5招搞定粗大毛孔 皮肤一周变紧致

健康营养站

夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
6 Y1 z5 S! h8 K4 k7 {6 A, `
问题一：角质肥厚型毛孔粗大
% T$ b7 t4 V& v1 _; N; x
" |8 {& b( J  m4 E' Q　　【了解成因】
1 i0 N( \; M9 v$ x8 d9 m
　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！

　　【紧致对策】

, q9 l# a7 }7 q, `5 S. B' I- E) i  p　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。
- ~2 q* J# s* m5 g3 O% z/ {. Z. @
6 @9 W+ \0 s! s0 q7 p0 ?　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
8 U' N  W* C" }
　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。
" o* r8 @+ W0 B2 L: ?" n
问题二：老化松弛型毛孔粗大

　　【了解成因】

$ E7 H! T3 M$ F; z0 Q! M$ U+ R　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。

" T) @: F/ r3 m5 M: f" c. p% a) H　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。

　　【紧致对策】

　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。

1 ?1 a9 x- n* f0 }　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

0 x/ e5 D+ H5 N9 ?/ u　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。

　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
. O; k: C5 l& ?! P
4 x  g, ?5 s# n! S8 q; n4 Q5 a问题三：粉刺型毛孔粗大
9 d9 Y- w/ [3 }: J
　　【了解成因】
; ?/ o) }, y% j7 S% B( Q! ^
　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。

　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
- V" m8 ?( Z# `$ B
2 B- S* ^& X0 q" A+ v　　夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
7 @' S1 y; F4 O7 r) E8 p# a' y
　　【紧致对策】
$ l/ j. y  {4 g3 F
　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
' |6 G: ^% i8 }- l9 f" m3 O2 c
　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
9 @1 D0 N) m2 c  Q' @- ]  j. s
. ~* F) k, y9 ]( P' r　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
" N2 m: y7 K4 S# `: i! K  e2 l# A
6 L0 k3 y+ c" T1 L4 y+ T$ p  t/ |, t) W　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。

坏香蕉

西红柿酸

鼻头上可以挤出黄粒粒