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  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 说到炒饭' k' v, N  A7 h8 d% a 呵呵- I# m/ a# g9 J' P! m0 e
 简单!4 Q7 n( \' u9 f( [" z. m
 简单到不能再简单% g  I8 L; K& u0 Y
 复杂!
 0 }/ w& A" b0 j7 v2 O, Y复杂到奥妙无穷
 / N7 z+ }/ C  K) s  O, I) {* j / ^. L9 A: j* u0 T$ h
 人人都吃过炒饭
 ' h0 Y& \& s8 w# s填饱肚子的炒饭很好做
 ; r& z) Z7 m2 v, T* c一般手艺不敢轻易卖弄炒饭- P9 {, s# q8 |, t
 不往远了扯
 ) y. f1 t$ |- Q* ^我说说炒饭的掌故吧
 " c' v1 R" B, `据说) l5 {$ k2 f& s- ?
 隋朝的越王杨素最喜欢吃碎金饭
 ; ?0 l0 q. v/ u( W4 A是可考的最早的炒饭记载7 Y! j6 D9 K' V2 f; M2 P0 ~
 各大菜系当中均有炒饭
 ' I1 Z( a9 A' a: M- V拜清朝的盐商所赐
 ( {. E4 |0 ~3 ^% O' e6 X9 U, ?6 L5 ~淮阳一代的饮食业蓬勃发展1 D8 p2 |$ ~/ [! g: r9 d4 @
 淮扬菜的炒饭都炒出花来了6 m' b& _! {' b, {- F& ]0 J1 x$ x
 什么  L/ d8 \/ i; o" g$ g; N! F
 金包银(蛋炒饭)
 1 s8 `) G: f: E0 T银包银(蛋清炒饭)
 ! D( `# d4 A, s6 P4 J3 C卤汁炒饭等等" Y9 R% @! ^9 B; R5 Y
 不一而足/ E, e& E+ L- F2 K& o3 x
 这才后来有了扬州炒饭的流行, m+ h" E& u" T" w/ c8 G
 大小馆子
 2 P* V! q( Z8 o* H+ S( h! E7 ^都有这么个扬州炒饭
 + O- p7 i4 E8 X9 n" k其实扬州炒饭
 3 r( X+ U9 |7 [5 `) q8 L是香港厨子先叫起来
 3 |) v1 {- Q- {' u/ H  R$ q( _据说后来扬州还把炒饭给注册了+ z. Y3 Q( C6 s
 惹得老广一片不满之声" F: b. v3 C1 {+ h/ j1 w& s
 偶今天先说荤素两个炒饭& G9 M% h! c3 I" w
 
 : e! E0 O. `1 n; `因为是我那个正在减肥的室友点菜
 ( I( R" h+ B5 E1 O" [所以先讲个素的
 y; i! F6 x/ O" O$ f) X; p酱香素什锦炒饭* ]* q$ H! k( }4 d
 备料:熏香干、蘑菇、胡萝卜、黄瓜、橄榄菜、豆瓣酱、盐、糖、蘑菇精(就为吃草妞连鸡精都没用)隔夜米饭(炒饭一定要用隔夜饭)
 ) g- L& c; K$ m8 Q6 U  L墩上活:香干切丁 蘑菇焯水 胡萝卜切丁 黄瓜切丁1 J  U, v! {" y) b
 灶上活:热锅 热油 炒众家丁(就是众家切丁的)橄榄菜和蘑菇
 " m0 k- M3 x- z" {' V& w' p1 s6 ?加豆瓣酱炒出酱香
 q" I; d9 t5 F( t  T6 D然后假如米饭3 v0 A" u+ {2 a& Y2 [
 加盐、糖、蘑菇精翻炒
 - v* ^5 l# p" {' @米饭炒开
 ) A3 M8 \1 ?, T' S4 J不抱团就OK了; v) ]  I  Y' ~$ T- D1 a+ l( _- {( S% |
 - ~' \. F2 I  J& u$ ^
 因为我是肉食动物: J$ S* F7 |) d: \6 d/ G
 所以必要说个荤的
 % x9 k" l& u. Z/ f9 k$ L0 @腊肠扬州炒饭" t& r- u* o9 ]8 H' A* [( X
 备料:腊肠、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、料酒、盐、糖、鸡精、隔夜饭
 1 V. q& d. L. g墩上活:腊肠切丁、虾仁稍微改刀、胡萝卜切丁6 I3 Y  z) ]  C; r. M! Z. h1 w
 灶上活:热锅、热油、鸡蛋炒成沫 加虾仁 腊肠炒香 烹料酒 加入米饭 炒散
 % r5 T2 P# x/ y% j加盐、糖、鸡精 就OK了
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