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也谈人体的酸碱度, n$ U5 d) F+ n4 `4 A! N n
' p& L( q. h6 Y r* p3 G5 y 作者：找错( j8 k) f; M g7 K( {' ?
7 P' A9 k$ I3 z 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
5 L9 o3 x1 y! n0 D! r. n! n解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的* \, {% t5 [! e1 Y
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。. l& E5 g. d2 m! w, ?# \' x2 P
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
/ L6 ~+ D- I3 A! \1 `& I觉想必每个人都体会过几次。 I F* [- C% H, i1 ~
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分/ V% ]& n h0 Z: B1 t) k
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
! s1 }1 h5 T1 _2 C- B微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医1 M5 b' }) H3 t! K& a& z% q
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容1 D' X) F3 z$ v& h9 m
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
3 L6 C& T+ @5 F l' L1 q法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过1 \( N( c- f; o- u, v
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
9 P; M; S, W: N: v: p$ S的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
' I7 B* X, g* D6 ^! }) `+ v进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，* M% E5 n! O/ q" ~
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要, S' f3 L9 n& g8 A1 Z; ]7 U) f3 n
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳9 `$ s0 j7 S$ f" A0 r
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你) M* t0 h b" A
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。* t9 T3 r4 P! o1 Q8 ?: f
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这+ M7 H R C D2 S
样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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