(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
3 q- |; p% J4 V7 ~
, O8 n' W3 U  h& t材料：
) `: I1 F  F: }; v, e3 g6 \各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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8 A0 I( v- H" ~, G' v做法:
( T) Y) \4 Y3 ]9 h- \/ G拿一中等锅，水烧开，放pasta。
2 z  }4 v4 T; e+ G6 ?在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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& {* o. u; Q9 c. G( I# k: S0 }5 ppasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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9 Y7 x5 V0 E3 ^) O( O( o占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
9 f: i* [$ F0 o/ p3 q' Z$ z解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
' }; {7 X! G( m2 F( j6 o* z- a% M6 J莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

8 \5 ]4 k% ?- D/ A0 O1 L
1 E: }+ M- s, I( ^  b! I6 |% F+ ]0 L正是。

竹帘儿

6# 三思
: ^" p; i: l8 F) c
5 X3 b4 W/ G" ~. ^. }- }
对，肉跟菜一起蒸。

+ G+ S/ d! u+ O- P4 Q, i蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

" x0 ?! o2 A) e' j3 }( X" }% l忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
7 b& x8 W7 t7 Y) T1 M
2 }" y$ ?: `% f( f. X) m材料：
8 q5 |$ d4 @- L) X+ S: Q各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
1 o# Y" E+ }; D! c竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

6 F" `( R) e  R( D要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

' w. J( C$ T6 k( m  u) N
% Y  o2 Z+ @. t$ Y- }小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

$ e3 S6 w2 T; B/ R
2 T! h; s  S" L9 p这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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) R# N6 D; ^& Z6 s
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

( b1 o- T  L1 J1 a; l- S我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
: L# ~% x2 X$ @, |5 w# g大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

1 w2 d' L$ v/ Q% ?3 D7 b8 F
7 s# z6 y) ^/ b! W别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
, f: `, a; H# y$ c8 N4 \. _( mneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

) ?- ?: v( T- S4 b7 W/ L, G
. j5 z7 P) D' H* K6 t0 Z! ~4 {我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
7 ^1 j" ]* h2 r, G* l7 b3 l) Q
& Z# q+ k& g( N. a) g  t$ z对于不吃饭的孩子我的感受是：
2 Y# m  s' g' g) s1 |; |1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
+ D7 k0 U9 ?" ]$ X  m我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
& [2 S3 ~/ }4 z2 \3 M* Y$ R- ]5 Gfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

3 c# N+ v$ ]: W
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
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  p1 @3 I( @5 l( U- o% e+ Y我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。