 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
& n1 x0 O w0 m% T: U2 I
担担面
$ u0 E% b" [9 |1 A
T6 S% m- F; u* V: v! E- | 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
5 \. N) @! _% ?! V2 u- ?3 W5 w$ e$ q% Z! F) h
做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。7 Z9 s1 s% x" ]% A% [$ ]
. Y8 i; `# q$ T! e! h6 u 特点:面条滑爽,调料鲜香。
5 a9 w1 s8 b0 i3 f' B# v9 Q* b' r8 n9 s2 o2 d
肉丝炒面
3 i! b3 e2 Q: ^$ C+ E; [9 w' @5 {" e" ?) p
原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
) ~, i" _1 c; ?. c5 R$ h: A# z+ G3 C. ?; J# t/ V8 y$ a3 r6 ~
做法:
& x" N( h' \* j) \& N. H' e* k; F# B& [( Q5 V# G+ O
1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。7 r& k1 K, i* x: }0 y" V
. O. w4 J6 O# `" W8 z* T* y
2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。3 i7 y- i4 ?2 ?! Q, y4 ?4 ]
% y; v' s; _. Q$ q6 T2 z
提示:: w" N2 q* {2 U
3 M+ |- W% ~7 |' c1 F2 z 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
/ L/ v) A( W$ c' u5 V3 v5 M5 l1 U+ C/ A9 X, ?5 J6 @/ A- d
2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。+ U3 ]* ^9 H$ B8 v" o8 Z2 c
/ l' D( @% U2 D1 ^( E
3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。
) F8 H: O2 k1 }3 i* W) B; d8 [9 c+ A2 a" T- b
MY BLOG( T2 q7 B$ ~; p2 o- X( ^
( q' u( Q% }2 U7 _$ l4 r" {- U瑜伽对我们身体的影响 # F# w7 A j0 B3 d9 e S
. X! Q1 X$ _" j& p0 M+ ?0 d5 x
最佳的方法 让你减去20磅
( u2 k* E$ f& p: X7 j# n
/ N: e, ^ l/ g' J% `* y使用中药产品 塑造美体+ \1 a C3 _# h/ ~( b4 t
- t6 k; A& E) o. }2 ~$ J0 Q, n" d
瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|