 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个 ) C8 u+ t0 u5 a; U
% R, s9 R( j, ?( p0 n1 N 辅料:生菜、净鱼肉少许
/ m D$ |# Q- h% q6 G3 G' w香辣蟹的做法,特点在于辣上.( L0 Z$ \4 B1 c+ }, y5 f) ^/ \/ Y
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml% S j+ }7 q( g4 T3 _! b
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烹制方法: ; c& l1 j! [2 w% k$ E
6 c; r0 M) L* N. h6 W 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; . W$ h$ R, I0 Y
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; & E5 {3 _; F/ o# U7 j2 u. t5 W U- J
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 9 k; M( A2 z/ X4 i
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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