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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 ' }2 X9 M& s3 e6 K5 Z
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2、多汗
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( D7 a( d" L( w 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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3、口渴 ( V0 W( r9 T* S1 p5 `" T
2 T" t* u u4 O2 [ 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 q2 ^7 e7 ?; u
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4、脱发 7 f$ G- o B( A7 S; z+ Y
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。- d* n0 U* y4 Z
# s( o" l ], N$ A 5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 / W, u" q$ O# I5 B" k0 h
) [( {. ^7 g& p# { 6、易怒 ! R) U( z* z5 ]7 v
5 y+ D5 c' a! Q2 s' R 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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" U3 H4 h% B7 a* {( u5 k; X 7、头晕 $ G# Y2 H, u" t+ U2 |6 D
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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$ F' L0 p5 B; I1 a" k: d 8、黑眼圈 ' ^2 d! i8 Y. t. {' r5 V2 w
4 G) g# S1 i# J# E8 K& b! @9 r 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 7 g1 @9 e" K _4 i
, F: n3 M+ n& l3 Z" ^3 _: P 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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