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女性排便不畅增加患乳腺癌的几率 7 @9 E9 r+ m9 k( w0 u9 G) A
危害1一天不排便等于吸烟三包
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许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生
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间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄 X, ~- e* G/ \6 `* T |/ t
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口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失
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$ A6 P0 k1 a! o4 d% f# s' W眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人
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/ e/ |1 d5 Z, A& M* x的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动" i9 d4 v% W9 B6 L1 [# \1 X
/ E3 k1 t/ h5 I" G6 n# ]，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体; o' _7 g& E3 O( g, _
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90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。6 k( Q4 U( J1 p p
# q3 Q* S! [8 ^/ \危害2肠道内能存6.5公斤宿便" W) P, V+ s; t! I& \1 ~# k8 M
8 ?$ f+ _/ C7 x9 t. R" t 据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、- l2 E; w- b0 Z" U' Q7 _# S
& @$ G1 {" R- P7 o" W% F5 l腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同
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时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高8 t$ I- t, r; B
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达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不; t# \& D" {$ L/ V
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能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几
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0 e r1 ^# ?7 t8 U9 T4 h q8 H天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不* o3 B8 k# y" z7 g, O" q+ z3 `
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轻于一只6磅的保龄球。
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! c7 i: v/ b j0 z5 ?4 F 专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重
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大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠
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、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“$ a+ a% e3 I! k4 g( p
7 p. _% g& B( i8 f% K$ z) X, \6 R向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在! h. z( i: e/ N( l# u6 L( @
& l. _3 S/ R+ b+ L腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久8 Y9 @3 Y) K2 L' J( _& s# B
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而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。
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肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血' Z5 _8 b9 p9 u5 W4 c
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液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人
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体便会产生各种慢性疾病。
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另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐4 Y" U9 R3 J8 w. b, S# T" @6 R
5 c+ Y6 H( W6 s3 ]% o! K吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口+ n- p; I2 F# `& p
U! x6 r# m2 |. w7 p，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。
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危害3 排便不畅增加患乳癌几率' O9 H8 }) D( O/ F# Q: G
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美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅现
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5 M- \: Z9 T. C' z0 m5 K场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容3 N, T$ ]7 h7 Q! l2 F9 B
% `0 G7 _% B% ^( f# {健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂
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! z) t* @2 G! @4 O) b2 w文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度
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6 P" d/ [2 z+ c高达93%在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和
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" [8 P7 x7 N0 Y# r艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌
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的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容5 x4 ?9 W5 `6 K1 W2 l6 {6 S6 d
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健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的
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女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦
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躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率, b5 k3 \5 f3 Z& u
! V/ y" H$ w- Y/ A; w9 |- y下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。
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9 H& m9 q) M: ]% `3 z/ d c( e } 健康提醒
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早晨是大肠蠕动最快时刻5 T! `7 c) R9 t* a# a7 t, p* k
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有些时尚人士采用灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说
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/ d B% e- b7 ^6 ?/ t，每天灌肠是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以/ A. G& C, W4 l+ N& J# Q) a9 Q' \
0 G* j, t; a) L( P$ t# }4 u' n达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再3 E$ O I n0 u
8 I. O D6 z- L3 ]好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半
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专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%
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8 q" N( b; z% F5 Q) U毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先
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要保持大便畅通。由于早晨是大肠蠕动最快时刻，每天最好要有晨& [, u7 G: M; }( f! H8 z7 |
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便的习惯，因为每天早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天
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' D7 ~! m" V, f! ~的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。
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$ T4 b4 `# l ?% y$ E. q8 F, j' y北京御生堂肠清茶（买二赠一） , q$ ^# e9 ]3 B! o/ h
+ V1 n; K- {" L$ e4 l6 @产品简介 ?' e. F0 k7 C4 G+ v4 g6 n+ b
 北京御生堂肠清茶（买二赠一）药 房 价 : $ 23.99& A+ P; \) D) r V% {5 ?
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【产品功效】饮用肠清茶一周期（1个月）：肠道排泄系统全面
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打通，腹胀、腹痛、消化不良、口臭、爱放屁的症状也消失了，排$ H9 d' u9 r/ [- I+ h) z) _: `
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便定时定量有规律。饮用肠清茶2－3周期：你会发现，粗糙的皮肤
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& R" C8 R: h0 {/ v# \8 q变得光滑细腻了，暗斑淡了，痤疮没了，凸出的小肚子也软了、小
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了。它另外一个重要功能就是“祛口臭”，使口气清新，口臭主要
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是肠内宿便引起的，肠清茶能快速有效地解决您的难言之隐。
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3 h1 Q0 P# r. `: j 【产品主要原料】桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶
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【产品规格】4g×16袋／盒; P- E; N( u$ n* U [
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【服用量及服用方法】每日一袋，饮用时取本品一袋于茶杯中
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加入开水，5分钟后即可饮用。每袋可泡2－3次。便秘严重者第一次: T" |4 a. }% ]+ J9 e" h) Y) C
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可用2袋，通畅后每日一袋即可。
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4 {, G; Y9 w0 R8 `1 k! h& \& `* h 【执行标准】Q／FS YSS002-2006
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【卫生许可证】卫食证字（2006）第110000-JS0046号
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2 v9 _ [. L& O2 e8 O8 Z C5 ` 【注意事项】本品不能代替药物 " f1 |9 S) c! G* H
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【生产商】北京御生堂生物工程有限公司 6 T- ]$ Y" ~) }2 u$ u- |
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“清肠”———清出美丽！6 v! H0 L4 n* g5 k; u6 U4 C9 C% l
三生康在线医师咨询： www.sanshengkang.com5 G3 y: V$ T. U, I
QQ：517402074; u7 p1 \7 L: K2 \, ^# W$ i$ l
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狗仔卡
发表于 2009-10-22 18:39
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