女性必知：识别月经延迟的四大症状

mylifestyle

　　你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的四大症状。月经周期后延7天以上，甚至40-50天一次，连续出现两个周期以上的。凡是滞后，都属于月经工程拖延工期，不是资金匮乏(血少)就是精不够，或是资金渠道受阻。
/ r& g( {. C% X- J7 ?6 a$ D( @0 P5 G
　　血虚

2 Y6 A! V$ [8 @( ^3 L4 g' s8 h　　月经：延后，量少，色澹，质稀
, D' @4 y9 f% Q% e3 W, B& J
　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌澹，苔薄白。
! }; L! P! x. X' @. P9 \, m2 ~
　　肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯澹。
1 b- o/ Q( c' I
　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色澹，或有头晕耳鸣，舌质澹，苔薄白。
! ?5 K/ M; H' a
　　气郁
! o; A6 N2 E, V+ \
　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
, t. u) I5 ?. j
　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
% ]( ?& L# P3 o  u; T& j
% e4 y' e+ S3 J7 {2 X7 _% Q　　痰阻
6 H2 `3 `) U+ D7 i7 l
　　月经：月经后延，经色澹而呈粘液状，经行前后带下多。
( z3 |: d/ E! m* M. C! }
　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

  V! R$ Z! F: q+ o& s) MMY BLOG
" }, N# a2 A% ]  y$ q
: n. \1 _& w: L1 b7 i一些比较流行的饮食减肥法

* J' q2 _' K. Z如何才能达到您的减肥目标
' }! _' r$ q; o- s' Z
今天就启动您的饮食减肥计划

简单腿部运动 塑造性感美腿