 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一，洗脸前至关重要的准备工作----洗手
$ D" D/ j |* {0 ?7 a; r+ D
* j* u5 L9 D: w0 T0 k每次洗脸前，请一定要把手洗干净。我就把洗手液放在洗面奶旁边，每次都先用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。一部分MM可能不喜欢洗手液粘乎的外观，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗释了，这样就好用多了，一次用力按一下，用量不多不少正正好。如果手上起泡，如果泡沫太脏了，就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，不能为了洗脸，把手弄粗了啊!如果不喜欢洗手液就考虑用香皂吧!" C2 `- l+ O) s; S1 T2 q) L. \
2 y6 [5 g4 }7 R+ A# v9 q) d
/ `) C' ]! C4 T1 E. e* Q" ^1 u% a# x2 Y6 |" N$ K: u
第二，洗脸奶要充起沫，按摩力度要小，重点部位要避开。
+ q# ?4 k% l/ `& e4 ^
0 ]) a. x3 W; V3 r- q因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面、可可泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层)。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长，但是不能因为容易长痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层啊!
6 T5 Q6 D; L6 [7 @0 s8 K1 l @( w$ O) }% T& O4 K
) r/ D2 ]' y( T0 M# r6 O o1 j! \$ v6 z" b+ X* m
第三，脸洗多少遍没绝对!
4 g7 r. b/ B) n* k2 x. u( m& G* f- v8 m9 }: H
如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?经过无数次试验，我在这里告诉大家个人非常有效的几条习惯：, O! P: o0 |' Y( Q1 N8 d1 D1 L
% ~- {, S% J- X6 \1、平日里，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次
, I9 G H5 }% d1 q @: s+ d5 @' c4 ?9 |2 V t8 [- [- K! Z7 T1 m
再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水(那可是怎么喝也补不上的珍贵水啊)。冷得眉毛都要冻掉的严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。冬季不单是植物生长缓慢，动物也一样，难道你的皮肤不是动物吗?
" `0 [: P5 G [* e+ X
' ^1 [! o5 l H8 C夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办?中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。
* A) e0 {0 I7 d8 f4 k! ]
2 B# M! G8 M4 z) X8 P8 t2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍! \( C& c( {3 V
& [* k1 e( V. ]/ u油性皮肤都比较爱长，其实有些并不是青春痘。洗脸没洗干净就会长，吃多了刺激性的东西也会长。吃什么东西属个人意志力问题，洗脸呢?专家说，脸洗得过多会把脸洗干，但是你的脸没洗干净呢?我的经验就是如果连续在室外超过二小时，晚上回家就洗两遍，如果是冬天，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏天就两遍都用泡沫型洗面奶。
" [8 ?! j! k, v% l5 t6 }/ R% _3 v9 f9 `4 \
3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶
* w/ |( T& N/ e, Y2 z# {5 V, ?
; s7 p$ {/ y S/ {" i# }春天风大，秋天气燥，最应该担心的是补水、保湿，尤其是油性皮肤的MM们，不要光想去油，要补水补水再补水，保湿保再保温!先不说用什么样的护肤品，作为美容第一步，洗脸时就要注意啦，本来脸上的水就少得可怜，再拼命清洁就不明智啦。我个人感觉是，睡了一觉后，脸上的水油分布是平衡的，而早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西(比如用手摸脸啦)才是需要强力清洁的对象。
; ~' K4 f9 s- a# s3 C
# f& k7 f6 B: i- t( j. ?4 v' k9 e
8 z K6 I0 h% t9 }: g5 Z* h; ~4 W. p
第四，清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸部做运动( u% H x! E* c( N
8 g# _# I9 x) m, l# E
关美女说，她美容的秘诀在于每天用冷水洗脸，所以毛孔比较细致，皮肤好。但我个人感觉如果都用冷水，先不管受受得了冬天的“冰”水(要知道香港可以在赤道附近，可祖国大陆有多少地区是在赤道附近呢)，即使是夏天，用冷水真的可行吗?$ a2 _8 q9 [2 K* X, R
' k; X7 G) B% _/ d$ v) H8 K" n大家都洗过碗碟吧，碗碟上的油只用冷水洗得干净吗?
