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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜品:枸杞芝麻虾% c3 Q" l/ ^) T# Z1 ]1 ^5 {2 M6 a

8 @: e4 a/ M; I+ v- _    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
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    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。/ D- K2 l' {; @  v3 i, a
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' b) d6 D! `- F4 w/ V    菜品:无水蘑菇红烧肉
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# b4 e5 x7 w$ `    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
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    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
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    菜品:可乐焖鸡翅
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$ g0 B  q9 W& ?; m    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
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4 t: J* b& S8 ?    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:1 i" ~$ S3 |! b1 D! \
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.): |% ^7 W7 M0 n. @
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)5 V, w7 Y( y1 `
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.& [: ^2 J' W- C1 J+ }' S
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
2 i$ m( Z. K) w5 k6 T建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.$ Z8 e4 i/ X5 [, s) J7 \

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莲藕骨头汤:
2 N% t- O" a* g, \/ [9 c原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
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9 M- U) v' T5 B- d- @$ t4 w( @  ?做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
% g  ^  n' A/ f' B5 U, `2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
: W' H0 R: b- t, H8 L# ?1 u" |/ W/ |3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
5 m' r! r8 C8 q. K8 J; L  t主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
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方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。
& i" m/ V% a! O! G/ o2、番茄牛腩
8 L% o1 @9 w# p/ I; P0 k# \主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。% i& D- s5 M6 X# f& B, T0 k
3、水煮活鱼 1 z6 V+ V* q, j2 T/ C/ ~! Z6 O+ p
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主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
4 T1 P- u2 g3 [) k5 x; G* }0 x8 F- d# E# A配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 0 b0 G. S) H' u/ O# `" S
4、蒸地瓜 . ]# P' @2 V/ W6 G
主料:地瓜1斤 配料:水100ML / H9 z$ S, ?7 W4 l

, Z+ I+ |1 S5 g" t方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 9 ]: C, m% l2 o) C. G+ c, n
5、排骨煲仔饭
: W" i5 V  m% u4 C主料:排骨(精排)500克,大米300克4 q) j5 ~  |4 ]3 v3 {' O% l
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
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% R9 M- g4 U" q9 X) `6、红烧鸡脖子
* r% a7 D) `  T1 }用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
- K! g/ i# V( R" t用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
% F: i% n( W: w" V! P" p7、西红柿鸡蛋汤
8 ]! [7 `$ b- A9 ^0 b7 e  C6 o主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许 ; o: B: e" h) O; d& E/ N

' e& P1 o1 ]) J# o& Q2 @方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用 8 S8 n$ W* d' T1 e4 Y: Q* v
8、大骨棒汤
. I: G; a" @' A! Q# H主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 7 @8 e0 w' u% c- u+ f0 z
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。$ ^+ q2 b; ?  S. D( e9 t$ }
9、天下第一鲜
# Y5 t" n4 I; N4 k  p主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
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& D4 _/ _) ^# [8 c4 L8 Y注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
' C2 n! i/ D) q2 F0 c6 v% q% F10、油焖尖椒
8 a1 w# f" _$ \3 d5 L/ {3 i& x$ K8 y主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
- M2 p$ ]. w) V" x/ J9 M% B+ r: C3 \11、小鸡炖磨菇  [  M" }+ V9 ^  H) m& ]1 p9 m' M
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
& B4 @, y( [3 f" t% c6 _方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右 ( |3 `4 ~3 k) r6 D9 b, p

. u3 X0 X7 f1 f12、猪肉煲仔饭 2 w/ d8 N) i0 ?
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)2 p( b1 l" R* o1 U5 D0 J& g1 |
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 ) C: a* e- o5 p7 c
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 : o7 J- h8 G# }) j, j
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13、酱烧猪蹄的做法5 L% G2 q( p4 C& t) Q
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
  f, h8 t7 v$ o8 Q2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,
7 e3 S3 Z) T0 g/ ]. m3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
, x# \+ q( @9 y3 A8 E0 Q4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。+ X8 g/ ?" _' U. U' b
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。( |3 v# ~  j9 A9 I8 V
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14、简易蛋糕 " t1 c& Q6 l: c  W1 a5 ~  o
配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
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操 作:
$ P$ h4 T1 f4 H4 a! L  \" t9 a$ ?1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。& w% [9 p5 ~# }: `, X1 x* v
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
# [0 m% U: U" V3 n; L3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。: Y0 I" `& ~0 ^: c  u  v

