 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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7 |! a5 g9 ~/ P9 {( j# m6 F先看看原料:2 c% [9 x( h9 ]" {! h) H
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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: E1 m) h* [+ W( g5 ]! L把烤麸切成1.5cm见方的小块:7 ^9 G; R4 d5 x
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:! [* \! x& S' J* k t7 q/ p
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% O# S3 C. J i- Q# Y剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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' I4 b5 j" A; M5 X香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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+ W% f$ b9 \+ ^4 X: A笋,也是在大统华买的,冷藏的:8 l8 Y3 o( O4 \
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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- M/ |1 C, i- f8 G5 s' X在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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) J4 T# W# h; e _炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:
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! I- S& Z* Y- @' U! ^2 V" f, Y然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:; l4 }% F& i% g) z8 i! k
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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