 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
% R; O4 H5 s1 A" W放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!/ }* h' ?: {+ [5 N
9 K, D i; a* d2 e二、土豆炒肉丝+ _% i. i! P6 v
先把土豆丝,五花肉都切成丝。% ]2 x9 [7 y0 m$ i7 e. @6 ~
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
0 O6 I( n# O& V: D p* [: \6 F2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。6 D% [" ?' [9 O/ B4 ]! k
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
+ r: i' t1 P! b0 \. F炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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; j4 {' S( @: k# A6 Y- K2 ~三、 咖喱土豆 ! K$ Q7 E* @7 H9 V: Z) U1 H6 O
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)+ `5 K( ^# u0 `+ ~1 C
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
* ?. S" e h* ]如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。$ b* M% d3 A Z; l* n
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。' x% D, ~4 [+ Y6 K
, }8 a( p( [( s! \# ~) r3 l4 Q: _) M) F
四、 土豆片炒茭瓜 / K, A8 T3 `# W: S3 o0 g
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。0 z1 p+ Z3 z. s( v/ z5 v
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五、野山椒炒土豆丝+ l& ]& V1 g! n9 O6 \' J/ E7 C
材料:; w7 A& g% m, Z' k
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
: Q, V5 g* ^! r/ q1 l2 a1 \泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
9 p* K: e4 T; K- @葱花少许
) t8 k8 C1 D4 k做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
% B/ H7 ?- c" c+ d快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。/ \4 X, z' F4 h
' V7 E: c% X3 X5 F六、中式土豆泥
0 B4 c8 N X3 S9 l1 q7 u土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
- w* k, }' p$ ^! i葱花要切多一点
* V5 Y7 [7 R' I" d+ H: x* `油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。- T. w$ s' {. l
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七、营养土豆泥' r; T3 r5 S( r5 ~5 s
买700g新土豆* J/ { e0 q X2 e( ~
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
$ o! e1 C( f4 F! J8 G3 y/ q50g葱
( V Z4 t1 P. _4 w$ v将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
8 G0 `5 V/ L ~+ z; g捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); # N6 t: v# K. n, v! i% b
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)4 J' I$ k) y/ D$ H5 a
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) * T1 U% A- n& j
3-5分钟后即可出锅即可。
6 B1 o2 P6 u+ r: ^小贴士:' \$ G" Q2 P' m: ]0 M' l
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
5 z. G! @) U; z1 H* I2、用电饭煲做最容易
8 y2 X/ _5 A. s1 ]9 G! ^2 b营养丰富,而且据说可以减肥!! $ [- E4 W) j4 C5 g1 U
2 x D/ B5 S/ a8 R R9 o% o/ U3 M八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
# b, d! L, p. U- t0 r' @- R做法:0 I& i. b! t& W9 q; B G
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
. }" s6 _1 f/ X0 v9 [) s1 ]鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。5 X) T' p% d1 V
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九、炒茄子
3 |+ f. I9 x, I6 |; y+ p首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
, t) F' t) J5 J0 P1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。/ i& X4 n( _3 u5 I8 {" c- k
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。) j9 {. f# Y$ l$ [8 p {
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
; ^. C. g5 E9 P$ T: }PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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5 c1 }$ K5 H% F% S- y十、鱼香茄子
! L6 [7 I, O% H1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.& M# y a) \; \% {; r6 V( x; x
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
9 X& R7 D9 W! L2 w }7 W3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.$ i' f1 @1 _" }$ Y
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.! h( l4 G2 y5 d' ^ _
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
+ U3 |! R5 _) V+ B( k- j6 最后,装盘,撒上香菜调色。% }% H5 Y: P; f8 H/ G
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; Q, T4 {1 P& `3 ^( G Z, R十一、鱼香茄子7 i0 G& s/ }7 J
主料:茄子
- i. u$ U r$ L6 [( o0 J配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱# s/ {% G' j- f+ x2 \; q- W
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)7 }. p% P& o; ^8 c& k7 ?2 ^% M) P
3、水淀粉、香油
1 l# m% _" P# e# \5 D/ j% F! H制作
0 E4 Q+ t) p8 y1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
I8 R7 @/ e' ]$ g$ F2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用% r% G" w, F0 ^% s! T( R
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅$ h3 f8 S7 }- S4 B
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十二、 鱼香茄子
$ x! B; C( h0 p8 z茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
- v" d* |/ r$ _! K 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
8 W2 e+ r+ M7 r" {( Y9 r2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。& ~$ N4 ?2 Z6 I& I+ L
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。, k4 z& ?4 O/ ~- I5 z- [: ]/ @
4 t1 C& `$ _( G8 O* e1 y. [3 \十三、烧茄子# [4 d! n' L$ i6 V) k
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
. K$ F3 x" P+ S) F+ I$ O2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。; Q+ g7 S3 G a
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
- n; e; c! m+ |; t# d4 g' O0 y*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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/ c8 _9 j8 U2 v" T* s( u% Y十四、 茄子的做法) X) `5 d. S& y3 I; u$ t8 f
配料:
0 u; O' W# z9 i7 ^圆形茄子
' \3 c& T* Y/ t, ^番茄
, _ n2 N M5 k4 C/ ~" ^肉丝或者肉末7 A, B+ z M; a/ h& h- B
面粉
( ]3 H. ^# @ t$ O0 {. f' t1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
% `9 T, a' E7 H, j2。肉丝入油锅焙下后备用/ K( I' G. |- ]1 `9 i4 w. k
3。番茄切片备用
$ m1 G/ Y6 l# ?( z4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净7 o- J$ z, o, @- H7 u: \
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。, ~2 H8 Y( A; P1 E3 y
需要注意的是:
7 {; ]: a4 m+ I5 [5 W0 T1。最好是圆茄子
9 Z9 B/ M: l' \9 e/ z8 f2。炸过后油一定要漏干净2 o% _/ D/ ` n3 k9 Q, @! k
否则菜做好后油会很多- J, x% q4 o, L) H8 u1 ~4 \
; g4 [2 h( u3 i. C2 [( v( Z十五、烧茄子5 ^' a/ V7 m3 @* R4 f$ h _
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,1 J- u/ U' s0 y6 l9 u
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
! a; @' x/ V0 Q" `6 `锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,# D- R1 m) e) |( a8 @7 D
让外面出一层硬壳。
6 Y& _8 U+ b* P! z7 U, \7 |/ J然后锅里留底油,4 D6 v" Y$ T( A, {8 R" [
炒大蒜片和几片肥猪肉,; f$ b; L6 t$ |
炒得差不多的时候,
( s% s: f8 X$ W加入茄子一起翻炒,
. j- p e9 g" L8 f然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
' X+ d7 D L* G+ `) A+ Q! H加入一点高汤中火炖个半小时,9 h6 @ }9 r# g- \% k# g5 a
收汤到浓就可以出锅了。
1 V- ] G3 H+ w. A这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
8 A, }: P4 W1 M! }* n# a重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。! O# }/ m0 y& @$ H& a4 y
4 p' @: D# M+ k& z" r! z, O十六、 家常茄子- q/ {2 p+ _/ [& T8 Q. d
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用! f: p& @7 m7 d: p7 D
另起锅放小许油,下葱段暴香。
; @2 ]# b3 g: r* W$ R3 J放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
! c- z& Y4 N9 [2 w! f# B可以出锅了也~~ |
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