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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2、多汗 $ J2 |! e/ a! M3 f0 d, p
6 t) E" L. }$ G& S- E: i$ m 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 , \1 s8 [' r( l6 e* d
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3、口渴 , Y2 u8 X- A. E: y: O
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 - H+ a" c2 x6 G1 m8 q* T
8 \9 [4 O4 ], K* ?' y2 q) k 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。. q+ t) W- i- ~- \
+ X4 v7 K7 T7 X# R( U$ C2 c+ G 5、腰痛
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* g8 ^# N" ~% g1 v6 F 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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* i2 B4 Q, B7 F/ p 6、易怒 " x3 a: N) [6 R' y/ v9 F
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 A0 ^" v/ I/ Z% [* S
" V1 N/ j$ q# ? e1 e 7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 - R6 m Z. x& L0 P- i6 B1 H" ~
+ F4 ~( a; F {2 T- i" {8 D4 X 8、黑眼圈 . i) X9 Z6 T! I* F. i
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 {6 j3 t( E. L- P& h' h
5 _! J) L& c* |3 U I 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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