埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2485|回复: 4

[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) m: x7 v, i, ?8 K0 T* H# Z( H3 @' M+ T( L
  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;' \4 @" i' t5 Y4 O$ p5 F# F

0 g  J6 y/ h  O% y( H1 U' F  做法:4 R( b# k0 S) C+ x" p
6 y/ P: _2 a; j2 y' C2 ]
  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
4 ]- `% p' B  {6 i: e  u  I; e) n5 k! H2 X. m8 K$ W& J
  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
. t2 \2 X3 r+ i& [8 p- v, C; E' q9 C- S. ~; f/ Y  s0 C
  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
( X8 W) H. I2 }' T
* }2 \" q/ F' I! \1 ?  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;. u; Y8 f) P! ?2 d& ^& F3 Z5 G
: a  V! Q/ ?/ S6 U" g
  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
* J" e; `' R* u5 N. x! k+ `+ v3 {8 |
  备注: 
2 Y9 f; w- X! x1 k* @8 W0 l. N4 g" `) c5 |$ p
    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;/ d& q( p: ^& n6 {$ K/ B0 e

' h0 s: K5 V* b# l  v  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
5 @( F2 D# X6 X5 l
2 Q# t( D: B, w5 w2 U4 D) m5 T  ~MY BLOG& m7 W# _) T( x. [, @* H
8 F( Z& N, K6 B8 k+ T8 A
使用中药产品 塑造美体, W8 b4 D& j* {6 ^; k/ D

' {% e$ `* X0 T0 O! Z7 W瑜伽饮食 更多的关注素食 6 u, i, d2 D( i8 z  y; z& p

. G/ T& @' p4 ]: ~/ O3 _潜意识减肥 知识就是力量
. ^/ d9 H2 @' h
0 O: k/ j2 J0 h# I& p! M  i# m2 g( M; |瑜伽:你的健康生活之路% k% B# J! C& |
   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-1 23:15 , Processed in 0.201000 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表