1 O3 D$ m3 X% n2 z' p$ A* _2 k9 e8 x4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。) O2 ~- }6 y7 w
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。
; [8 e9 [/ ]) G$ u2 G9 X& b% q6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
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5 c, J* i, V; f1 @8 t6 ]1 b" I15、白斩鸡
, E5 |- d. y5 `4 u0 _1 Q材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽8 F& W( ^# H8 G  R+ K1 K' x
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味- d/ W9 d0 b$ p+ z
16、干炸鸡8 R$ ~( n9 h$ X6 M' T) a6 g( M0 G" m
材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐
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6 c( Y  ]( A! n2 X+ W* Z做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐# h3 x  V# \2 T  Z! E7 [# s6 r" D

) P( X$ {' K$ i* f- x17、沸油鸡% m' E( U  C- M3 k, P2 e1 _
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
  g! X1 U) g% {1 d7 B( ]0 s做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。- Q2 ^- ^( z, G8 o) v# h

5 x" V4 P# u% F8 L18、锅烧鸡' G' [6 s, J8 U( w6 ~* F: \. E5 I# a8 {
材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面, R6 _& u5 b' z# c" s& e

+ h3 j* C5 q& G, n) |6 s1 [做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。/ X! X" |6 D3 V& N+ [

, X2 ~% ^& o+ B6 P8 C' w2 [5 W7 y19、香酥鸡) r5 a! O" o; ?4 g$ |/ T
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐( |) R4 ]6 k- n
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。  N) q) I! m0 Z& Z1 `( |
# K7 i$ C' G6 e- O+ ]
20、香菇鸡
0 s- W6 X0 v# e/ L# R材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
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做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。* |, @; l: }) J% Q4 ?

$ k6 @" |4 K5 e21、葱油鸡
; `3 `( W4 Z/ g+ b% H. s& K9 |材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油  C2 J5 C& S8 q* C% S- G" I7 y  d
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
0 `( d1 W8 b% |5 `4 W8 S- J% T) u  V9 T" W: P( P& C1 e1 z
22、鸡蓉
" l" x, U$ P, x: m0 y材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉( W* C4 ~$ ?2 r( ]9 |" {1 k- w
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做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成4 q1 T. V, g7 D0 `5 P

* @: v. c' V1 C/ e. `0 @23、鸡丝炒鸡蛋9 Y) N) w/ R3 g4 F6 G, S0 u
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
3 I2 v+ H" ?8 y# g+ x做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
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24、云南--气锅鸡, ?( m3 ?4 w& w
原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
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制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。1 j: n# {3 R0 _
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
) R0 O" M+ N% q+ C
3 `4 i6 }1 f3 k) F
3 v, d* `6 o) |" i; w3 W25、可乐鸡翅. \) e% S( m5 P4 t; Y  _8 U; D
用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml2 \: l6 X' Y2 Z
% }9 N  G# e" `7 a+ s: |3 R2 G
做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;' \" R! K9 q7 ^0 T: M/ n
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。" G) W+ H3 l4 r# [! m* j) i1 ]
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
8 @) ]. O$ w' e7 A小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。
0 y0 @: t, C3 o1 y! o: ]7 ~- t( h5 g

% ]4 D( D" x& K0 t
/ r9 F! U+ b# {" q; @5 H26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
4 V) z; R# Q) h4 y) M! b% e用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml; d; ?7 _( j: b6 ]) f+ d- ]+ ^

1 s; c# g8 K9 f5 h0 W$ ~做法:
% r" _4 k4 A/ v1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
& U  m( E+ ~: H' m5 P& W' K9 n/ o2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)2 ]0 A" k. g% q" Z$ m/ o
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。3 m+ t2 i6 |$ j* O6 {
小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。# O, H6 X0 E0 V4 P; H# J% R9 o
8 G. o* O2 m5 ~# g# |
电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:
" G, t, m* v+ L( Z" K0 h& F) h2 j8 ^. X
红焖肉炖土豆
# L; {8 j+ g3 n2 k" ~1 P+ P8 a7 s3 v1 w& }
主料:五花肉两斤、土豆两个
- X' Q9 E( w8 t& A9 ]) ]0 o1 P8 m0 _6 D  e3 A0 C
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
- i, \! M3 L  Q2 R
& B* p# n  q6 _3 N) z9 Q方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可
1 q6 w( U6 o2 {: Z, o( P: c  V% ?/ a1 U6 t( v" z- g
注:17分钟-20分钟左右。
( X: p5 R6 {& }3 y
. k# Y$ ?: ]+ w" D; [ 番茄牛腩, D4 N$ P; T" W) D( G4 x  s: a
  t! O- f! I- G- U/ r
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根* U( D4 _* k# m' r2 H8 ?$ m5 f+ Z! |

% o: |- ?8 }/ B0 F4 |2 r5 `- ~ 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
" j) M9 H" @# w# C* o8 C
! ]+ p$ i3 N9 j5 }8 y制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
$ b& v3 u" x- o  w) p( ?* Q; j! y5 q6 U
注:35分钟左右。  F$ k# n7 t) m6 m  p. c1 P- s
2 p8 O5 s4 K4 C+ V
水煮活鱼/ q+ j+ A1 [( Q+ y' q7 e9 L8 p

