埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2218|回复: 1

[菜谱] 排骨妩媚橙香陈皮烤寸骨(图) 

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-11 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

$ r3 \7 K3 n/ Z1 l& n
9 M/ M/ E& r( Q( c- T3 V  原料:肋排500克陈皮30克浓缩橙汁4汤匙(60ml)柠檬半个(取汁用)姜5片生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖2汤匙(30克)
! w3 i6 f5 _* g: t, d
/ J8 O# t+ m- M; G% Y4 U( L  做法:
% H+ l( M8 l& R  q% Z6 X: Y/ ?9 K1 E: i. M) Q
  1)将肋排切成6厘米长的小段,洗净沥干后,放入大碗中。; s8 u* [% h  R9 P6 u) [

5 ]: P( g% l3 k. d0 {  2)姜去皮切成片放入碗中,将柠檬汁挤入,倒入浓缩橙汁,再加入陈皮丝儿。倒入生抽,老抽,盐和糖,搅拌均匀后,放入密封盒盖上盖子,置冰箱冷藏腌制2小时以上。(最好能超过12小时,那样味道更好)
0 }) D0 u. Q8 X- a; {2 N
' @! j7 p7 Z& G5 X% i  3)烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨放在烤架上,再放入烤箱(烤盘放最下一层接油,烤架放在中层),先用180度的温度烤20分钟,再改成200度烤10分钟即可。吃前撒一些白芝麻味道更好,看起来也更好看。
$ g& U$ M( S) y7 F2 D' h, W! f6 i5 m( V8 C$ D) I, e) |
  超级啰嗦:
" g0 N) ~) ?; b3 h% `; }. _
! f1 g3 [, Z9 f3 l0 y% u% O! F! }  **肋排在买的时候,最好让别人代切成6厘米的长短。家中的刀可能剁排骨还差点意思哈。
, H# c4 p9 \) \! V. Q0 H1 e/ U# V  g7 E& ]! e# f
  **陈皮就是超市卖调料货架上的陈皮。如果自己在家晒陈皮的话,可以考虑在桔子盛产的季节,把桔子皮用绳子串起来,放在日常强烈的地方晒干。但新鲜的陈皮入菜味道并不浓郁,最好能放在烤箱中,用150度左右的温度,烤上10分钟,再冷却晾干后保存起来。这样的陈皮做菜的时候,味道才最好。0 I; F6 H8 c7 U" R8 o- d

  {4 p' W2 m# H' g) P! D$ r  **最好有浓缩橙汁,不要用普通橙汁来替代,否则味道不足。浓缩橙汁很多地方有售,就是那种一杯可以冲出8杯的橙汁哈。
2 }  }4 r6 N* ]$ S& K) \: J
' I0 F9 X' b& Z9 h4 s' u5 R  **烤制过程中,排骨上的汤汁和油份会滴下来,建议你在烤盘上铺一层锡纸,这样方便清洗。在烤制过程中,如果滴下来的汤汁碳化变黑,还伴有煳味儿,可以把烤盘上的锡纸拿掉,再换一张,但小心别烫到爪子哈。' W( x  f& Y  W  k( {

4 \5 V* r" \0 g' e! I* rMY BLOG& [. C7 U# H4 x. w, u, z
8 Q% P2 ^; E' ~# }* U( k5 p
潜意识减肥 知识就是力量5 j6 G- r0 L2 \+ T, X: I
3 Q' Y3 r$ u+ H  n. Y' P" S! Y
瑜伽:你的健康生活之路 / E# Y* T) @$ n8 \8 n0 G7 w: d
+ M. O4 X/ j  d# E+ P" A
10个最好的减肥技巧回顾  o) x9 l" o7 e0 n: ]
% Y' }) N1 @9 w$ t3 ^( q
助您减肥的5个健身器械 
& J# N! G% m! m; e# \, O4 X 
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 13:30 | 显示全部楼层
Yum, But is this very hard to chew?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-2 10:02 , Processed in 0.161342 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表