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1、抽筋 ' V5 I* z1 Y# g$ i
6 i3 ~# `+ u) M- ]5 n* \( | 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 ) s6 b! a4 R. c
. n5 Z* f! e2 T: W* x/ c$ { 2、多汗 . ?" T! V5 C* H' z4 O- c3 b5 n
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 ) P+ V" y; G! U f" F
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3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发 * f& G5 {+ i& L- s0 T: h/ x
) O: N9 M6 l7 b 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。) Y+ u2 `4 S; f4 I0 f2 L' q
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5、腰痛 & L( p% M/ F# U% ] H9 M/ x6 I5 o
6 \- K1 M2 k/ `/ s5 \. N: Q: \ 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6 G' |2 s4 o( Y; @ 6、易怒
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8 Y0 g( J6 y" C! v) `6 y; {& ?" y 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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+ I) b/ d S8 Z- E: [; P j 7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8、黑眼圈 [3 x( U2 |6 w& ~: K
1 ]; D- o( A: f! Z( Q 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 5 i- P3 l* p/ z, D+ J' f
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9、腿肿 3 @0 z0 Y8 ?* Q# F! X" E2 n
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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