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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑 7 f& \0 p9 a+ W. R% |2 ~6 n, e" n
0 P6 W6 T( J1 ?4 \% H! h& l+ B
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:- t+ L' ^, a$ d
  f6 S  Q3 ^" {8 r! d
全美的芋泥包子
- R8 [8 p4 J& p( n/ \. L' M0 K蓝莓bagel8 k4 }( n0 ^8 k% ^: u0 m/ P9 u9 l) g
waffle/pancake + toaster
" c& S! {! [9 B- h* m8 B9 ^荷包蛋米酒
9 |8 ^) ?0 \) {3 H- d各种果汁
- I9 [9 Y8 @2 W8 _0 ?) g. B! ?! l$ q5 M) H- A1 _; z$ D* [
breakfast1.JPG ) ~1 t9 K! q+ M& x$ v
5 o; d* `, H9 T

! {! u0 q" u+ R6 N, X芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可% E  s( y5 Q, D

2 h3 X8 m# `3 E1 Tbagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
" Z( P# L* t% {; V; p2 l# q  |8 q2 r3 m4 c) [  t, @! `% `8 G0 A  W
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。# D. T2 A$ j( V( p( x3 S

8 ?- n% |" r' {+ Y2 Q- G果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
- X, `1 B/ x% E+ {! Z& d' c# a: m: K3 M" K& O& p6 G! k: ^2 y
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
' O7 X$ }% x5 b' Q/ w breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
4 u; @' k3 }' |6 D三思 发表于 2009-11-23 00:03
8 n. p2 c* x: i- n5 N
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?7 U6 z# E6 Q  j
pchell 发表于 2009-11-23 00:06
0 Y8 u* v! O4 Q( Z, u& ?
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。& Q% p2 p, O7 p
  r6 }4 D: ^9 T& V  k4 h2 ?
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
5 H) n2 d5 G( n/ _三思 发表于 2009-11-23 00:03
$ }% U8 r& N/ i7 ~- H: W" z
% k9 i" ?. {7 B" s$ @! P
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。: ?% e! J5 S% Z. `: y( T/ _

% y. U4 k" r  l9 Y+ d不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
9 Q# J2 C7 g9 b0 C3 h0 O! u三思 发表于 2009-11-23 00:09
5 _# K# D) s2 ^. ^
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
, \& W6 F$ P2 }. O八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
1 S( c; q, U4 w( R
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??/ I. w, O  l) S6 W) t
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
/ U! P6 s5 [" h

4 G% Z; `. @3 K* g哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
! _# S$ Z7 A) x$ F; Q8 P) g: y. {5 Z) w5 b- u) ^9 `/ O
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
理袁律师事务所
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
* s1 V0 u7 ^6 V# Q. f& N5 j, d: I4 _; y: }; {
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
8 `/ V& P- `5 a( a" `0 s八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
# o6 l' k# j% u% n/ }# J& Q( U
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。0 D) H' C7 T3 i1 `- a
甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??: T6 L7 k+ p2 C
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
% ~( u( {- Z& N; P, q6 x

- A' D7 L7 J* ^+ s# Q! R7 h不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
5 e0 V- [7 C% J5 ]) g- X! w0 d/ t  R+ |  ~( D  Q
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。
. c$ V1 t0 b6 j" Z* ]3 {9 _2 a7 f, h2 w! P/ f6 I
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。5 T! ~0 H* d4 m6 w

/ C0 T1 Y# f% W4 U# q3 u另外奉献本人早餐部分食谱:# y$ @3 V/ E& z0 n  |- r

; t9 [4 V  s+ Z- N0 Q热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
+ Q; i* A2 r/ l) Y4 c+ M; I5 l# G
6 M1 d8 f0 x6 i$ E& \4 t6 p4 v凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
8 k* f! M! m* T" O/ \$ `; d  r1 {( L, g6 Y
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
) A7 k1 p' |  f' G, j" U三思 发表于 2009-11-24 10:38
# l7 P5 J) S* d
用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
5 t" m9 \  R3 D花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

$ L+ V1 n5 ~9 Q! X5 `( C" R谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...3 R7 L3 q7 n4 |3 t
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21
4 G4 M2 Y* p% V
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:}
5 b) V4 v$ C. S5 j$ B4 \& IRapala 发表于 2009-11-24 10:40

% }* D! L0 t( S. R: ?对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。- M, Y" O' t: \1 j7 Y
三思 发表于 2009-11-24 11:23

9 Z0 N' h$ O2 `0 z0 E2 x8 `我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
7 n# w* [, C4 u) S/ G% m这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)2 V  C3 H2 r/ O6 `; k8 n
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
$ V6 h! j1 F6 G4 T花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
: z' Q7 s+ Z5 V0 o( j! e
看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)1 j1 |8 K  w9 I3 d2 n
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。( K9 A. P. w  X8 z
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
  T- t0 W5 K, v6 G# O$ u# h4 D
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
/ z2 m1 i! t4 m& H+ _三思 发表于 2009-11-24 13:37

" u4 x' n$ U5 w" Q- m" C. x# Y* ]这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
5 A% t5 s3 {/ B& N9 w7 z我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
3 l+ }: G: w6 |5 y8 k7 m我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
! z3 b1 Y5 ^1 x' r- L) [9 D花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
  T6 G# [, ~' n9 M; H
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。
* C9 }' c* K! a0 Y# C; S3 [: U, _& ?) g
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的' ~- p, M) B9 t+ ^+ S' r! B
三思 发表于 2009-11-24 13:38

1 o0 Z6 c3 p& v+ s* l收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。8 B8 q2 _$ O* G1 l+ w. G
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
, N/ ?, B  U6 g# m+ d. b$ ~花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

0 p& E# [6 N7 S7 l& y& G
* ~( L% ]5 G. m我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
6 u! {) V  f- x7 j( @: x当地人也有喝黑啤下奶的传统。
$ t$ c7 j1 |& Q0 D; f当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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