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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！$ e, d. j$ o( p" Q7 Y
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黑眼圈是这样形成的8 ~0 V; z" Q. J$ g+ q. E4 {
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。7 V7 ~, w+ z, m0 t
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5 [! ~) _: T" [* k/ }7 y! c$ I 招式一 对抗血液循环弱
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+ x: Y' U- {! l B; t 扫黑对象：停滞眼周肌肤$ V% k5 F/ V* s3 J5 I1 Y
; c; `/ N; C* n2 k# g 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。/ K( N- `+ C7 w5 g
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解决方桉：热循环眼部按摩操4 r6 z! w: o" ?5 s8 j$ S
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。5 t0 h3 y! k4 H; u
+ a' Z" b; y* m! a4 R8 V 按摩步骤+ f0 U& b2 {+ B: ^ r! k8 k
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。' A) j7 Z& v# D: i: _
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
* C; C; w* t$ {2 X" A 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
; t5 A% ^% L& t+ ~ 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。5 K" y* Z8 G X5 D$ ~/ ?% j! y7 X
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招式二 改变不良习惯
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扫黑对象：生活恶习
9 z$ c+ i. f. e* g5 T 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招0 I) z: P: o o: I
: d9 `" B/ _$ v& d+ l" P 戒除恶习 Don’t Do
4 ?) U/ ?1 F5 i' t( p: g7 f 1、熬夜和生物钟紊乱；
7 J9 K) C$ a W% s& P 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
0 [! o+ F7 f9 a5 M) U 3、长年吸烟和酗酒；
' }) U* O7 n( J: O$ U* _, f 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；; o$ M7 r/ a p% C
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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- y" g; h4 K* U0 R 生活妙招 Keep Doing5 s2 O6 W7 Z( L& J; L
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1、枸杞子明目茶
2 W9 h0 V& g* `# Z3 R' I 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。: C) a3 u! y& M* ^4 Q1 y" p
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2、眼部按摩DIY
; y, g& t w& [. P& j# T2 {/ R 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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) [. v0 Z5 q2 a 3、果蔬外敷法
# P. B7 z* P" f7 ]- A7 _4 R' `& ?2 z 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。! i$ U9 L8 m7 u2 m# c
* w6 T, V e3 `& y6 n5 }2 U 4、冰敷褪黑速成8 p4 t# a3 A" r4 l
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法
" Y& q% z0 ]2 i, R# T+ m$ f 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。! W9 z2 c' y5 \8 O. ?
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, v1 R, B7 s1 T+ K. M5 Y 招式三 清理化妆品残留- N& C* _& W2 }2 j4 `5 J5 r
% K7 w& Q% d' w/ s' u 扫黑对象：睫毛膏
' n/ y0 K! s) C6 M0 ] 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，8 F: c8 @7 ?$ A
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆. s( k }8 ?, P5 ]. f
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招式四 改变眼肌干涸
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8 v _! K$ v p b" p 扫黑对象：疲态双眼0 _$ r+ ]1 x1 O9 V9 f
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。/ m3 V) I8 w( e8 M" a1 _% I8 x" H& V
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰
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4 M( e) |& D' Z: {5 q5 L! V 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。3 `! J3 c# \2 D7 ]5 K
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' ~4 E2 d" ?* j q S* R$ A. C, p在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤& E+ }3 z3 Y% { J( B+ k
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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