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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！! T1 }$ J3 z2 F' x9 ~, |: v: Z5 D5 n
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黑眼圈是这样形成的2 X6 A; n: v) i. l/ R
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。- x. [6 @0 G7 Q9 \! Q% d
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招式一 对抗血液循环弱' C# Y8 T9 _ ~ _1 J' s: }
4 l& I' C6 {5 Y/ x$ R& a 扫黑对象：停滞眼周肌肤* ` w1 Z5 K9 D6 I
8 a! I# N& u/ I3 `. K# A: U8 s' ]5 Z 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。5 F+ }6 c! A, k3 l7 }
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解决方桉：热循环眼部按摩操
5 y* r3 H; y2 g( x7 \& |- S 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。5 l7 ? N# q3 o; q# F/ W
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按摩步骤
! o. a: } V+ }2 O! Z 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
/ E7 p* M1 S) H7 C; D 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。8 J; y- l' |# Z$ s) O0 M. G
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。7 U! [1 j5 {7 D: p5 K$ e
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。: r; r, N4 O8 l4 B& [$ B# T
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招式二 改变不良习惯
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( Y9 \( n/ \/ |7 t 扫黑对象：生活恶习" ~' A. N7 q* b, B1 U! ]
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。3 I6 }" [( h- S5 J4 C) Q8 K, `
: U) J# Z& H: A% B$ E$ r 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招3 m1 `' j4 l$ j1 ?- f$ x
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戒除恶习 Don’t Do1 \& }4 R4 V% B! x( r
1、熬夜和生物钟紊乱；
0 |1 k- E- u0 X 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；& E% h+ u2 G) k" K( N
3、长年吸烟和酗酒；
$ y8 s2 V5 U/ g. \# q1 a 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；% | s W5 Z" r0 s
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。2 p9 H2 Y" x9 i
3 m) X8 O% G8 g; t7 V- l2 w+ M 生活妙招 Keep Doing5 d7 }' P! Y8 b5 \. @
; i0 o! B* u% L4 U. c5 r5 W 1、枸杞子明目茶+ M- ?1 G) g5 Z; A
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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9 w; a, e G: r- `% V f 2、眼部按摩DIY
, \! v) X* u4 Y2 F! |$ w' C8 n 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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! d3 I! }3 S8 g+ D4 N 3、果蔬外敷法
; o3 B* }6 {0 s4 X4 P. L 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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Y! d/ b t# ^8 P 4、冰敷褪黑速成
9 G! `" U( y( @. a 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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" ^# Z% l6 w5 a2 L+ m0 R 5、饮食内疗法
* k, ~. l& i! [% F F, K9 s 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
. C2 Q& e" i! ]1 Y 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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X! L- L+ t" U0 r% [ 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆7 h, M, b) L2 i
6 T4 U! u5 o4 M& Z& O 招式四 改变眼肌干涸" v+ }* c" ^" K/ R
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扫黑对象：疲态双眼- L5 R/ c$ I$ a
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。1 T* d, i; D. N4 H) L
# f7 D( J3 _! i9 |6 c6 L1 ` 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰% n e' g3 D1 c8 a7 s; F0 |
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。. j- j! I' H& [
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在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活$ [) n. f* f( w, A2 p
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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1 b' e) a/ n+ `* p2 O3 s中药减肥的一些简单步骤0 b1 j `' D- Z' t, ?9 q' B
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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