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/ d1 g4 `5 M0 N2 s( c/ {甲型流感来了：如何保护自己* F, W0 V4 W( ?( c9 }7 v
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。! g9 H9 ~+ X- A } a
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3 g( Q# k) n6 i X; f" J) D尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴+ P5 a7 V$ l) A p- t K
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在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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+ D% G; x$ e6 |2 P# W N0 w在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。 ^; x b5 O% h0 v- q: h* i
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。* p8 l4 p# h, G2 P. L7 m7 p
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' c$ c) j" d; Z/ d当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。9 l, B* K2 ~! C: w8 ~
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3 c. t8 g4 h5 \7 e; {保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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p$ D8 z! n" O0 Y# Z' L虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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% K. a3 {; ^. E: J; N达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。0 G0 ]! W3 d) G [# S- J
" _+ G" `3 i+ l4 A v+ c' P卫生小贴士——) c# L8 l; U$ H1 J
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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( A) e ?1 h% D) ]. {* y保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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