埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2338|回复: 4

[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
) a/ \5 w4 h& P! H6 X8 z

4 u! h! a; _  f4 W) P4 ?5 C  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
  @9 u. P( o/ @! B' y( l9 ]' O+ ~, n7 e2 ?, C" R
  做法:8 z: p4 q* z% x! a

+ e% Y, P+ s8 Q9 I& }/ G/ |- y8 q  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;& U* V) `% g9 k# Y. Y& N

+ X8 ~& ^. @) X) R/ E7 s  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;. N0 G7 _8 X* t% R4 ]% i$ ~
% w. f4 J$ Y' B5 R3 ^
  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
2 g8 A) [+ V$ n3 \/ f4 E4 w( g* m8 I
  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
. e* X& W1 F0 r8 `7 @1 j+ @" }
, B# I$ d' ~3 U0 k6 J9 |* c, Z' J  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
2 p* T' ]( ~, ^4 K1 V6 K' M: g0 X9 X8 J" O
  备注: 
/ i* y) y  p! P3 Y
! C9 Y" \0 M& ^( R& k7 |& V- q    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
- L# z. {( z/ i3 d6 _+ Y/ p: I" _5 ~
! _* M+ x$ O. T( {2 g  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了, u5 K" v  R+ L4 ]: p& O; Q

( s5 x5 i$ U3 s1 S0 hMY BLOG1 Z7 |% Y9 i$ @3 }: O: O) g
" ~/ z0 z8 R& e2 q$ \$ g. c
使用中药产品 塑造美体( K2 g% P& K& E* \, }# U

1 ]# t, [' E- ~" {1 m瑜伽饮食 更多的关注素食
# g& v* @6 ^$ t* r$ o( w3 X
, ], A6 g9 B; U潜意识减肥 知识就是力量
5 f& m6 h8 }% c& Y2 T# L# J9 d1 f" T: O# m- l9 R
瑜伽:你的健康生活之路
9 A- g7 N5 E' j) O   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-18 08:54 , Processed in 0.115838 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表