(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

  r6 c) g+ `8 `" N
+ M" O+ x3 `' }% y0 n5 c* L不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
0 `3 s3 L" O2 B
/ D9 F/ Y9 v, M/ r, L; N$ f材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
, N) ]2 t4 q# O; o# ^3 K4 y* Z蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
8 l( `  B  d5 \& ?2 D冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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- v( p' q2 ~& ^. a/ k( v6 rpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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& R0 t+ H0 H' Q. d占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
5 d7 U! F- @) y& I3 }
欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
5 V2 A4 v/ F8 s( _( p+ t然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
# Y& D1 K; P0 c  s' T莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

6 T5 D- y# N2 ~
1 k- _; P& y* j) M6 I正是。

竹帘儿

6# 三思


! e4 N" f3 s( h) ?  ~' P* U对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
* @+ I4 g5 _- f+ l$ J
  F$ p' ^* l8 [1 o: i3 w忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

# _/ ~3 {; d* c+ t材料：
5 Y, O. G% @% V9 R( m各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
8 B. |3 C# V2 v" u蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
3 v4 o# i* x  {. m1 v+ A/ [竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

9 h8 W8 O3 K  N  G9 ]3 `1 W要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
7 V' W6 d" C$ Y3 v$ G! R悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
0 D; ^4 c5 Z/ b7 s
7 l3 \6 ]$ e0 G: P9 G
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
( Q) R/ k" v( @; Y

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
8 y& \% X, ~8 ?! Q$ G1 L0 y) t2 D  }竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
5 S. [( E" B8 U: D) \- N- h我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" ?5 [* A' X% C- H大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
$ A8 [$ d$ c5 p* s* Q7 G' jpchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
  L6 T# p( |) D" R- g3 aneworld 发表于 2009-11-22 01:49

$ [9 I* R  h2 w) v, F

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

3 A7 X3 I  ?" q- e- x# R7 E6 `' O5 y
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
( M1 j2 W) ?6 Q* z  c5 i  N
: D( s2 _! l$ i2 Y对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
5 i2 L& Z2 v' P2 l& R8 U2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
$ z/ M7 ]0 k6 K我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
$ z( N7 x; }6 W: n1 ~1 Nfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

! Y  G" v" T9 E; e
; D8 P9 W; Z5 T, A) q好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

5 k3 y8 c/ q) u$ \5 S我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。