 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
http://news.sina.com.cn/o/2009-08-28/031816196831s.shtml2 k# j; @4 u: g3 g: d
( ]' i) b. U. p/ l7 Z1 w2 m* k
本报济南8月27日讯 为做好我省甲型H1N1 流感秋季预防工作,发挥中医药特色优势,防止疫情扩散流行,省卫生厅结合秋季气候和人体生理病理特点,制定发布《山东省甲型H1N1 流感中医药预防方案(2009秋季版)》。9 Q V: Q5 c4 K
|4 G H9 l. f* h( @7 R8 d5 ? 根据方案,秋季昼夜温差较大,天气变化快,应注意适时增减衣物。应少食辣椒、烧烤等辛辣炙煿及生冷等食物,适当多吃能够滋阴润燥的食物,如芝麻、 核桃、蜂蜜、梨、甘蔗等,提倡进食带有酸味的食品,也提倡食粥。注意饮食卫生,尽量减少外出就餐。
: h& [! Y4 _# v1 j+ t% Q
) U# ?. `2 X. |: a 饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品。在日常生活中,做一些简单、美味的时令小药膳,对预防流感有一定帮助。推荐藕丝百合汤、大枣百合薏苡仁粥、银耳莲子羹、二白(葱白、白萝卜)汤、益肺鸭肉煲、绿豆赤豆汤等。此外,荸荠、百合、梨等具有滋阴、清热、生津的作用,可以适当食用。
9 c6 U$ \+ `# K7 W' t2 c
5 V2 L) R# q# }2 | 流感到来之前或流感流行之际,可根据个人体质选用下列中药处方或代茶饮方。需注意的是,慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用;老人、儿童应在医师的指导下服用;过敏体质慎用。" ^" n. h# H9 ^, y& A( y. H. }
/ _2 K0 g4 E3 H9 o, M3 I \
(一)中药处方1 a+ k8 x* L- @8 v- c& M* b+ p) r/ j
1 e, o/ I1 Q$ O 1、平素体健者:金银花12 克、 黄芩10克、生薏苡仁15克、沙参 12克、生山楂 15克、生甘草6克。 ~2 I7 o6 [4 B3 I; I
! r) ]6 t+ k: n3 [+ W3 d y
2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒。可用:黄芪10克、白术9克、防风9 克、山药 15 克、北沙参 9克、陈皮9克、炙甘草6克。0 ]. F' F. o( ^" Z
5 r, ^2 w% a" Q1 l0 j# f, e
3、嗜烟酒者:葛根 10 克、生薏苡仁 15 克、黄芩9 克、沙参 12 克、 藿香10克、生甘草6克。
& J1 [1 k" ?- o5 s2 s# N) U
) ]6 n5 H( F. F+ E 4、儿童:藿香6 克、苏叶6克、金银花6克、沙参 6克、生山楂6克。
" }- G8 L3 N" C2 k( Z, s' n n1 Z7 L
煎煮及服用方法:取中药处方一剂入砂锅,清水浸泡 30 分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约300 毫升,分2-3 次于三餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为一疗程,每月一疗程,直至流感疫情结束;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,委托有资质的医疗机构按照煎煮方法,煎煮成汤剂,每人 300毫升左右,分2-3次服用。2 N& B) P% u: f5 m) r# i
B! ?+ j ~7 {+ O# |
(二)代茶饮方; Y. _ D2 _. x/ D$ a$ s) ?3 X) T
3 x Q' X& H' o" q8 t
1、成人用方一:西洋参 5克、麦冬5克、金银花3克。4 f: `5 |' N9 x }
4 P' j- X2 T" S7 \
2、成人用方二:太子参 6克、麦冬3克、 金银花3克。- h0 L" s1 t. p$ L w' a x4 ?
& g% F l2 w% b$ l+ N. j
3、儿童用方(6-12岁):太子参3克、 麦冬3克、金银花3克。$ A$ f$ }7 F- [6 f- B' i
+ Z9 G5 u& M% E0 A/ i
服用方法:取优质洁净的上述处方之一放入水杯,倒入开水,浸泡后不拘时服用,每日一剂,在流感期间可长期服用;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。 |
|