( g$ Q6 E( z, |! z C+ w$ A4 v6 N; i4 |- M2 P' B# Q0 ^
长的基本原因是因为脏东西(比如灰尘或油脂或死去的细胞)没有能及时清理掉，堵住了毛孔，那么，请问如何把毛孔里的脏东西清理掉呢?当然要用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。人的皮肤不是碗碟，是活的生命体，所以坚持温水冷水温水冷多反复几遍，最后的结果不用我说大家也可以想象到吧。
- Q/ B* c& }9 M3 O! E5 x& {& P2 h; |$ h* h% ]/ G
最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻毛孔的收缩性，保持良好的弹性，第二是为了清醒一下头脑，不管人是不是清醒了，感觉脸上神清气爽，干干净净的;第三，冷水就是与室温一致的水，也就是直接从水龙头里放出来的水，尤其冬天，你用冷水洗过脸后，出门的适应性都会强一些，感觉到不那么冷啦。+ \; Q t, }! A' u/ e/ |2 ]9 b+ Q
5 l$ w0 t! e. g
* B6 A" J1 h- V1 ?! A& ~' y$ ]3 P6 d. H% y& J2 W ?3 E0 r
第五，是温水不是热水/ N0 `6 `# \9 S. E# j: b
, h: P9 g, A: a `+ C$ J温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。使用热水最直接的结果就是毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣物吧，尤其是带弹性的衣物，如果为了怕冷使用很热很热的水，追求那一刻好暖和啊，不但出门倍觉寒冷，脸部大概很快就会失去水分，失去弹性……不敢想象……
* R$ X5 o4 ?. A: @* Y: |5 H1 @) O0 h) C- `
9 ]9 k- g# G) E# Z8 p
; b. z' w2 o/ _8 x4 l7 C
第六，尽量使用流动的水, d) {) n' ~% c, J+ j: E: h: ~
' U9 H$ H% O7 S& D
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。冲洗干净洗面奶后，就拧开水龙头(为了节省能源，大家一定不要把水龙头开得太大，也没有必要)，用双手当碗接水冲脸。6 M4 |' W a7 j* J, z4 s
6 [2 T: W+ `3 X# s/ f
r) Z0 d& u1 Z/ `5 i
8 k# \/ X) Q4 w4 c% q
第七，用水，不用手，不用毛巾6 l, {3 Q- J# {
$ z) |7 u4 e! @, J8 Z
除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，动作一定要轻柔!洗面奶按摩完成(当成按在炸弹上，轻柔轻再轻，不管用温水清洁用冷水锻，记住，用手勺水往脸上，不要用手在脸上按来去怕没洗干净，你用的洗面奶足以承担清洁的作用，如果不胜任，换掉。如果怕不干净，多冲几遍。千万不要用毛巾打湿往脸上狂按!你的脸是珍贵的!是不可再生的!受了伤受直接使脸色给你看的!
7 e, C3 O4 W' p$ r5 A; [5 u: o) [4 P, Q/ L) `) d
9 v, }- A$ L4 X1 E5 j( z
' U! X9 n* T5 i7 V4 L' H0 X0 @- k第八，擦脸用干毛巾，全棉的干毛巾1 r3 m1 ?$ w3 ]7 t
3 P$ t' l/ n3 C2 O
我很久很以前就已经抛弃了把毛巾打湿，用毛巾洗脸的习惯了，我都是只用手和清水，最后用柔软的、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水。
- ?1 d1 _7 W3 X: ~5 ^$ s
5 j* Q7 Y. n8 u1 y, G1 i5 ?这样可能你会问，脸上的水没有充分吸干啊!那么，你问问自己要百分百的干做?如果皮肤可以吸收掉脸上残余的水你应该鼓掌庆幸，要知道你喝多少CC的水才能补充到脸部呢?趁细胞们收缩毛孔之际，让它们顺便带走些水是坏事吗?只要不是毒水(一般城市用水或山泉河溪都是有活性成份的)，即使含一些不良物质怕什么呢?你的皮肤不是温室的花朵，你还要出门面对二手烟、车辆废气、紫外线……先打个预防针，让细胞们早点具有抗毒性不好吗?6 I! f* i, l, Y" ~, m5 t8 I
8 A# K7 W6 _8 O( T7 ~ ' V& s$ w% j6 g, m8 R/ ]4 w
$ ^& _' N: h9 `# S
第九，毛巾守则- A' _+ i- K) y: t" @+ m
. t; k8 W+ N; ]6 L. ^1毛巾必须最多每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。4 H n' O0 e7 d; I
4 |7 W/ F5 A) I* i; ]6 S1 Z: ?& S! E2有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几分钟就可以了。
' o, U) o. Q* w3 Y6 n2 e/ q3 ^5 V7 S4 S/ n g4 J! O. z
3把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的，这个不用多说了吧。4 a" U' R5 n; y: I
) M" F" ?# d& O4使用时经常换面，根据使用方便，毛巾不重复使用应该有四个面(挂在毛巾架上数)，所以，最长不要超过一周就换洗。
9 i% N' S& ~4 v, U5 Q
1 k0 ` `$ x; Z2 a4 c1 V5擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，如果有条件，所有毛巾按用途统统分开! |
|
狗仔卡
发表于 2009-5-1 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2009-5-9 12:40
