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狙击甲型H1N1流感的利器(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-9-27 21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  洗手是第一要务。勤洗手,保持手部清洁,并用正确方法洗手,不用脏的毛巾擦手。
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  温馨提示1:哪些情况必须洗手
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1 F. {, _2 S" ]" n  饭前饭后,触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,触摸眼、口、鼻前,如厕前、如厕后,吃药之前,打喷嚏或咳嗽后,接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后,做完扫除工作之后,接触钱币之后,戴口罩前及除口罩后,从医院出来,从外面回家后等等。
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  温馨提示2:5步40秒科学洗手法
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  1.湿——淋湿双手,涂上洗手液。3 l3 h: F8 Q7 n

  J- X6 Y) N/ a& T8 k  2.搓——双手搓揉起泡约20秒,共分六步:第一步,五指并拢,掌心擦掌心;第二步,手指交错,掌心擦手背;第三步,手指交错,掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。- O% l+ n7 j, [! w! z, h

* [1 T+ Y. a; D6 J% T5 g' L% R  3.冲——将双手冲洗干净。
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  4.捧——捧水冲洗水龙头。
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8 }0 |6 O( V8 Z9 l/ k  5.擦——用纸巾或干净毛巾将手擦干。& I. K6 G, t" _/ L0 q
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  温馨提示3:没有香皂和洗手液如何洗手
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  1. 如果是在野外的环境中,香皂或洗手液肯定是没有的,而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液,那么还可以就地取材,只要用流动的水,再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗,一样也可以达到清洁双手的目的。' }3 O- A! {% Z' o9 M3 z% F

3 Z* h# [  u) q' R+ [  2.避免手接触眼睛、鼻口。微量病毒可留在桌面、电话或其它平面上,透过手与眼、鼻、口的接触来传播。& u; _  i* [/ q; j/ S0 x4 ]
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  3.打喷嚏或咳嗽时用手遮掩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
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0 z# P, a' l" F  4.从预防普通感冒做起。与预防普通感冒一样,房间要开窗通气,避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。( _, s( j5 |& ]  F) ]6 |

7 o. @: w8 E- i& J; @/ t' K  5.多休息,多饮水。保证睡眠充足,适当多喝水,这对于身体健康十分有利。7 l! G0 b7 J( _4 e

2 r% n& R/ G  P  6.避免接触呼吸病人。对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触,至少应该保持1米的距离,以防被传染。$ u+ K5 x; v* Q8 s% I. K  z% W/ C

( \# {# e; s/ b/ x, L( n  7.避免去人流拥挤的场所。少在人多的地方“扎堆儿”,在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米的距离。; \! m& w4 v! h/ F. L0 y
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  8.不吃没有煮熟的猪肉。研究表明猪肉加热至71摄氏度时,就能杀死甲型H1N1流感病毒。  b0 u" \! e5 T
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  9.发烧时尽早求医。外游途中出现发烧或类似流感的征状,要马上就医,告知医生有关外游记录。(贺军成)
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-9-27 21:59 | 显示全部楼层
其实也不光是狙击甲流,勤洗手对很多疾病的传播都可以有效防止~~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-27 22:06 | 显示全部楼层
病从口入哦
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-9-28 12:52 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
病从口入哦2 F' L5 w4 G3 ]+ P) w8 {0 J" r
YZSUNNY 发表于 2009-9-27 23:06

% N1 m0 ^+ i2 A. i. }: y/ G  |嗯,   这个“口”还是广泛意义的,包括“口、鼻、眼”等有粘膜的器官。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-3 22:04 | 显示全部楼层
很专业
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-3 23:12 | 显示全部楼层
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