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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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6 n$ C6 n7 U. V0 y# z 2、多汗 & L$ L& C/ `1 Q2 K
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 / Y( e3 @( J3 K& B) z) a
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3、口渴 ; N; r: Z, u/ Z, S! G
0 d, O S! U$ e! K' e& Y! H; J$ f 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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7 {; @1 c7 v! {$ { 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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* p7 J# [. ~" c4 J A 5、腰痛 , [9 Q4 r! P/ w0 q. z% G! i
# m: r! o) B! H2 l 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 & @% E% s/ {8 u
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6、易怒 / P2 K7 U2 m3 n' t* ~
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕 7 k9 B5 i4 O0 V
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8、黑眼圈
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; E: _) [. R Q( S- _& d a) F: h 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 1 U p: A) h4 ~: l) _+ i8 y" Z8 V
* ?( L4 n$ w2 g; |8 w9 c2 U 9、腿肿
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$ z) w [/ z9 I+ y7 }2 ]( i' l 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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