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西洋菜排骨汤
u: K4 p% W* p" A# \) U材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。; q" F0 k. x% s" @ {
: f! n9 x$ D" l作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。: V# ?4 e+ n+ E7 g
" L2 R: `. W8 F& e) ^" a# D重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。7 g! L1 w- E$ d
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蔬菜排骨汤/ e. y v8 t( S5 v9 T4 N, w Z( N
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材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
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. G$ F5 `2 ]# r+ H( K1 h/ e调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。$ `% p8 X* q. Q
- M o' p/ F8 V" [& {( U2 e作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。' c) d. M/ e: y5 j+ ]2 n0 Y
( Q6 q' T: N, C4 d& p5 Z重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好
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排骨酥汤
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) f5 ^6 s$ b- C' _! m材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
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作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。
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重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。: q. n: G {. U
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金针排骨汤0 ]% @$ v3 Q: B( S( e/ A6 \
8 D3 o ^- w8 X5 U7 q/ F( W9 ^材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。0 W' ?+ d1 }, [
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调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。9 K8 z* v/ @6 s4 G8 c/ c
/ n! L$ j$ r1 c; y7 `& M2 Z作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。$ R+ X% G7 r* l8 {; u) \1 v
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重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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