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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准    {- ?7 l$ O; i1 k
来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  
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  - E; G0 N6 [: E  m" O
      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。4 _, K( Z' z: }/ c' H3 e8 q

7 Z2 B0 q  G; T; C3 q2 a' s4 Q' M 1.躯体健康可用“五快”来衡量:; v# [6 N1 ^2 H5 r
' x: [  Y! ^# i6 N
& U& J- m% K7 t: q1 s
吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。 ' R" T7 `9 c) V- A4 Q

6 d+ L. B7 ]9 {/ H  S走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。 / i$ O) |3 O0 a4 E2 _: k( ]
4 Q4 k" i: H( Q3 C& ]' Z
说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。 0 g& T8 N  c9 M

6 v% E1 ~% k8 ^3 T0 e9 M睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。
5 |3 n; Z! u0 B# J$ \; v- Y, Y: O: z. D
便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
: M6 a+ \- a0 L7 `/ w9 l: r! z' s0 C* N# H8 ]- q& C

. T2 R: ^- C7 f9 k; m1 g$ I0 x' B2.心理健康可用“三良好”来衡量:
, `; i& X! s( w& O8 P* Q0 W  ~良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
4 S. B$ z% D! m) ~/ a1 A5 t! _" n3 o# ]
良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。 - Y, X1 L, x# y7 `2 X) u
+ o. c; k- q' c! Y: v
良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
理袁律师事务所
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发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!( Q" _3 n$ y; z9 e9 d
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