 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 : u! Z& T" Q1 `- s7 S6 y
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。. h V3 o( M6 J8 i- B
$ V3 m+ [8 ~" T准备材料:(用时5-8分钟)
- p( A' F" R( c) K9 P-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)3 b/ y' l: B* `
-新鲜西红柿切丁(同上)
2 h& N3 V# P, O& t! e-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
0 o3 b9 v7 b# E& U-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味! u0 U. {/ k q; k
-罐装西红柿酱(偶家常储): O4 e% @9 P6 A3 n6 O9 j2 [
-Cheese粉(备选)' m/ o, T( z( B% `+ d/ M
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烹制:(用时5分钟)
$ K* ~5 k& O; V# D1 m y5 m8 @) c9 [-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。! x& O2 P8 j( f, N
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。+ Z' A" r3 J5 b1 W. f3 g j
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最后一步:(用时1-2分钟)4 a$ w6 Y" t3 J( b- f$ I
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!0 Z" v8 u6 N& {. L6 g) \
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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! A0 T* w7 N( k4 d: ]* j* \4 }累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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