美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
/ J7 T7 H  j0 p4 i1 _& f5 j    面色苍白型
6 l& G) @' p5 L
: L1 Z3 H: }3 H; w, l( @    蜜汁花生枣
5 A7 c, w- I0 q/ }9 @
    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

# t5 y0 z% p6 c/ e+ M, I    面容多皱纹型

    什锦山药泥

    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。


0 G: z# m- y; q/ X5 r7 C9 v# a& ]
# Y2 k8 x: N) w0 H9 P$ `" o

2 B4 l5 K1 `0 q0 R% `! a. ^    面容黑暗型

6 K- y2 J0 b0 E# S    栗子炖白菜
1 W; c0 J5 p( B
. A' \+ [1 d9 |1 ]7 @; G4 w* O    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
& V. z6 W0 R3 c
    面容粗糙型
) k% [# G4 J6 G- l1 e
! v; b. ~& n  c" N/ x. E1 q( u    笋烧海参

( Z4 `# E6 G. e4 p: @+ d- `9 i2 B    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

    面容虚胖型
# @3 w3 k$ V, T$ H- B' I
9 V0 V& ^, \( P% W    海米炒油菜

5 B9 p7 Z9 B+ T( W# [    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
$ N6 e7 l# A5 C; z1 ?1 U6 E吃不起啊

+ Y% {& D! x# \

4 {7 c' z7 b: c: @8 f6 ]: l吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了