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1、抽筋
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: U' F$ j' @/ | } 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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- G( r; {' }: [* O! M 2、多汗 " N- w! |+ O5 w9 g9 `1 e, A
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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3、口渴 7 ~3 T1 _" j; d6 L
7 v, P( d, E4 d 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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7 R% p, p; |: \3 ^ 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。! u' ?2 O7 [- h5 u5 n# _
: b* L7 f8 g2 F5 F3 C 5、腰痛 $ u6 f* Q$ V/ d3 F- K2 B' f
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒
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# }! Z2 x* w: P @, \0 u 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7 n7 K# q* H1 M h& t0 v% Q( D 7、头晕 ' O; R. O- s1 Q, ?: s
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 * `' @# o+ A/ \# {
" G5 \% X1 Y+ u 8、黑眼圈 ' d I8 S/ N* ?7 U( [. q3 Q& A
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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- N. T3 z1 Q1 T- T1 o5 a5 h 9、腿肿
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9 B' i) ]4 a) q8 ^0 }" w3 {( `" l K 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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