美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报
" {& `3 Q+ d/ t- Y3 |! W
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
/ j: u. d$ Q' r1 J9 L    面色苍白型

    蜜汁花生枣
1 Z$ P5 _( |8 J
    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
) _( q( V) v; g& X0 t: ]
    面容多皱纹型
& u: T% t9 ~/ _/ l7 r9 Z
    什锦山药泥

    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
5 u" M7 _9 O9 H


5 \% e) U/ c- e5 l. g

) k6 o+ ]; J: S' H) g' M+ G    面容黑暗型

    栗子炖白菜

6 o9 U7 F" W1 p+ \& c  l    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
. v. z) ]7 J& k0 j. |8 Y6 [% u& X
    面容粗糙型
4 r2 Z5 o  Y4 R' E
5 u$ ?+ I7 q" v. F9 F    笋烧海参
* e8 ^& Z0 Y3 @4 L3 j: {
7 U5 S0 [) p- e8 c# z3 t    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

9 ^3 V. A7 k* J, z, T, X    面容虚胖型
+ A, e& n5 H) b% v. u
    海米炒油菜
0 o. N1 ?# ~0 |
    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
9 A! T! S( E6 U  m吃不起啊

4 N9 B; d+ ]' W  g' Y' W9 A* i+ ]

吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了