(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

0 m" e9 `5 Y* ^# w9 k- i1 \1 A/ S  [
; u# b9 h/ {5 {$ E, W不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
2 S- G; K5 M& J) B# R  s5 d蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
$ i8 N2 t5 y$ v0 x冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
" c& E7 l0 B5 ?& Y3 f- Q' f在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

! W. m: x* Y& h# n( w6 a" O1 Dpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
4 P- H$ o; r# \) W3 ^! H) C# D$ N
) I# a. t- ^' j占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

; i" R! F& P1 ^! I& |8 J1 |
正是。

竹帘儿

6# 三思

/ ^+ z( [+ I& N6 _: q. [  s
对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

; o3 f4 P: y, b4 v. J忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

+ H. c# a( K1 z4 a6 g  {/ B材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
1 Z" T9 k3 X: k% k; d竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
( W( o9 N8 U* t1 `5 b悟空 发表于 2009-11-20 20:06

3 [- n- X0 u: Q' g7 I6 I
( ?) s- m& L0 d2 x& F3 Z小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮


7 c4 f6 d7 @8 t6 D1 g7 S6 @这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

/ B  w7 z& _5 |% s
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
9 a! V; X) A0 H* x4 }, N你家闺女也好伺候。
! ~4 Z) f' p, M6 n我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
2 K2 O; A$ g( J( Z7 N" b; o大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
  s$ V7 `* m3 P6 ?4 _& Z9 U# _pchell 发表于 2009-11-21 21:34

, D- d( \$ D3 }  D% i. l2 p别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
3 E$ |; _% \9 W, r5 ?neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
: e9 D  u$ q& ]% Z梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
) H8 x; ^6 W' I/ z" n: H
# f% c; h3 p6 e7 q对于不吃饭的孩子我的感受是：
+ K6 W/ I8 @0 `1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
% Y7 ]* S) q8 _9 W# k# l: N' l2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
' X' X9 H# L# I
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。