/ v和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
) }& Z! p5 a% [1 a2 d切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
5 b9 I* W1 v, b) s真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
5 ^" }) T" r& K自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
' Z7 T6 k  _$ b+ v  ?4 X3 ~人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。
" A8 }, j$ n  F* g; ~
. T: o& ^3 Y; a& F# |8 J　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。

  ?" X+ d; r8 S5 ^4 M6 E（编写：太蔟）


　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
! H( W$ N% S6 m" S, u/ @# }种更环保？

　　答：用这些包装材料各有利弊。
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　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
/ t5 o$ Y) E; t9 q+ `较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
" L) J0 e1 w  g3 D  Q* I通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
! i( Y( h" B. i  o中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
工。

　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
; D) v8 X0 Y$ }* S2 t" J% O0 d8 b和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
2 V! H8 ^6 W* a  E合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
! _* i3 W; ?! A8 Z降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
7 P  l# \, b0 R: e重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。
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　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
% E! s: K* H4 c6 p7 L( d5 U+ E纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。
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8 f0 y9 G& I* _" v$ f( C4 K8 }　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。
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（编写：方舟子）
* T) K: Y% ~; u
" O9 T/ e/ i: N4 `' `  r
　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
  C) B6 o+ \+ }6 P; I6 r6 q
　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
3 q( s  A$ d; c8 T它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
6 b1 C" r, G- k$ w, F4 h5 \罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
; n7 H" l! u; F- a! R空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。

　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
8 ~2 Q; r& d4 h" B/ c产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。

$ d6 v  r/ i$ B- z7 m/ [) Z（编写：太蔟）