 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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+ l0 g& d' I& x 担担面 6 v. Z- V9 f' K" _1 a
6 J: h3 L1 w3 B0 T 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。4 G8 l+ u% f/ H& g. N
3 ]* K. ^' x4 u! l! N5 } 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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特点:面条滑爽,调料鲜香。- d4 o( H" o7 x6 H+ m0 ~) }
+ Q0 A/ e' w& t3 W4 P" F 肉丝炒面
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# ?6 | m) r, H 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。, C. H' O9 j3 {
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做法:1 a3 F4 d' a' b8 ^) U
1 S- x( G4 {2 \$ `# h5 S! C 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。3 V$ @+ Y7 u+ h1 `
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。3 \! C( Z% l- x! M+ O' i. K0 x4 J3 K
' G( D1 w3 R+ P+ ]! S 提示:
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1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。# ?! J& r$ w& O1 M$ z5 T
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。 ]5 y7 w E5 W/ ?0 ?
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瑜伽对我们身体的影响 " D: r, t% T4 Y
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