7 K' d; e& [& `: b! b+ R" k主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条. D6 I4 u, \4 O+ ?4 t8 _7 L

0 M( b6 ]3 U# U* E" r$ z配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。: \' L& w2 o7 Z6 q
9 N( Q5 Q+ J- Y, ?) |
注:25分钟-30分钟左右。
) c, i# t/ H% B5 N4 i/ {
* D" l+ P2 ~/ P; Q; T蒸地瓜2 |- R$ V3 T( ^/ r

& j, J$ E2 G2 j7 z主料:地瓜1斤 配料:水100ML
3 u* l  X8 C. S( V, ^: f+ C2 J+ Z) t$ o, G9 @. t9 u& b
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
' P7 `$ f+ v- G4 U3 J6 T# r- O' ^7 ~
排骨煲仔饭
% U4 N, e/ Y7 U. Y- a. c+ g
; m. C3 i) q7 {# V  o. f' w6 |主料:排骨(精排)500克,大米300克, [2 D  j+ Q# i8 @. \$ M# R* e

) L: o1 B& F) O1 @9 I4 y 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
: P  U- d0 b( {1 f; ?8 ^
# i; R) O) F% P" ~ 红烧鸡脖子- a9 W8 ?3 G& x" _
. l8 H; u+ J; M  i4 ?9 y
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。4 m( i/ t' G% G4 R! [

5 c" T, n0 O+ `- D, d用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。: n# |* |+ A9 v+ y9 e- F9 A1 S1 H, u& |

0 a) J# Z3 e. d西红柿鸡蛋汤
* e  \$ _7 m( I2 B6 |  T1 W* U' o7 _5 y! v! ~: K
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
9 y5 @, v% D6 ]: f
/ o9 R  R  B# a4 v2 s方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用6 p- c5 j9 Z" F( u6 w

6 w1 T% X7 B, N, L1 w7 q大骨棒汤
! x8 c# {" x0 X2 E
/ B' K2 L7 @0 t主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油" }, E' {; I- E

. b+ u, [  \( i! x: T6 r方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。7 T; T1 ^- l4 V! p% r* G
  }& j7 f( S8 [
天下第一鲜
$ I# w0 ~2 A& M% _' _' H* |5 d2 t0 r  X" @' h# Z- y
主料:鲫鱼、羊肉片6 v% j/ g3 k$ S

. g9 h# w- {) T) B2 A, D5 S配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
( \' w$ ?1 |4 i+ T6 L" Z/ N& w( c
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
! z6 C. T- ~, ~4 a5 y9 ^0 }4 Y; Y0 e; x, S
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。& I% `4 N+ G% k* I" p* G
" V% N% Y2 W  g. G
油焖尖椒. b* F" c  v' u7 v' d8 K& [* y

$ J0 r4 }# r+ r5 J 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。7 G, ~) W+ _3 @5 _* N
$ `( G: e6 a+ T9 ]
小鸡炖磨菇  T4 k6 n' \0 O
$ n/ W( K7 ]5 k8 D7 h6 v% q1 r
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
9 X! N8 B7 M6 x1 l' W
' W- O3 d( v+ P( ~+ \# r2 g% N 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜. G5 Z. O* t7 U7 ?
( V/ b" |1 R! }" W6 a) w
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
7 d( n" Q& S) Z- |7 ^/ u2 L6 {! n5 C1 x
注:17分钟-20分钟左右* X8 _, P  F0 `0 L: g

( F8 N1 D+ `7 J. M猪肉煲仔饭
3 D5 |& Z' h  _* X9 t; T# a4 D7 Y# Q& Q
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
/ w. t7 `, x+ ^! W
+ J, S5 Q5 ?* i8 z配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
, x( o* y3 J. o. y
) R7 A9 V0 N$ S) |' _. S方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄

