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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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0 m1 I, R+ y3 G$ T2 Y! ~6 b 黑眼圈是这样形成的7 H4 w* _2 B; M( E* V2 ~
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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招式一 对抗血液循环弱" S- y- v9 C! X
- Y; V3 [9 r# ~' ?& z9 J! R 扫黑对象:停滞眼周肌肤4 f |# R! E. d! W, @( S
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眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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4 V( i* F4 E9 M6 K 解决方桉:热循环眼部按摩操
1 w2 `8 y" P$ z3 r3 Q 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。5 @4 e0 r. Z6 B$ z! i d" ~( S
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按摩步骤4 N. N& q3 x5 l! ~; Y3 \; x
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
, z% h/ { `0 N( Y3 y" [/ T" L 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。8 v0 j2 S8 s, R7 `
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。$ N- N; w( n/ h8 [
4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯6 D2 F$ G7 x- J( {
# z/ w+ C* g2 w 扫黑对象:生活恶习 j2 S* e. x3 r( d
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。
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解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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+ {" t8 ^) ?3 G- A 戒除恶习 Don’t Do: `) ^ n' @7 ]" s) H- G
1、熬夜和生物钟紊乱;
) m- e! o5 I# E* D# e, _5 s 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;' w H3 ]: D2 g7 d6 S
3、长年吸烟和酗酒; n3 X5 i; F2 j0 w" Y
4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;1 ]% ~* p% ~* n- i
5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。0 M; i& s$ ]9 i* g- C6 P$ A/ k
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生活妙招 Keep Doing
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. _0 T* P2 @+ u! T- [; j: n7 J 1、枸杞子明目茶
) h; J+ I# Z7 }+ ]# }; e" M, N 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。 M; l) v1 c5 Q9 j, P
4 i. ?4 j/ U v I" g+ a8 D6 L 2、眼部按摩DIY
6 O: I0 a0 R3 a4 m' [5 O: s( J 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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7 D h, C9 [' ?+ ? V7 v 3、果蔬外敷法
* \, ~! @5 E1 ^. N& l 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。& [: G& b3 ~; a5 ?5 t6 M
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4、冰敷褪黑速成/ _& \* G) {7 s
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。$ u( I% ? r& H" O
" Z9 C' h2 U5 W/ F* p" `( Q ? s- i 5、饮食内疗法 n. n8 X) b! Z- [* a5 D
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。' g; c ^. Q9 ]' b7 O
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招式三 清理化妆品残留1 |# N6 {: v- t3 W! Y5 o
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扫黑对象:睫毛膏8 t4 q$ g# ^1 p: Q
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆; H! X! w8 E8 a5 R
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招式四 改变眼肌干涸+ C3 R3 Z& d% b/ u) G1 M# J
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扫黑对象:疲态双眼
! ~% m1 b4 A' M6 r/ J( \6 ]# M0 q6 \ 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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5 Q8 n7 j! U7 A5 h# c. [ 解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿
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* F* }* H4 p6 S- }; ]3 T 招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。$ \5 L7 A$ n5 G1 t
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5 f7 R L/ `2 M1 a+ Y在2个月里如何减去25磅 ~+ j1 w: j5 Y+ a3 e5 p! y
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通过瑜伽改善你的性生活
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4 H4 `5 W- x8 X燃烧脂肪减肥的最佳技术* B' o ]2 r6 y/ V( |; f& w+ @
; H- ?6 Y. q$ _: D( P5 f) T中药减肥的一些简单步骤9 L) {% X k8 G( O
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