开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:
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8 f& A( L7 I  y8 g% D, M  U6 H0 Q杨梅一斤,冰糖适量
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. l8 f2 K+ A( N7 c5 I. r8 ^* r做法:
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7 u- X1 C, x! |/ h* a6 H- W( l1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开

- m" S3 S) n7 \8 U3 i2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点

3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可

9 m! U9 L1 |4 g/ o1 q4 u$ x放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

neworld

哪买的杨梅?
/ }1 g" w! [& c" X6 Z- @期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

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那真成了望梅止渴