 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹1 h( k, R% o2 R$ X. F' J4 i1 v' q
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主料:鸡蛋5个 5 c. @. x$ b- n, e3 d$ p1 I! x
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辅料:生菜、净鱼肉少许
! I4 {% c' G! U$ \香辣蟹的做法,特点在于辣上.6 Q4 Z2 t/ H: p5 K6 ]' B
1 d& h% V4 i9 C2 d5 Z& J4 o 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml% a8 b" l3 W5 {; R
: S9 H5 ~8 c. W+ \) D 烹制方法:
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: }- {3 K2 o. [1 x 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ! u% d0 v6 t( }7 U
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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) [0 ]7 w# a/ ~+ k6 A( c( @ 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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9 c; u! d$ s' q v6 S0 Y 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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