, m3 M. X$ Y+ V) f  _

! b& c: t0 n8 Y6 k6 y+ A% P: k
6 j4 K& e) b( M( f( M0 A6 e原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。7 u# P8 \7 E% U
. a' |; Y& a0 @9 h
制作过程' U  }8 `! K+ b* v
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
: v6 W& O! q0 G: m/ n/ C  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡
6 g, C$ U9 ?1 ~
% q( U+ ?# v9 v9 a) C2 |! ?1 p
, }, B" ]8 S& ]- k- G- g, y  C  Q$ [; Q/ c
原料及准备0 M# W+ w0 G; B, v0 w
    鸡半只,凤梨1个8 K, }0 X( }: M) A* H3 [, y
辅料及准备
# Z& e$ G- ]5 d  a0 \  y. |  R: [    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
% y& ^9 Q. P/ v; o, a2 {制作过程4 J; d# x  h7 s0 I: p# P
    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
2 o0 n5 d1 E; f' U, c# k" o6 t2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块9 W1 {% j/ H5 D
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
! v; u) Q5 k! G! ?7 ]. A4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
蛤蜊排骨汤
7 c: G2 [% u) @
! F8 F9 p, A2 h7 @
! v4 F5 g8 g. K+ o- o1 D! C1 x" m# k% ?' J  v* P
原料及准备" F" Q) q$ `7 k# s! G( e8 q
    排骨,蛤蜊; u3 Y, z" T* V0 d5 f$ y8 G
辅料及准备. E, F4 u' `/ [2 T% f/ g
    姜丝,料酒,
5 l+ J/ t8 o* V制作过程" q  M, m3 K# F0 L
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子2 R* `2 _9 j% A- O# A
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
; F7 v8 J* I1 ?4 U% D, G9 ^3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟5 L3 X1 L2 c8 l$ H, S7 |$ F$ b- n0 J
4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤  }% n9 v/ N5 @- o: J' ]; Y" {/ E

  u: f) u7 U6 c% V6 Y" ?8 i
& k, b1 i$ L" P# m% X  c$ s' E$ [5 i' L4 ^0 W
原料及准备5 Z( {. c3 S" h8 p/ {2 a
    排骨玉米; J7 C8 g" f5 K% ~. [' I8 w6 y9 k) Z
辅料及准备8 i3 A3 `* M- Q2 K$ ^2 s! V5 J
    盐,味精,料酒9 e  c% J$ m+ B/ A$ k
制作过程! r5 b. \9 w+ d, [. D/ T
    一排骨入沸水烫过去血水
2 N- d/ `1 Z9 G+ v" j- @" p. M7 X二玉米洗净切块
+ U+ H1 l0 i) n2 Q1 E1 i- g三放入高压锅加入料酒$ ]+ U& ]4 R4 M9 B
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤  q. A, _/ d+ _- S5 w

2 m3 }/ o9 g8 l# y* h1 I% s4 A$ U! M! n  Q: N( Z( c2 F& |; Q
9 n: u1 S2 H3 E1 _* r9 b+ G& g4 Q
原料及准备
4 @) S, K( M3 R7 `9 }+ s    花生,猪尾骨+ q1 u9 N% V5 S
辅料及准备
3 Y9 t& Z- N0 U# J8 ]1 d& S    盐,味精,料酒,两片姜片/ k8 p; g$ M7 s
制作过程
5 P) q4 y* D7 V. V1 D' V4 E; M8 j    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
! m5 o! D1 K+ ^2 a9 p2 `二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
/ E9 n5 ]' p, c% P0 k, t9 U- E+ Y& _三烧开后加入花生,继续煮20分钟) G0 J+ O- i6 v# Z! y0 Y
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
清炖羊肉5 |/ V, `" i6 ^' ~

8 o1 z5 ^4 }5 h9 U3 ~; ~
: `0 c, x$ k+ U/ v
5 M1 D( [( I( K. u7 p# S& d原料及准备
. K* y, P' y' ~! S7 t0 Y    羊肉500克,
9 c: @+ h7 @) @( `# i/ Y8 R- N辅料及准备- J( ]' S( [8 o7 l3 h- `
    花椒,胡椒粉,香菜,酒
3 s2 D9 k8 C1 f: Q制作过程. O+ ~' E* \. p* m% K; t
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内  S1 M( k& ~4 ]/ l: R
羊肉先用热水汤过再捞起! ~' @! C5 v$ d, m* z
老姜去皮怕松,青菜切碎备用  M  g1 d. R- b1 Y9 ?
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料
% s1 o& g% `' i# }( [加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟+ d: c' h. V- S( S
煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤3 ^3 }, B+ s9 x4 D  ]- S
' l6 W/ i' T, A& Z
9 h& X$ j2 O% T: q
, W: Z+ e5 Z2 {+ e$ Y
原料及准备
# m1 k3 g( E7 h    菜心两根,排骨400克2 F% W4 D! G4 y$ G" e5 @% Z: q: M
辅料及准备
9 H3 X; C' x2 e$ s, i6 e    盐,味精,香菜
; Q6 l8 O; T; h; k  U# a$ d3 F+ A3 w制作过程
. b1 s! i& ^0 ^6 [% L0 V% J* i    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起3 e6 `0 ~# n9 D/ @. z
2.菜心去皮切块
0 d* _1 T2 k1 {! E, O8 D0 d3.将菜心排骨放入锅内加热* }* L6 ^0 ?! K
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
大型搬家
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
谢谢!
/ i) L4 M! _( ?- e# L6 ]7 S3 [有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
大型搬家
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