透过月经 了解身体不健康警讯

pingmsn

　　月经一个月来一次，由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统，调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常是女性]身体不健康的警讯，不要忽略。
7 ?& m, c/ G' D: t+ n$ B+ H0 Y

　　正常的月经

　　月经周期通常是廿八天，但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天，经血量为卅五至四十西西。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十西西，则会造成贫血，属于月经异常。　　
! l+ ^+ e7 q- `) [' c. Q; C
　　月经周期异常
; X$ r! C. x2 U0 W) r+ B
　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为「黄体」)会萎缩，使得内膜剥落形成月经。
3 R0 u  {8 e! Q1 S6 |
　　没有排卵，就没有「黄体」，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。
$ y. [* P8 C1 Q
　　月经量太少

　　最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗可自行改善。
3 _! \. x: i) \- Q
' _1 t* |( L( Z% L% U0 e& z　　长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患「多囊性卵巢症候群」。此种疾病卵泡不够成熟，无丽排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。而且，病患还容易出现葡萄糖耐糖不佳现象(即血中糖分代谢不佳，会进一步演变成糖尿病)，因此应积极治疗。
- u7 v; f% b6 y2 h8 w. [. l% r
- G$ y3 }) M% o# a: X; _　　月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无丽形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。
6 H) g/ j' l# i# Z: L
MY BLOG
4 n) }- ]. k9 k+ B5 L6 C1 f0 w
如何才能达到您的减肥目标
2 g, t; E- Y6 y$ P( P% W  n
今天就启动您的饮食减肥计划

7 K# S( L' Z$ l) Q2 z2 m! z& l简单腿部运动 塑造性感美腿

6 m: B$ _: F8 u瑜伽培训计划 缓解你的压力
8 W" c# N9 ]. \" w　　　　　

紫竹含泪