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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准  
/ w! f0 q1 N5 Z4 L& @来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  / B  Q$ q; o/ A* `: u, b4 f! P
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0 ?8 b! Z1 m5 m; p4 E1 h0 H; B      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。5 [! p, @9 g  U) q. O
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1.躯体健康可用“五快”来衡量:* r: c& ]/ I- y  h# G) ~1 K. V4 i$ A
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- P! t" y2 [2 A7 u3 \9 Y
吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。
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走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。
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- P$ T1 I, @6 e0 j8 y3 ]( y* K说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。
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睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。 " h, u) O" F5 O- n
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便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。 , G/ x' A% [& y" S

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- y- h8 [* e$ ~0 C# f2.心理健康可用“三良好”来衡量:9 W4 g/ `6 l5 O
良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
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良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
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良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
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发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!  m. E( T% I: |5 h) \
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