 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一,食物美白去黄:
0 e* U& A" Q# V" P! ^( x1 ~3 P# i 每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。. U; [- ]% e5 g! K* }5 J+ d
) Z7 B g; u7 j$ O 黑木耳红枣汤:. W$ ^8 o% y1 P& ~% S) u6 z: w
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。; }; L7 R! g4 R
, w. U( d7 k1 r g- }% v 红枣桂圆枸杞茶:
' K2 I% j1 R5 ^ 红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。4 g6 f+ x1 @% g M
, B* B# R, L* K p$ d( T ~* p& |; O* B9 k# U7 J) @+ ~6 D
二,酸奶美白去黄:7 I) i. o4 ?( y9 _' \1 _5 ]0 x
O! E2 k8 u$ {; c1 X3 f 内服酸奶
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酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽!
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外用酸奶1 h. B" b7 E/ Z& B/ F R5 z3 z
每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。
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三,中药美白去黄:
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外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
; j4 n! h$ g. Q1 y! f- |使用用法:
8 N9 |% F( ~5 o& l" K. u洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。6 f, S/ c8 H( l1 ~0 l# e( |
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内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
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