 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。9 H* u# v) H4 [+ \5 ?2 e
, g" N9 T' \4 S% {0 u0 s0 Z先看看原料:% C! a; \0 t4 o, I' d) d) R
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:9 K5 Q8 Z% S! q' C5 ]8 S' [7 O
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; |( i( ?' ?* X: q, ^* x% g把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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" Z3 y) A& I1 j* ^干的黄花菜,也是大统华买的:- V8 X4 {& f6 N! E R
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+ x V" N5 k4 z. v8 z, E/ m( l+ ~3 [一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:: t1 ~( \1 G. k0 ]$ U0 }
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$ J/ z1 |: _2 k4 W7 N" U黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:& X- k" m. B) h0 ~7 Q" {& v+ z
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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) x8 Q" C: b6 x6 B/ t笋,也是在大统华买的,冷藏的:* J" z4 M. C1 h
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/ Y$ C! y( K5 b; K3 x2 M8 D把笋切成丁,再洗几遍:
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3 M6 _6 R3 Q; A4 F& f% r' {! q花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:0 p+ U, t) G6 t- o$ V4 t
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3 p5 X* L# {& `5 {* k7 K烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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9 A8 T+ Y' \* V# H5 ~在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:7 I- f/ |+ x. Y0 P+ o$ l# r ]
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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9 s8 z8 W) L1 T6 [: J6 j倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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+ h6 G+ f; e4 A9 a! v成了这么一锅:% p5 J+ U: ?9 q$ ?2 j# e/ O
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:8 r! U+ o c$ }% X& J6 i: n
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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